彻底歼灭痘痘的内调外治法


  不想给痘痘任何一个机会在你的脸蛋上安营扎寨,但是,它却常常冒出头来,让你苦闷不已。你知道痘痘它是如何成长起来的吗?你知道应该通过什么方法才能真正将痘痘全数扫清吗?现在,就让专家来教你真正科学又有效的内调外治祛痘法吧。   

   

   

痘痘的成长经历

  很多人觉得奇怪,本来平滑的脸上,怎么会突然生个痘呢?它是从哪里来的呢?顾教授告诉我们,除了内在的一些问题外,单纯从皮肤上来说,生成痘痘的原因有3条,只要针对这3条来控制,就会好很多。

  第一,油脂。

  大家总是把出油和发痘联系起来,不是绝对的,但也是有道理。我们的皮脂腺犹如一根小输送管道,如果其中的流量过大,就容易造成过溢,油份无法被及时排送,将管道堵塞,运作流程就开始混乱了。所以,要解决痘痘,对于多油的人群来说,首先要从深层控油开始,比较有效的手法是选择一款控油精华,而且不能光是“吸油”,更要控制腺体分泌油脂,这才是真正的“控油”。



  第二,堵塞。

  刚才已经说了,多余油份会残留在管道里,一旦遭遇到一些媒质,就会产生“角化”,也就是油份变成了白色的硬块,这就是我们看到的“粉刺”,如果沾染了灰尘,就成了“黑头”。一旦产生,这种硬块的粘附力很强,很难被清除,日积月累,管道就变得非常狭窄,甚至是完全封闭了。所以建议每天使用卸妆油,它能够溶解这种小硬块,但是一定要具有耐心,并非一天两天就能解决。



  第三,炎症。

  细菌需要温暖潮湿的生长环境,输送油份的小管道就很合适,一旦细菌进入到环境已经很恶劣的管道中,炎症就产生了,变得红红的、肿肿的,这就是痘痘的发生。

  所以,一定要保持皮肤的清洁,每天清洗一到两次,避免感染。



及早处理你的痘痘

  顾教授摸摸阿蒙的脸,发现脸上没有发痘痘的地方也凹凸不平,这说明痘痘已经反复发作,皮脂腺鼓起。因为管道长期受到“摧残”,就会渐渐萎缩,不再畅通。等到痘痘不再发作,皮脂腺已经形成封闭的囊肿,无法改变了。所以你会发现有些人在多年发痘的经历之后,皮肤会变得坑坑洼洼,这时候就“没救”了,所以要避免情况发展到这个程度,一定要及早处理。



  外在防治小方法

  除旧,医院挑痘。顾教授认为,像这类顽固性痘痘,想要靠日常护理解决已经比较困难,需要用物理手段,进行一次彻底的疏通。

  建议去专业医院,将那些堵塞已久的痘痘挑掉,可能会承受一段时间的疤痕,但有利于之后彻底根治痘痘。



  迎新,及时萎缩。

  当然由于种种原因,可能你只能减少痘痘的“出生率”,并不能使其“绝种”。我们所能做的,就是使其尽快地萎缩,在脸上停留的时间越短越好。第一是减少破坏程度,炎症时间越长,对于管道的破坏也就越大。第二是避免留下痘痕,因为炎症产生,痘痘部位一定是热热的、烫烫的,温度升高会激发皮肤中黑色素的生成,这就是痘印的产生。所以,当你发现痘痘产生时,如果尚未化脓,可以点一些即时控痘的护肤品,如相宜本草消痘修护凝胶;如果已经化脓,那么可以涂点消炎眼膏在痘痘上来排脓,都有一定杀菌、助愈合的功效。




  防控,弱酸清洁。

  痘痘如果已经产生,实际上是很麻烦的,所以能不出尽量不要出。这时我们就需要做好两件事:第一是清洁,不要马虎,一定要搓揉一定的时间,动作要轻轻的,但时间可以稍微长些,最后用急水冲尽,最好是莲蓬头那样的,因为水压会将毛孔里的污垢“挤”出来。第二是清洁完毕后,还需要上爽肤水,一方面爽肤水中含有化妆品专用酒精,具有一定杀菌作用;另一方面还能恢复皮肤的弱酸性值,因为只有当皮肤的PH指数呈弱酸性时,才能够有效防止细菌。所以那种洗后脸涩涩的感觉实际上是不对的,这是表面皮肤呈偏碱性。



  内里调理分阶段

  顾教授为阿蒙做了中医检查,发现她舌苔上有明显的红点,表明体内比较“热”。而脉搏产生弦脉迹象,表明其精神状态比较压制。如果是依靠中医内在调理,并非“一日之寒”,需要慢慢解决,其中肯定会碰到两种状况--缓解期和发作期。

  缓解期,储备能量。

  在痘痘不发红发烫的时期里,你需要补充一些维生素B群的药物,这能够帮助脂类的分解,避免皮脂腺里堆积过多油份。保持充足睡眠,睡眠一旦混乱,就会严重影响到脂肪的分泌情况。



  发作期,清热解毒。

  如果你正处于痘痘猛烈发作的状态,所要做的是口服一些清热祛湿的中药,因为痘痘皮肤人群,体内往往都积存着湿毒热毒。减少出门频率,可以避免细菌接触引发炎症。最后还要严格控制饮食,在平日的生活里,那些甜食、油炸类、刺激性的食品都应有所忌口。而到了发作时期就算是饭也要少吃些,因为淀粉最终也会转化,成为“过油”的负担。

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