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冬季排毒显肌肤白嫩本色

       



       医学研究表明,人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点,在这个时间段里,身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。保证良好的睡眠是排毒的关键,但有的时候,由于压力大、焦虑或白天兴奋等原因晚上睡不着,这个时候就需要充分放松一下自己。


 冬季5分钟排毒肌肤从里到外水嫩(
       干燥冬季 在家DIY香熏浴最合适

  1 沐浴

  临睡入睡不着,最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高,血液循环更加顺畅,血流速度和水压的促进,使全身的新陈代谢加快,每一寸肌肤都得到完全的放松,心情也会随之好起来,尤其秋冬季天气干燥,在家DIY香熏浴最合适。

  2 照镜子

  多照镜子,对着镜子反复做出自己认为最美好的表情,这样你就会在一个美好的心境中入睡。

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