冬季如何预防皮肤干痒




        皮肤干燥是冬天里最常见的皮肤问题了。而由于皮肤干燥,往往会引起许多麻烦的皮肤疾病!比如冬季湿疹、手部湿疹等,还会导致异位性皮肤炎等疾病的恶化!想要避开这些恼人的皮肤问题?小心预防才是关键哦!

 

      

        为什么在冬天皮肤会干燥
       
  首先我们来弄清楚,为什么在冬天皮肤会干燥?

  皮肤最外层角质层的功能是保护肌肤抵抗外界的侵害,防止水分流失及保持湿润。但因环境的湿度、温度,与不当的清洁等都会破坏角质层的基本功能。肌 肤的角质层不健康,凝水力就会变差,即使补充了大量的水分还是会流失。当角质层受损后本身的角质细胞就可以产生一连串发炎反应。当然,外界各种过敏原及化 学物质更容易穿透皮肤,而使皮肤产生过敏或发炎反应。

  皮肤角质层的脂质含量或含水量会受年龄、性别、营养状况及季节等因素的影响。年龄越大则角质层中的脂质生成减少,而冬季的脂质含量也比夏季显著减少。

 


  冬季最常见的皮肤疾病有哪些?

  冬季最常见的皮肤疾病首推冬季湿疹。

  冬季湿疹又称为缺脂性湿疹,是因为皮肤表面脂质的减少,所引起的湿疹。任何人都可能得到冬季湿疹,特别是湿度 急速下降时,人体皮肤的调适来不及,便会产生典型的冬季湿疹。冬季湿疹常发生于中老年人外,干性皮肤者、干皮症或鱼鳞癣患者,或者因某些疾病或营养不良而导致皮肤干燥者也很常见发病,因此冬季湿疹又称为干性湿疹或老年性湿疹。 干燥肌肤如何保养与照顾?

  干燥肌肤的保养与照顾首重滋润与保湿,一般可分为两大类:一类是油性保养品、另一类是保湿保养品。

 

   

 
  第一类:油性保养品

  通常含有凡士林、绵羊油等油性成分,其作用主要使表皮欲蒸散之水分减少,一般说来较便宜,适合老人家全身使用。其中,凡士林更是便宜又好用,值得推荐给大家,只是有些人觉得太油腻。

  第二类:保湿保养品

  多含有自然保湿因子的某些成分、或甘油、己六醇等,以增进角质层的含水性达到保湿效果,一般说来较贵一些。

 

  


  冬季如何预防皮肤干痒:

  1. 居住的室内温度不宜过低。若有使用暖气,应该注意屋内相对湿度的维持。

  2. 干燥的季节,洗澡次数应该尽量减少,而且以淋浴为主。如果要泡澡,最好加入沐浴油浸泡。另外,肥皂尽量少用,应该选择去污力比较温和的沐浴产品。因为肥皂会除去油脂,将使这些地方的皮肤更为干燥。

  3. 不要用太热的水持续冲洗容易干燥的部位。很多人都有经验,洗热水澡会暂时止痒很舒服,但太热的水反而会使皮肤更为干燥,不要为一时的快乐而造成更久远的痛苦。

  4. 早晚擦适量的凡士林或乳液来补充皮肤的油脂。普通干燥的皮肤,用乳液应已足够,但严重的干燥或龟裂的肌肤则须凡士林较适当。

  5. 避免直接穿着毛料的衣裤。里面最好先穿一件纯棉的衣物,避免毛质衣物,减少对皮肤刺激。

  6. 腰带不要系得太紧,以减少摩擦。

  7. 最重要的一点是:不可用指甲搔抓!越抓越想抓,好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫,所以洗澡时,盐巴、明矾通通用上了,大力的搓、 擦、洗,造成皮肤的二度伤害。

  若有瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑,最好到皮肤 科门诊请教医生,给予适当的药物治疗,以免病情恶化。

 

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