荡平肌肤敏感症状高手出招


    肌肤实在太过敏感,这个问题给很多女性都带来了困扰,尤其是在春季这个敏感易发的时节里,很多人总是胆战心惊的为肌肤担忧。敏感肌肤对许多人来说是一种长久折磨。而长期困扰其中反而会加重敏感状况。学习“钝感”生活,肌肤也会慢慢“迟钝”下来,这才能从根本上改善敏感。   

      

  
  先给肌肤提10个问题:
  
  1、你是否避免直接接触毛织品?

  2、有皮屑的时候是否继续用化妆品?

  3、你常常有黑眼圈吗?

  4、激动的时候你会脸红吗?

  5、洗过澡后总是觉得肌肤紧绷吗?

  6、你是否天生脸色苍白呢?

  7、你是否常常抓痒痒?

  8、常常带着压力入睡吗?

  9、在前额按压一下后有白色肌肤印?

  10、总觉得阳光太强烈会灼伤肌肤吗?




  测试结果:

  如果回答都是“不”,你确实拥有健康的“钝感”肌肤。

  如果回答是一半一半,你的肌肤很正常,但也要小心护理,一旦肌肤表层发生改变,你就会对某些产品敏感。

  如果回答大部分都是“是”,你的确是不折不扣的容易敏感的肌肤了,所以请你仔细注意本文中给出的小建议吧。
 
  肌肤敏感状况,在每个人的一生中都会出现若干次。无须困惑,也不用大惊失色,用平常心来温和对待,用合适的护理产品小心呵护,相信,不请自来的敏感也会很快灰溜溜离开。




  应对敏感 你需放松心态

  记住,敏感不可怕,因为肌肤敏感而把整个人都变敏感才是大问题。因为,肌肤敏感和人的敏感互为因果,人敏感了,肌肤就会越发容易敏感。想想吧,一个谨小慎微、处处高度紧张的人,她的皮肤不敏感才怪呢,,而大大咧咧、乐观开朗的女生,就很少会为肌肤敏感而困扰。

  所以,就像时下倡导的都市“钝感生活”理论一样,把自己身心放迟钝,不用天天绷成紧紧的弦,让莫名的压力丢在一边,把烦躁赶得远远的……看似生活方式的一点点变化,竟能让一贯容易敏感的肌肤变得“迟钝”起来。可见,解决问题有时候需要换个方向。



  
  易敏感肌肤的三个常见疑问
  
  不小心拥有了容易敏感的肌肤,想必会有很多问题。现在我们就把大家最关注的几个问题,请专家一一详细解答。
  
  1、易敏感的肤质是不是天生的呢?

  确实有遗传的因素。如果你的父母都是易敏感肌肤,那么子女也是这种易敏感肌肤类型的几率会大大提高。另外,所处环境的含水量对肌肤也很重要。过于频繁地洗手或过度护理肌肤都会加剧肌肤的敏感度。



  
  2、是否肌肤一旦发生过敏感,就会永远敏感,还是肌肤会自己恢复正常?

  易敏感肌肤的人总是很担心敏感状况会永远跟随,这反而导致敏感发生的频率更大。其实,易敏感是阶段性的,肌肤的敏感度是会改变的。比如,肌肤在冬季就比夏季更敏感一些。当然,合适的高品质护肤品也会改善敏感状况。
  
  3、如果敏感状况升级,是否应求助医生?

  当出现严重的肌肤敏感问题,停用护肤品三天后还是没有任何改善,你就应该去看一下皮肤科医生了。医生会通过药物改变荷尔蒙和体内的营养循环,从而增强肌肤防御能力。



  
  敏感肌肤的日常保养秘方
  
  敏感皮肤表皮脆弱,对外界抵抗力差,护理时要慎用高营养精华液和刺激性大的果酸类产品,防止刺激皮肤。

  洁面:要选择性质温和的洗面奶,温和地清除污垢,使皮肤时刻保持清爽、滋润。

  去角质:不要用磨砂及去角质膏的方式为敏感肌肤进行去角质,因为这两种方式对皮肤刺激较大,且容易造成皮肤水分的流失。
  
  易敏感肌肤你可以放心美白
  
  易敏感肌肤对外界反应十分敏感。因此,皱纹出现得更早更快,肌肤老化也比普通肌肤早些。



  
  防UV护理抵御敏感

  加强肌肤的防御能力对于缓解肌肤敏感很重要。护理易敏感肌肤应当首先防止肌肤水分流失,令肌肤时刻保持充足的水分。其次,针对不同的敏感类型,建立新的肌肤防御系统。如果找不到最适合自己的护肤品,不妨多请教身边的美容达人以及皮肤科医生。当然,尝试不同品牌,从中摸索出适合自己的产品也很重要。最后要做好隔离与防晒



  
  高枕无忧做美白

  通常,美白类护肤品中都添加了些容易引发敏感的成分,让易敏感的人望而却步。但现在,易敏感类型也有了更多的美白选择。很多取材于天然植物成分、温泉水等元素的美白产品,出厂前经过了严格的抗敏测试,就算是易敏感类型也可以放心使用。终于,易敏感的肌肤也能开心做美白护理了。



  
  导致敏感的罪魁祸首
  
  肌肤容易变敏感似乎成为一种大势。几乎半皮肤有问题的女性都抱怨她们的肌肤敏感,而且一年比一年厉害。
  
  压力、环境污染、植物

  究竟是什么原因导致敏感呢?它会不会传染呢?是不是因为我们对环境越来越敏感了?很遗憾,专家们至今仍不能给出确切答案。导致敏感通常都是多种成因共同作用的结果。皮肤发红、起红点、小痘痘等皮肤状况当然也不仅是易敏感肌肤的专利,油性、混合性、干性皮肤的人也时常有这些烦恼。任何一种肌肤类型都有出现敏感反应的可能。



  
  遗传也是重要原因

  易敏感性肤质是会遗传的。随着时间流逝,皮肤会变得越来越敏感,越来越薄,骨胶原慢慢流失,细胞含水量减少。皮肤科专家的基本建议是:大部分的肌肤问题都是自己造成的,所以在护理肌肤时要尽可能的温和一点,日常作息与饮食要尽可能的科学一点。



  
  皮肤科专家的建议
  
  春暖花开的季节,皮肤新陈代谢变得活泼起来,皮肤皮脂腺与汗腺的分泌也日益增多。

  春天,自然界的各种花粉以及人为的灰尘满天飞扬,这对那些有皮肤过敏症的人是很大的威胁。

  在日常护理时必须非常谨慎,尽量选择不含已知可能引起皮肤敏感反应或刺激反应的成分。此外,皮肤敏感时对营养成分吸收范围非常窄小,应选用配方精简、内含均衡活性成分的产品,使之能被皮肤完全吸收。



  
  避免敏感的护理与生活方式
  
  易敏感肌肤的类型,在日常保养时应该遵循以下原则:护肤程序简单化,护肤品成套化、护理产品少变化。能不化妆就不化妆,能画淡妆就不浓妆。注意防紫外线修护。
  
  使用防敏感配方护肤品

  你可能已经和酒精、防腐剂、香水、色素等能引起皮肤敏感的东西完全说拜拜了吧。还有呢,你可能不知道,化妆品中的镍是排名在香料之后的第二大引发皮肤敏感的因素。所以说,看清楚护肤品的成分表,易敏成分坚决不用,这样能够提前预防敏感发生。



  
  生活习惯改善敏感

  首先,每日做到彻底清洁肌肤,做好基础的保湿护理。出门前不要忘记做防晒功课。下班后第一时间卸妆,运动前一定要卸妆。每周至少两天不化妆,给毛孔透透气。

  其次,养成有条理的作息习惯,学会减压,不把工作困扰带到床上。培养良好的睡眠习惯。

  拥有好心情!消极、悲观、烦躁,都是导致敏感的情绪来源。而过于执著细节,过分在意别人的评价,这些心理的敏感也会迅速转化为肌肤敏感。

  心态上,别太把敏感当回事儿。越关注,敏感势力就会越强。多做运动,出一身大汗不仅缓解精神压力,也能令肌肤排出毒素。而身心舒展的SPA,更是改善敏感状况的良药。让生活适度“迟钝”,肌肤才能远离敏感。
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