窗外有暖暖的风轻轻拂过，湖畔的那棵柳树早已融入春意中沉醉于茵绿笼烟的美丽中。你欣喜地往脸上招呼，肌肤却一点儿不领情，黯淡的颓态清扫不去，每个毛孔都打着懒洋洋的哈欠。没准儿是肌肤还沉浸在慵懒的冬天不愿醒来？但更可怕的是，有时候肌肤“冬眠”跟季节无关，随时都有可能发生。
察颜
A.不用粉底就不敢出门，担心别人会发现你星星点点的暗斑秘密。
B.皮肤粗糙发暗，让别人以为你没休息好。
C.总会得到肌肤好、不长痘、不泛红的夸奖。
D.容易长痘，而且是红肿而深的大包。
E.肌肤像块久旱的稻田，旱情加剧没生气。
观色
A.被嘲笑为“黄脸婆”，因为肤色黄、黯淡无光。
B.纳闷脸蛋怎么老是洗不干净的感觉，一块白一块暗的，很不均匀。
C.被朋友问怎么涂了白得没血色的粉底，其实你根本什么都没做。
D.常给人憋红脸的感觉，皮肤哗哗地冒油。
E.别人笑你爱脸红，不是害羞，真是脸皮薄。
体质
A.爱叹气，但自己察觉不到，被旁人发现了。
B.不敢多喝水，害怕第二天顶着金鱼眼上班。
C.经常感觉身疲力乏，精力总是不够用似的。
D.好像感冒一样，感觉口干口苦，眼睛发赤。
E.虚弱的病壳壳，很容易生病。
习性
A.情绪低迷，咽喉、胸中不畅，像噎了块异物。
B.嗓子不清爽，喜欢经常发出清嗓子的声音。
C.总是感觉困，一躺下又睡不着。
D.发热与怕冷交替出现，不能忍受湿热环境。
E.对环境变化反应敏感，耐受力差，易过敏。
选择A居多：气郁的重度冬眠
如果用冬眠动物来打比方的话，你就好像一只容易受伤的蜗牛，喜欢钻进深洞，什么都闷在心里。容易长吁短叹，所以脸上也不快乐，莫名其妙的就憋出一脸黄气，星星点点的暗斑写满了你的压力。这种肌肤“冬眠”不受季节天气的影响，随心情随时发生……
前往A方案
选择B居多：囤毒的中度冬眠
你最像冬眠家族里顶顶有名的白熊了，体形也要比别人丰腴，还嗜甜。你的肌肤和性格一样大度，来者不拒，所以时间长了会无意识地囤积不少毒素。面色黯淡，没有光泽，毛孔粗，很像没洗干净脸。倒霉的是，本来就丰腴的你还容易浮肿，属于喝水多了第二天都会金鱼眼的那种。对你来说“冬眠”就像中毒，冬天后的开春季节中毒最深。
前往B方案
选择C居多：隐蔽的深度冬眠
形象来说，你就像一只羸弱的小刺猬，表面看除了白得无血，无其他肌肤烦恼，拉风得很。实际上气血虚得要死，常年手脚冰凉，跟刺猬身上那些威风凛凛的刺儿差不多，都是唬人的。护肤品对你来说多是鸡肋，奏效的速度比别人慢上不止一两拍。你也不受环境的影响，因为基本上肌肤一年四季都处于醒不过来的温吞状态。
前往C方案
选择D居多：活跃的浅度冬眠
活力四射的蝙蝠喜欢湿热，随温度降低而进入冬眠期，就像那张出油不断黏糊糊的脸一般让人头疼。最困扰你的就是肌肤细胞太活跃，温度一升高出油量就飙升。好在进入冬天就缓和下来，但内心火热的肌肤没有完全被催眠，依然油心不减，细胞怠工，很容易堆积冬眠垃圾。
前往D方案
选择E居多：敏感得无法冬眠
你好比敏感的蝴蝶，秋天的大风啊、春天的花粉、柳絮，夏天的骄阳啊，稍微一点风吹草动便招架不住。出于自我保护的需要，蝴蝶也会在发育阶段的不同时期冬眠。呃，没错，如果你的肌肤拥有这种蝴蝶般的脆弱气质，冬眠对你来说反而不是坏事，甚至要想办法把肌肤催眠才好呢。
前往E方案
A方案 浴面+ 晒太阳
干手浴面扫除倦黄
如果面部长期黄气重，根源还是脾虚，治根的办法在于健脾。护肤品中含有黄岑、白桑椹的产品是去黄气的高手。专家推荐中医里有个古方“浴面法”，在护肤后做能有效减少黄气。两手掌相互摩擦生热，然后两手掌相对，贴在面部从下往上不断擦拭，如同洗面一样。此法完全是利用手中散发的能量，干手干脸进行。不过每次都要“洗”到面部有发热感才能停止哦。
阳光也是一剂淡斑药
对雪白肌肤的渴望，让大家都惧怕阳光浴。不过最新研究发现，人体接受紫外线减少，大脑内分泌的褪黑激素就会增多，会抑制“情绪稳定剂”的合成，间接导致情绪低落，滋生“情绪斑”。所以，专家们建议在做好防晒的基础上，每天利用上班、午餐的散步时间，为情绪补足一整天的阳光，反而会减少压力斑滋生的几率。
①露得清水滢护颜防护特润霜 99元
②希思黎焕白亮泽保湿乳 1300元
③伊丽莎白雅顿晚安好眠滋养霜 410元
B方案 断食排毒+温和焕肤
素食三天给体内清毒
长期素食会引起肌肤炎症，但是短暂的断荤非常有利于肌肤和身体排毒。在排毒期间最好结合全身淋巴排毒推油（美容院都会有这个项目），排毒速度会加快。同时，告诉大家一个超级简单的排毒方法：晨起后空腹喝500ml的纯净水，是印度古老的排毒秘方。对于易水肿的你，这个时间喝水能得到最佳的吸收，不会水肿。
面膜焕肤温和又舒爽
面色暗淡，没有光泽，毛孔粗……基本上全是肌肤疲惫的状态。这种冬眠肌肤特别需要焕肤的护理。但并不建议一上来就用磨砂或者去角质的方法，当下换季时节还是温和一点好。面膜系的焕肤产品不需双手的按摩参与，完全靠成分热能深度净化毛孔，让肌肤像洗过蒸汽浴一样舒爽，而且很安全。建议一月做两次，揭下面膜后可以参照C方案中淋巴点穴的方法做一遍，排毒效果会更好。
①娇韵诗秀颜精华露 580元
②NIVEA活氧焕采洁肤晶露 70元
③la prairie活肤补湿紧肤面膜 1400元
C方案 活肤+点穴醒肤
4点1拍肌肤醒过来
这种冬眠肌肤治本的办法重在进补，活肤类单品是must-buy。让惨白的肌肤活跃起来，还要依靠双手点穴按摩助力。面部穴位多如牛毛？其实只要记住4个就好啦！护肤前后经常点按它们，能激活温吞的气血，让肌肤重现红光。
第1步：用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。这个动作会让你感觉特别放松。
第2步：用食指轻轻按压内眼角区域，持续3秒钟后释放，惺忪的眼睛会立马有了神采。
第3步：从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴，按压60秒钟后释放。这下整个面部就完全放松下来了。
第4步：耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物，用食指和中指按压60秒钟后释放，帮助面部加快新陈代谢。
第5步：用手掌轻轻拍打面部，让皮肤受到轻微的震动。拍打关键在于手指一定要并拢、微弓。这样一来拍打时靠的是掌中的气，拍在脸上啪啪作响，却不会感觉疼。在护肤程序结束后进行，拍打次数越多越好，100下为最低要求。
①FANCL活肤精华液 298元
②DIOR活肤驻颜修复夜间焕肤液 620元
③CHANEL奢华精萃活肤面膜 2035元
