青春不再匆匆的抗老好习惯


  种子发芽、生长直至开花结果,一切的一切,就这样按着自然发展的规律缓步向前。而人也一样,从出生到苍老再到死亡,谁也无力阻挡这种人生的轨迹。然而,现代科技给了我们很多可以改变的机会,让我们的衰老可以更晚更慢的来到。

            

  从容抗衰老

  一旦在心态上具备了“从容慢衰老”的意识,将它落实在具体行动上就会简单得多——仅仅在每天早晚20 分钟护理时间里花点心思,就能达到理想效果。针对于此,美容专家们提出“节流开源”的建议,“首先改善日常护肤习惯,做好基础保养,尽量延缓肌肤衰老的速度;其次在这个基础上通过有效的抗衰老美容产品辅助,为肌肤积极补充能量,令其重新明亮紧致起来。”



  保养品涂抹“逆流而上”

  你注意过自己平时如何擦抹乳液吗?请记住,从下往上的手势不仅能令保养品吸收得更快更好,还可以帮助对抗地心引力,完成物理提升肌肤的功效。用双手各自中间三个手指,按在耳垂下侧与咀嚼肌之间,沿着脖子从上往下,直到锁骨凹陷部位。这种淋巴按摩能有效排出面部水肿,恢复精致小脸线条。

  1.Lancaster 紧致修护塑颜面膜 (980元/盒)

  2.CLARINS 青春驻颜霜(980元/50ml)



  保湿面膜频繁使用并无负面影响

  对于有可能发展成为皱纹的细小干纹,可以通过频繁敷保湿面膜来改善,有的准新娘会质疑频繁使用保湿面膜是否会让肌肤变得敏感碧欧泉的美容专家Jenny 否认了这个说法,在特别干燥的冬季坚持每晚使用保湿面膜,并不会带来传说中敏感的问题,还可以在人体新陈代谢旺盛的夜间持续补充水分。但必须注意,除非是过夜型睡眠面膜,否则在这之后,必须再擦上一层乳液来锁住水分。

  1.DIOR 水动力莹润滋养面膜

  2.La prairie活肤补湿紧肤面膜(1300元/50ml)



  补充胶原蛋白新态

  胶原蛋白可以增强肌肤弹性、补充纹路,而目前最新的美容科技成分胶原增生胜肽是其中佼佼者。它由多种胜肽、蛋白质与氨基酸组合而成,可以帮助强化肌肤内部的组织架构,充分延缓衰老。

  1.Fancl 祛皱嫩肤精华霜(598元/18ml)

  2.urara悠莱 眼部抗皱精华膏(210元/15g)



  15秒表情运动

  表情纹如果不注意防范,就会加深加重,变成无法挽回的老化皱纹。每天早上对着镜子尽量舒展面部神经,发出“噢”、“咿”、“啊”的音。可以让表情纹周围的肌肉也得到运动,分散缓解表情纹部位的压力。




TIPS:除了脸部肌肤,新娘们不能忽视的2个易衰老部位

A、肠道

  没有想到吧,衰老这回事竟然和肠道也有关。它是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,1天不排便等于吸3包烟。能够帮助肠道保持青春的方式包括运动、多喝水、多吃粗粮等简单方便的行为,还可以在医生的指导下进行肠道水疗。

  误区避免:年轻女性减肥往往不吃油质,而以高纤维蔬菜代替主粮。事实上,高纤维蔬菜在失去油分的润滑,反而会阻塞在肠道内,形成便秘。适当摄取油分不仅能令肠道畅通,更可以为肌肤增添光泽感。


B、卵巢

  卵巢是女人的秘密地带,也是美丽源泉。因为它是女性身体分泌雌孕激素的唯一器官,而雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。保持卵巢的年轻,多补充大豆蛋白质,以及定期身体检查都很重要,而固定愉快的夫妻性生活则可以提早预防卵巢疾病。


婚礼当日让青春焕发神采

  如上所述,抗衰老这回事属于持久抗战,但即将于近日内举办婚礼,却在筹备过程中忙碌不堪,眼角干纹和暗沉面色等假性衰老现象骤然出现,就需要一些强效急救抗衰老产品来救急。

  最常推荐给新娘们的急救性质对抗细纹产品,它们的厉害之处在所含的活性成分浓度很高,一个周期更深入的为肌肤提供更多养分,改善肌肤自我调节能力,让肌肤状态在相对短的时期内达到一个高峰。

相关专题:抗衰老
[护肤热点]
相关文章
洗发水什么牌子好?口碑超
什么面膜好用?推荐这几款好
什么洗面奶好?推荐这几款好
沐浴露种草!好用的大众沐浴
面膜的正确使用方法 平价好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点