聪明保养延缓肌肤衰老进度


 导读:人有时候就是这样,哀怨着岁月蹉跎,感慨着时光飞逝,看着镜子中的容颜一日一日的失去青春的魅力。也许,人定胜天这句格言无法用在留住青春的保养工作中,因为人的衰老是自然定律,无可阻挡。然而,美容护肤却可以让你的衰老变得缓慢起来。      

      

 导致肌肤衰老的五大动作

 为什么肌肤会逐渐衰老?除了我们无法用人力阻挡的岁月流逝和年龄增长,还有别的什么元素导致你的肌肤走向衰老呢?以下这五个错误动作你是不是也有呢?如果是的话,请立刻改正,因为,你的衰老就是它们的错1

    NO1 洁肤不彻底

    这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。应该定期做深层洁面的工作,以免那些肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。




  导读:人有时候就是这样,哀怨着岁月蹉跎,感慨着时光飞逝,看着镜子中的容颜一日一日的失去青春的魅力。也许,人定胜天这句格言无法用在留住青春的保养工作中,因为人的衰老是自然定律,无可阻挡。然而,美容护肤却可以让你的衰老变得缓慢起来。



    NO2 懒动

    适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑度,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达到健康平衡,大大降低肌肤衰老的机会。

    NO3 滥用护肤品

    你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,了解多一些。


 

    NO4 经常熬夜

    熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。


 

    NO5 喝水少

    让肌肤及时补充足够的水分,是护肤之道的关键所在。水分如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但不要喝富含咖啡因的饮料。




美容:不用金钱要用脑

  “如果你想更美丽,那么请不要用金钱而是用大脑。”日本美容大师佐伯千津在自己撰写的美容书里这样写道。封面上已经六十几岁的她神采奕奕,虽然一头白发,却除了眼角的几丝皱纹,整体肌肤状态堪称完美,找不到岁月刻画的纹路。在她的抗老保养理念中,既不推崇盲目尝试大量抗衰老保养品,也不做大规模整形手术的受益者,而是提出了这个时代的美容全新意识:接受自己的衰老,但尽量延缓它,以心态影响外在,达到真正的青春永驻。



  早晚给自己30分钟凝望肌肤需求

  每天做层层保养之前,你仔细地照过镜子吗?当现代美容科技愈来愈发达,心急面对衰老的新娘们反而乱了阵脚,对自身的包容力变得更低。细纹、松弛、色斑之类的衰老迹象让新娘们开始忙不迭去寻找快速解决的方式方法,却忽略了面部整体的表情神采才是美丽的决定性因素。



  像对爱人般与肌肤的亲密小对话

  在观察肌肤的同时,像对爱人般和它互诉心声,会令保养效果加倍。“我想肌肤变成……”的句式其实是一种强烈有效的心理暗示,当你怀揣着这样的念头,下意识里也会比以前在小细节上关心肌肤健康。



肌肤慢老 美肤专家三方谈

  Q 准新娘们总对皱纹松弛等衰老现象充满畏惧,有没有什么产品能彻底让衰老消失?

  A:目前没有什么产品能够完全消除衰老,它们只能帮助你尽量延缓衰老步伐。在保养过程中心态占据着非常重要的地位,乐观人群所承受的肌肤压力要比悲观人群小得多。



  Q 多种抗衰老产品一起用能够事半功倍?

  A:使用抗衰老产品一定要有针对性,比如松弛肌肤、细纹肌肤或者多重问题肌肤,都有各自针对的抗衰老产品。几种产品混合使用虽然不至于会让肌肤产生问题,但也并不会效果更好。



  Q 抗衰老产品是不是越贵越好?

  A:昂贵的抗衰老产品绝大部分都含有高浓度营养成分,修复损伤肌肤的能力也非同凡响。对于使用者而言,分析肌肤衰老现象,根据缺失部分对症下药才是关键。例如很多年轻女性的衰老迹象还仅仅停留在缺水的基本步骤,完全没有必要使用高浓度营养成分的产品。



  Q 抗衰老产品只有晚上才能使用,白天不吸收?

  A:抗衰老产品系列会有日夜之分,建议用一个系列的效果会比较好,相互之间有个承上启下的作用。营养成分高的保养品之所以提倡在夜间使用,是因为夜间23点到凌晨2点是人体最佳代谢时段,在这个时间使用保养品,吸收会较其他时段更快。



  Q 抗衰老产品系列的洗面乳是鸡肋,用不用都无所谓?

  A:洗面乳主要起到清洁皮肤的作用,其营养成分比较起日霜晚霜的吸收要相差很多。通常抗衰老系列的洗面乳深层清洁比较到位,可以令后续产品的吸收更容易。



  Q 使用抗衰老面膜真的有效?

  A:打个比方,上学时我们每天都会排出值日生打扫,但每周或每月还是会有一次总结性的大扫除。这就像是日常护肤与抗衰老面膜之间的关系。



高机能保养 拒绝初期老化迹象

  仔细观察一下自己的肌肤,镜中的你,是一张饱满紧实的元气脸庞,还是失去弹力、皱纹也开始蠢蠢欲动的松弛肌肤呢?随着年龄的增长,肌肤锁水能力逐渐下降,再加上日晒、环境污染、巨大的情绪压力加速胶原蛋白流失,于是失去弹性、粗糙、松弛、皱纹等老化现象开始涌现,此时,我们需要主动出击,用高机能保养品改善肌肤老化情形。



  对症保养:高机能保养品现在进行时

  不要等到皱纹已经横生,皮肤松得快要掉下来时才想到去买一瓶高机能抗老保养品,特别是对于压力下的肌肤而言,主动预防老化保养阶段才是王道。建议根据自己的肤质与年龄选择一套专门针对初期老化症状的高机能修复抗老产品,除了能密集深层修护受损细胞,更能启动肌肤的天然防御能力,为肌肤注入能量,改善细纹、表情纹、干燥松弛等各种初期老化征兆。



  加分题:配合呼吸,抗老面霜效果加倍

  医学研究发现,深而长的呼吸,是吸收与代谢的关键。深呼吸会加速体内废物排出,血液排毒、淋巴排水正常,是保持肌肤紧实年轻的法则。因此在涂抹高机能保养品的同时,配合深呼吸能释放压力,增加细胞吸收力,让抗老面霜威力彻底发挥。

相关专题:抗衰老
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