拥有水嫩肌肤的保湿原则

        俗语有话说“女人是水做的!”很多女性朋友都希望自己能够看起来是水嫩水嫩的,因此想拥有水水的感觉在平时的日子里我们就要注重皮肤的保水度,也就是保湿。其实以皮肤科学的观点,男人女人都是水做的,因为人体的70%是水分,皮肤的含水比率也差不多。如果皮肤的含水量降低,尤其是角质层的含水量降低,就会导致皮肤干燥,甚至形成细纹、裂口,加速皮肤的老化。



        保湿类的保养品最主要的功能是,保持皮肤的湿润,也就是保住皮肤所含有的水分。这方面的功能需要具有帮皮肤加水的功能(湿润剂的功效,Humectant),以及防止皮肤水分散失的功能(润滑剂,Emollient)这两大项。

 


        湿润剂

        湿润剂常见的有尿素、乳糖酸、胺基酸及玻尿酸等,其中玻尿酸一个分子可以抓住五百个分子的水分,湿润能力最强。但是光有湿润仍然不够,还需要能防止水分蒸发的成分(润滑剂),否则即使湿润剂功效很好,效果也无法持久。

 


        润滑剂

        润滑剂包含一些脂肪酸、磷脂质、动物性油脂、植物性油脂以及凡士林等,其中以凡士林的润滑功效最好,但是由于太过油腻、黏稠,所以常用于护手霜中,而少用于脸部的保养品中。

 


        所以保湿分为两大项,给皮肤加水(湿润),也就是开源的工作,以及保住已有的水分(润滑),也就是节流的工作。保湿类的产品,有些只有湿润的功能,有些只含有润滑的功能,有些则是两种功能都有。


        至于一般人常用来保湿的化妆水,其中常含有就酒精成分,酒精挥发很快,而且挥发时还会带走水分,常常会使皮肤更为干燥,反而有害于皮肤。建议使用温泉水代替化妆水,如果要使用化妆水,最好用不含酒精的产品,并且使用后立刻擦上乳液或是乳霜来保住水分。

 


        有患者认为,既然皮肤太干燥,最好用纯油性的保湿产品,而且只擦这种纯油性的产品,其实这样是不够的。对于皮肤非常干燥的患者,擦纯油型的保湿产品(例如凡士林),只能保住皮肤原有的水分,但是皮肤就是非常干燥缺水,只有节流是不够的,必须先补充皮肤的水分,例如使用温泉水先喷脸,轻轻擦干后,趁皮肤刚吸收水分,马上擦上含有湿润的保湿乳液,再擦上润滑功能强的产品,才算是完整的保湿。


        对于皮肤极度干燥的患者,可能擦了好几种保湿乳液、保湿霜都效果不彰,其原因在于所补充的水分,对于极度干燥的皮肤犹如杯水车薪。就像是干旱已久、呈现龟裂的土地,下一点小雨是不管用的。对于这样的患者,建议使用保湿面膜,可以在短时间给皮肤大量的加水,敷完后马上接着擦保湿乳液,以及保湿霜来保住水分,如此可以快速的改善。

 

      
        有些痘痘患者皮肤很油,因此时常使用吸油面纸擦脸,有不少患者因为时常摩擦,造成皮肤粗糙、脱屑,像这样的患者虽然皮肤很油,也可以适当的使用保湿乳液来改善脱屑状况。


        所以,皮肤的保湿包含为皮肤加水,可以用化妆水或是有保湿的精华液来达成;其次是保水的工作,可以藉由含有润滑功能的保湿乳液或是保湿霜来达成。选择适合的保湿产品,可以让你看起来水水亮亮,不再是干妹妹或干弟弟哟!

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