防治毛孔作乱从生活入手


  不想让粗大的毛孔在自己的脸上肆意横行,想要一直保有你的细腻肌肤,你在日常生活中就需要注意,避免让毛孔找到作乱的机会。而如果你不幸被毛孔粗大缠上了,你也需要冷静应对,防止肌肤情况的恶化。并懂得怎样从日常生活习惯着手,让毛孔收缩收缩再收缩。

      
预防粗大毛孔

  我们对于肌肤问题,一直都是坚持“防重于治”的方针,毕竟,等到问题出现时,虽然亡羊补牢,为时尚不晚,但是效果无论如何都比不上在问题出现前就预防。因而,想要狙击粗大毛孔,就要在以下的日常生活中注意了。

  1.保证睡眠,严防紫外线和辐射。

  一定要保证良好的睡眠,少对电脑和电视,少晒太阳.如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜.一定要注意防晒

  2.每天早晚洗脸+爽肤水+面霜

  特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤.当然一定是要适合自己的,我个人比较喜欢DIY,使用全天然的东西,这样感觉比较天然,没有什么刺激性。




  3.按摩和运动很重要

  好的皮肤还需要良好的循环,一定的按摩和运动都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿着一定的轨迹,不能乱按摩,否则很容易长皱纹;而运动如果在户外一定要注意防晒,防晒真的很很很很重要。运动后一定要彻底清洁后做面膜哦,一方面防止毛孔变大,一方面运动后循环快,吸收好,这个时候做面膜,事半功倍啊.面膜要凉一点,收细毛孔,但是一定要在彻底的清洁后才能凉,要不然反而可能会长包包痘痘哦.




  4.一个礼拜左右做一次深层清洁的的面膜

  基本上每天做做基本的营养面膜,除了深层清洁的我不会DIY之外,营养面膜都是我自己做的哦,芦荟鲜汁,蛋清,柠檬,黄瓜,珍珠粉,蜂蜜,都是很好的收缩毛孔的选择.当然我觉得最最最好的,还是绿茶~真是不用不知道哦,除了光华皮肤,收缩毛孔,甚至还可以瘦脸,不要太好用哦,嘻嘻.



 


  附送小面膜DIY:

  珍珠粉+牛奶

  很简单,把大约五克(做一次的话只要三克左右就够了)珍珠粉放到碗里,倒入适量牛奶,调匀,制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜,有很好的保湿作用的。

  5.吃东西也很重要

  多吃水果,蔬菜,适当的一些鸡蛋,猪皮,反正多要些卵磷脂,各种维生素,多补充水分,由内而外的补充.




  教你如何改善毛孔粗大

  a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘,会留下疤痕,造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净,直到挤出透明的脓水。然后,进行镇静面膜,可避免毛孔粗大。春夏两季,更要预防毛孔粗大。

  b、春夏换季期间,毛孔更会粗大。因为,由于夏季天气炎热,毛细血管舒展,汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此,更需要使用毛孔调理产品,集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。




  c、面部异常多油发亮,就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的原因繁多,如,荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等人体内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此,平时最好多多进行自行检测。

  d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高,会让毛孔扩张,油脂大量分泌,造成毛孔疏松。因此,不要长时间坐在桑拿里,而且,桑拿后,应该用冷水冲洗面部几次,以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。




  e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要原因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足,会加剧油脂分泌,肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。

  f、抽烟喝酒,对肌肤百害而无一利。酒精渗入身体内氧化,仅留下脂肪,体内胆固醇指数随之升高。此时,肌肤的油脂分泌更旺盛,让毛孔粗大。避免摄取碳水化合物和脂肪含量过高的食品或者刺激性食品。

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