青春痘是哪些皮肤病的预兆

   青春痘痤疮,俗称粉刺,是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩,与青春痘长得很相似,鱼目混珠,让人难以分辨。其实,这些假“青春痘”是某些皮肤病的表现。


  职业性痤疮:

  与从事职业及工作环境密切相关,如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等,易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征,典型的部位是眼旁附近、颧骨处,也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。常见的有黑头粉刺和毛囊炎,有人感到瘙痒。若黑头粉刺多时,可使皮肤变得灰蒙蒙的;毛囊炎重者引起脓疮,可留下斑痕,影响容貌美。

 

 

  毛囊虫皮炎:

  毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮腺内引起的慢性炎症,油性皮肤的人容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮,可结痂、脱屑,而无粉刺。

  痤疮样药物疹:

  由某些药物引起的,如服用碘剂、溴剂、异烟肼、皮质类固醇激素等,皮肤及躯干可出现毛囊性丘疹、脓疮,停药后可自行消失。

 

 

   酒糟鼻样结核疹:

  与感染结核杆菌有关,面部出现红斑,毛细血管扩张,皮疹如粟粒大小,呈现淡红色或黄褐色。


  成簇性眼眶周粉刺:

  在眼睑外侧方和颧骨部位,出现簇集性较大的粉刺,多发生于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。

  青春痘的治疗的方法有许多,对于不愿服药、涂药的人来说,最简单的,就是从日常生活中的饮食做起。

  日常饮食要三多

  1.多吃富含锌的食物:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等都富含锌。

  2.多吃富含维他命的食物:维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等都是富含维他命A的食物。维他命B2及维他命B6,则能蛋白质、脂肪的代谢,有助于平复暗疮。绿叶蔬菜、鱼类富含维他命B2及B6。新鲜蔬果中富含的维他命C则能有效的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用明显的维他命E就更不用说了。

  3.多吃富含粗纤维的食物:粗纤维可以促进肠胃的蠕动,进而加快身体的代谢速度,使多余的油脂得以排出体外。如全麦面包、笋、大豆等。


 

  日常饮食要三少

  1.少吃油脂丰富食物:如动物油、花生、芝麻、蛋黄等油脂丰富食物。

  2.少吃辛辣刺激的食物:神经和血管受到辛辣食物的刺激容易引起暗疮的复发。

  3.少吃腥臊的食物:腥臊的食物则容易引起过敏反应,让患暗疮的皮肤恶化。

 


  青春痘患者如何护理自己才能使自己更快的摆脱痘痘呢?

  1、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。

  2、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。

  3、不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。

  4、多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

  5、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。

  6、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。

  7、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。

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