这样做就可以让你年轻5岁


 对于女人而言,25,35,45岁,都是极具里程碑意义的重要阶段。在这个时候,你需要懂得应对不同年龄阶段的肌肤状况,根据每一阶段的特点来制定你的保养护肤方法,这样才能让自己永远都年轻5岁。

 
25岁,青春无限

 25岁被视为巅峰阶段,无论身体和肌肤都呈现出最完美的状态。懂得珍惜,青春才会长久驻留。
 
分享美肤心得

 1.每天做自制水果面膜:用香蕉加蜂蜜、牛奶和一点点面粉做成面膜,每天晚上敷脸,10分钟后洗掉,会感觉皮肤非常滑嫩,长期坚持对美白也很有效果。

 2.多补充水分:柠檬水、牛奶、普洱茶都是每天必喝的饮料。柠檬水能平衡身体酸碱度,牛奶是很好的美白品。普洱茶具有抗氧化作用,还能减肥、帮助消化。




35岁,智慧与美貌并存

 35岁是一个过渡的阶段,你仍然可以拥有25岁时的美貌,但是,如果此时还不开始抗衰老的养护,岁月的痕迹在不经意间便出卖你依旧年轻的心态。

分享美肤心得

1. 每天清晨享受水果大餐:每天早晨都会先喝一大杯白开水或蜂蜜水,然后空腹吃香蕉以外的所有水果,让鲜美多汁又营养丰富的水果激发一天的活力,同时还能排除体内毒素,对美肤很有好处。

2. 吃胶元蛋白:虽然刚吃了几个月,但感觉效果很好,皮肤变得比以前更有弹性和光泽



35岁的护肤重点:切忌错过晚间护肤时间

尽可能不要熬夜,因此你再也无法像二十几岁时连续熬几个通宵都若无其事。同时不要忘记在正确的时间进行充分的晚间护肤工作。每天晚上9~10点是加强肌肤护理的最佳时间,因为从11点开始,就是细胞生长和修复最旺盛之际,细胞分裂的速度要比平时快八倍左右,因而肌肤对护肤品的吸收力特强。在这之前若使用富含营养物质的滋润晚霜,会使保养效果发挥至最佳。




45岁,优雅从容气质美

45岁的美丽女人更像是一个谜,她们有着不可捉摸的经历和同样不可捉摸的年龄。细纹、斑点、松弛都可能在此时造访,因此皮肤的打理变成了决定外表年龄与实际年龄的重要因素。

45岁的护肤重点:紧致细纹、提升轮廓

45岁,不可缺少的是一款有效的紧致精华。它并非只是那种具有收紧毛孔的毛孔细致精华露,而是可以全面收紧整个面部肌肤的产品。它们多含有精纯稀有的植物萃取物,并注入了出色的尖端科技,运用超强紧肤复合体在皮肤组织和肌肉组织间,产生明显的紧肤作用,帮助你的肌肤重现年轻时的紧致与弹性,同时延缓皱纹来袭。


 

分享美肤心得

 1.保持乐观平和的心态: 20多岁的女人美丽可以靠天生,30岁可以靠化妆品,但到了40多岁,拥有好心态就显得更重要了。内在情绪的好坏是可以直接反映在脸上的,内心乐观而平和,皮肤才能光润美丽。

 2.多运动:因为我是舞蹈演员,经常都是一整天都在运动,运动会让人排除身体毒素,并让人心情舒畅。


 

 3.多喝汤:经常给自己和家人煲汤喝,骨头汤或鸡汤都很有营养,不放任何香料,保持原始的滋味。汤中的营养更容易被吸收,又不会发胖,女人多喝非常有好处。

 4.每天吃珍珠粉:从20多岁就开始吃珍珠粉,一直坚持着。珍珠粉中含有十几种人体不能合成的氨基酸及多种微量元素,能调节人体内分泌,使皮肤光滑、细腻、有弹性,而且还能促进睡眠,效果非常好。

相关专题:抗衰老
[护肤热点]
相关文章
洗发水什么牌子好?口碑超
什么面膜好用?推荐这几款好
什么洗面奶好?推荐这几款好
沐浴露种草!好用的大众沐浴
面膜的正确使用方法 平价好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点