冬季要把皱纹拒之门外

   冬天来了,皮肤总是干巴巴的,皱纹很容易乘机长期驻扎,当它长出来了,想要灭掉它就难了,所以OL美眉非常注重保湿,她们每天都重复着这样的步骤,一步步将皱纹拒之门外…… 

      

 皱纹产生的3大原因

  人体自然老化

  三岁小孩的脸蛋粉嫩嫩,七旬老人的脸却皱巴巴,这是年龄对皮肤作用的必然结果。随着人的年纪增长,皮肤细胞的分化会越来越慢,真皮渐渐变薄,真皮下的脂肪细胞开始萎缩,皮肤组织变得越来越松弛。等到皮肤失去弹性时,遭受挤压后就不再复原,从而形成皮肤下垂、产生皱纹。

  外部环境的伤害

  阳光(紫外线)对皮肤的伤害远远超出你的想象。总的来说,皮肤过早老化的9成因素来自紫外线,而这个伤害大多在20岁时就开始了。紫外线会直接导致皮肤老化,缺水,长期经受阳光曝晒,容易诱发皱纹。除此之外,长期处于吸烟的环境之下,会令肤质显著下降,加速皮肤老化过程,使皱纹提早出现。

  面部表情作用

  习惯性表情会促成个人独特的“性格”皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐,这些情绪会表现在脸上,从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩,造成皱纹,比如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生,部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重,这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。



      测你的皱纹是何种类型

  我们来做一个有意思的测试,看看你的皱纹是何种类型--

  方法一:洗干净你的脸部,不要残留任何化妆品,迎着阳光对着一面镜子,让肌肤放松,先做一个不带任何表情的观察。

  结论:如果你的面部出现来自肌肤深处的皱纹,并且使你看起来显得疲惫,就表示你的肌肤已经开始老化,深皱纹已经无情地出卖了你的年龄。

  而如果你对着镜子面无表情时,没有上述情形发生,但当你微笑时,你会发现嘴角、眼睛的下方及一旁都有细小的纹路出现,这表明浅皱纹已在不知不觉瓦解你的青春了,如果你继续粗心大意,它们便会缓缓渗入肌肤,形成深皱纹。

  除此之外,还有一种方式,可以看出你的皱纹种类--

  方法二:洗干净你的脸部,迎着阳光对着一面镜子,让肌肤放松,然后仔细观察眼角、嘴角、额头等皱纹容易出没的部位。

  结论:如果你脸上的皱纹呈现直线状或纱布一样的网状,褶痕非常细小,分布在眼睛四周、下巴和嘴角附近,那么,你的皱纹属于表皮层的细纹。而如果皱纹是不规则的三角形状、长方形状,或是眼周、脖子深刻而明显的刻痕纹路,那就属于真皮层皱纹了。眼角、脖子、脸颊都是可能生出真皮层皱纹的地方。


 
 

      


       冬季除皱四部曲

   第1步:随时使用的保湿化妆水

  保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分,可以让皮肤拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用,能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。

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  第2步:纸面膜上倒点保湿精华素

  在下午一点到三点这段时间内,肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时,你可以放下手上的工作,抽出15分钟,将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上,轻轻敷在脸上15分钟后取下,会感觉脸上水水嫩嫩的,如果想保持时间长一些,要马上涂上水质保湿霜。

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  第3步:保湿喷雾不可少

  这一个步骤总是容易被人忽略,但是对于OL美眉,保湿喷雾的作用是不容忽略的。在办公室的空调环境里,特别是整天对着电脑的美眉,一定要配备一瓶喷雾。每隔两三个小时,喷一喷,让肌肤随时保持水嫩。

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  第4步:泡一壶玫瑰保湿茶

  与其同样喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克,蜂蜜适量,在开水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效,可以红润肌肤,使皮肤更加水嫩滋润。



       预防皱纹6个有效捷径

     1.干性或中性肤质,或长期处于空调空间的工作者,要特别加强滋润及保湿工作。

  2.用微温的清水洗脸,洗后以毛巾轻轻按干即可。
 
  3.作适量的运动、休息及均衡的饮食,是肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

  4.充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

  5.全年都要防晒。阳光是皱纹的元凶,每日做好防晒隔离的工作,将能减少老化现象。

  6.预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

     挥别皱纹简单按摩

   嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。

  眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

  眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。

  额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

  此外,随着年龄的增长,睡眠不足等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,例如晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情!


     
      预防皱纹的饮食小窍门

  ① 油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。

  ②啤酒含酒精少,其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用;还含有大量维生素B、糖和蛋白质,适量饮用啤酒,可减少面部皱纹。

  ③炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。

  ④吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

  ⑤多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼。

  ⑥多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物。

  ⑦新鲜的蔬菜尽量半生吃。

  ⑧吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。

  ⑨茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

  ⑩尽量摄取大豆食品

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