延缓皱纹来临时间的小窍门

        女人的皮肤25~30岁以后随着年龄的增长而逐渐衰老。肌肤组织功能减退,弹性减弱,无光泽,皮下组织减少,变薄,皮肤松弛,下垂,皱纹增多,色素增多等。

        目前认为皮肤的老化包括两种明显不同的现象,即自然老化(true aging)和光老化(photoagin)。前者是随着人体衰老的进程,皮肤发生的自然的、不可避免的老化过程。而后者则是紫外光造成的皮肤光化学性老化过程,两者临床表现不一致,而且在组织学上有质的不同。
 
        皮肤的老化同整个机体的老化一样,是一种不可抗拒的客观规律,是整个机体老化的一种具体表现。皮肤的老化除先天性因素外,还受物理的、化学的、环境条件以及慢性疾病的影响。尤其是过度日晒所造成的光老化现象,越来越引起人们的重视。适量的日晒能促进表皮的新陈代谢,生成维生素D和黑色素。但过分的日晒或暴晒,则加速皮肤的老化,如海员、渔业劳动者、野外劳动者,因过度的风吹日晒,皮肤较早地发生老化,有的甚至发生日光性皮肤炎、晒焦、黑皮症等。此外,热水同日光一样,对皮肤都是物理刺激,用热水洗脸极易造成面部皮肤的老化,应避免用热水洗脸。

 

         化妆品使用方法不当也会加速皮肤的老化。例如,过度地涂抹凡士林油或橄榄油和会妨碍汗的蒸发,从而造成涂抹部位皮肤的老化。还应注意尽量少用碱性较强的香香皂洗脸。以减少化学刺激。
  
        皮肤老化是一个复杂的过程,也有很多学说用以解释皮肤老化的成因,如“遗传学说”、“免疫学说”、“自由基学说”等等,其中尤以“自由基学说”受到越来越多的重视。
  
        所谓自由基是指带有不成对电子的原子或原子团,如R•,HO2•ROO•等这些自由基非常活泼单独存在的时间很短能够引发多种化学反应.

        根据这一理论要想延缓皮肤的老化可以在化妆品中添加自由基清除剂以消除自由基对人体造成的伤害常见的清除剂包括维生素A、E、Cβ-胡萝卜素,谷胱甘肽,超氧化歧化酶(SOD)过氧化氢酶,金属硫蛋白(MT)等。




   

        提供的6个延缓皱纹产生的小窍门,一定会让你有所收获: 

        1、表情不要过于丰富:面上的皱纹,并不完全是岁月留下的痕迹,也有面部表情过多夸张造成的。挤眉弄眼、爱哭爱笑,就会使面部皮肤受到牵动,出现皮肤皱褶,而且面部表情越丰富,皱纹也就越多。因此,要保持面部青春,一定不要有过多的面部大动作,避免面部表情过于丰富。

        2、不用含碱量过高的肥皂洗脸和洗澡:肥皂的作用是使皮肤角质层软化,以便使灰尘和油脂溶解,并容易被洗掉。如果常用含碱量过高的肥皂洗脸净身,其皂中的碱性会对皮肤造成极大的损蚀作用,致使皮肤变得分外粗糙,并可加速肌肤老化。


        3、避免暴晒:日晒即日光浴,它虽可增强人的体质,防治疾病,但过强的日晒会引起人体血管扩张,血液循环加快,使得皮肤红肿并产生烧灼感。长期过量的日晒不仅会使皮肤变得粗糙,过早老化和出现皱纹与老斑,还可使皮肤的抵抗力降低,破坏皮肤细胞作为抵抗外采细菌和变异细胞入侵的防御作用,发生皮肤感染。 

        4、少吃盐:科学研究证明,多吃盐会使人皮肤变得粗糙。女性的皮肤一旦变粗糙,就失去了女性的光彩,并会生出雀斑、皱纹等。

 

        5、12点以前睡觉:充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点——凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

        6、使用医疗美容方法除皱,例如光子嫩肤、像束激光、电波拉皮、伊维兰注射填充等,能有效改善面部皱纹,这些方法也是如今大小明星常用的非手术美容方式。

        专家提示:对于皱纹较深、皮肤较松弛、年龄比较大的人来说,选择手术除皱的方式去除皱纹是比较理想的方法。

 


        皱纹的不仅与年龄有关,还受情绪的好坏、是否吸烟、是否常受强光强风等各种因素的影响。

        ⑴忌情绪低落。情绪低落不仅会影响食欲,而且会反射性地引起胃肌挛缩,影响肠胃的蠕动,进而影响食物的消化和营养的吸收。因此,一个情绪长期不好的人,由于吸收营养力差,皮肤得不到足够的养料,故易老化起皱。情绪愉快的人,则会推迟出现皱纹。由于笑能促进循环系统的功能,使血液流动加快、面部供血充分,故人在笑时,面颊红润、容光焕发,皱纹都舒展开了,显得更加年轻。

        ⑵忌吸烟。吸烟可加速皮肤的衰老。因为吸烟的人的脸部肌肉的负担要比不吸烟的人大得多,吸烟时一会儿皱眉,一会儿眯眼,一会儿嘴唇突出,使脸部肌肉一会儿拉长,一会儿收缩,形成皱纹,使面部显得衰老。



   
        ⑶忌强光强风。日光与风也会使皮肤粗糙、起皱。因为日光中的紫外线可以透入皮肤内部,损害表皮及毛细血管,而且会减少皮肤结缔组织的弹性。长期受这种光线照射,不仅会使皮肤过早老化变皱,还可能引起皮肤癌。所以,长年在室外工作的人,春夏季外出劳动最好戴草帽,避免日光的过度照射。寒冷季节,干冷的风会使皮肤水分和表面油脂消耗过快,时间长了,皮肤也会变得粗糙。因此,冬天外出时,可抹一点护肤的霜脂,以营养皮肤和防止皮肤失水发皱。

        ⑷忌缺乏运动。经常参加运动,可以减轻或推迟皮肤的衰老。国外有人研究体育锻炼对皮肤的影响后发现,运动可以使更多的血液运行到身体外周和皮肤,使其吸收更多的养料,产生更多的真皮,并使皮肤变厚,皱纹减少。另外,参加锻炼的人,皮肤更富有弹性,在伸展之后能迅速恢复到原来的状态。 

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