对付黄褐斑食疗偏方大搜集

      


        黄褐斑的形成原因及根治:

        黄褐斑,古人又称“面黑黑干”“黧黑斑”“紫印脸”等。

        黄褐斑为发生与面部的黄褐色斑。多见于女性,近来男性发病亦有增多的趋势。多声于额、颧、颊、鼻及上纯,常程对称分布。鼻及颧部有时融合成蝶状,故俗称蝴蝶斑。多为黄褐色,故称黄褐斑。春夏两季日晒后出现或加重,冬季减轻或消失。

        研究人员观察:患黄褐斑的女性多有情志不随,肝气郁滞,血液淤阻的表现。近100例患者中,有50%以上的人有家庭及社会纠纷史,长时期心情不畅,这是引起微循环不畅的重要因素。古籍中也有同样的记载,据《医录》中所载:在宋国兴旺时,有一美女任氏,被进士王公辅聘进宫中,不遂意,长期情志抑郁,面色逐渐变黑。由此可见,引起黄褐斑的诸因素中,精神因素占主要地位。

   
        
        所以,有了黄褐斑,应该如何治疗:

        1.要放下思想包袱,勿让色斑影响自己的心情(心理状态不佳会影响本病的康复)。

        2.应尽量避免日光直接照射面部皮肤,可外涂一些祛斑增白剂如3%氢醌霜、20%王二酸霜、超氧化物歧化酶(SOD)霜、碱性成纤维生长因子(BFGF)霜、曲酸霜、白介素霜等,同时内服维生素C片或多吃富含维生素C的食物(如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等)。如果一些产妇经上述治疗仍未见效果,则应到医院检查,看是否合并患有其他慢性疾病。只要祛除病因,保持精神愉快,少晒太阳、适当涂抹些护肤药,注意少吃辛辣刺激食物,斑块会消失,并恢复原来的面容。


        食疗法防治黄褐斑越吃越美丽

        (1)干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

        (2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

        (3)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。     

        

        (4)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。

        (5)山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

        (6)美肤汁:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。


        (7)消斑饮:黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服,1日3次。

        (8)羊奶鸡蛋羹:羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。

        (9)三仁美容粥:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放沙锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。

        喝美容饮品祛斑

        喝山楂饮祛除黄褐斑

        〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;

        〔制作〕山楂、橘皮加水共煮,待凉,用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 可经常饮用。

        〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

 
        喝美肤汁祛除黄褐斑

        〔原料〕雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

        〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升,用开水兑。
        〔功效〕清肺热,滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

        

        喝消斑饮祛除黄褐斑

        〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。

        〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮服。 1日饮3次。

        〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

 

        吃羊奶羹祛除黄褐斑

        〔原料〕羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克,清水适量。

        〔制作〕清水将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用。可常期食用。
       
        〔功效〕补中气,益六脏,滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

        内服外用全面治疗黄褐斑:

        外用
       
        1.白僵蚕,白牵牛等分为细末,蜜调搽。

        2.白附子、白及、白蔹、白茯苓、密陀僧各等分,研细末,睡前用人乳汁(或牛奶)和药末擦面。
       
        内服

        1.炙黄芪30克,党参24克,炒白术15克,朱茯神15克,炒枣仁12克,炙远志15克,龙眼肉15克,当归15克,蝉蜕6克,炙甘草6克,大枣6 克,熟地15克,枸杞子15克,女贞子15克,旱莲草15克,水煎服,适用于心脾两虚,肾阴不足者。

        2.柴胡9克,生地15克,白术9克,丹参15克,香附 12克,茯苓12克,薄荷3克,煨姜15克,蝉蜕6克,水煎服此方用于肝郁脾虚者。  

        肝肾阴虚滞型黄褐斑疗方

        肝肾阴虚:色斑褐黑,边界明显,面色晦暗无华,兼头晕目眩,腰膝酸软,舌红少苔,脉细或数。

        治法:滋补肝肾。

        方药:生熟地各15克、山萸肉10克、女贞子15克、旱莲草15克、天花粉10克、当归10克、丹参30克、茯苓10克、丹皮10克、炙甘草6克。

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