别让衰老轻易将你征服


 这个世界上,最让女人忧心忡忡的问题就是衰老,因为这不像你要美白,可以做好防晒利用美白产品就可以;也不像去斑,可以利用很多高科技美容的方法来实现。衰老,是一种你明知不可能抵挡的趋势,而我们所能够做的就是让衰老来得稍微晚一点而已。到底,抗衰老有没有用呢?看看那些精心保养的四十岁女星,再看看你身边疏于保养的阿姨们,你就会得到答案了。      

二十五岁,请将抗老列入日程

 25岁前,我们的肌肤达到了最好的状态。随着年龄增长,肌肤中的胶原蛋白合成因素开始缓慢减少。

 因此,肌肤抗老化护理从25岁前就纳入保养日程!虽然衰老是自然现象,无法避免,但遵循正确的保养原则,来延缓衰老的发生却是非常有效的!

初期老化表现:

 由于光老化作用开始发酵,真皮层开始失去胶原蛋白及弹力纤维蛋白,开始出现斑点和动态纹,如果还有抽烟及不注重防晒的不良生活习惯,更会令皮肤出现角质化。




以下状况你要注意了!

 1. 出现动态纹

 建议你:加强保湿

 25岁后肌肤自我修复能力下降,特别要注重保湿,这是延缓衰老的最好方法。一般保湿产品只要含有甘油、多元醇类等能被肌肤表层吸收就足够。但当肌肤出现初期老化现象时,保湿品就要升级到含有神经酰胺、透明质酸等更高级的成分。



2. 容易色素沉着

 建议你:注重防晒

 光老化是指长期日光照射所产生的皮肤改变,看看脸部肌肤上的斑点、干纹和轻微松弛,就知道紫外线有多伤害肌肤。所以要避免太阳对皮肤的损害,这是自然环境作用于肌肤老化的第一天敌。尽量减少在太阳下暴露肌肤并且必须使用防晒霜



年轻肌肤的抗老化秘招

1. 均衡饮食

 尽管每个人的体质不同,但是荟萃皮肤健康和饮食关系的案例研究表明:摄入较多的维生素C和亚油酸,而且摄入较少的脂肪和碳水化合物的仍更能够维持肌肤年轻。



2. 有氧运动

 没有什么比得上有规律的运动更能让你保持年轻和感受青春活力了。成千上万的研究表明运动身体是对付所有老化征兆的最有效的方式。适量的有氧运动有益于抵抗肌肤的初期老化,如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。


年轻肌肤抗老化推荐:

 1. CLINIQUE持久活肤滋养日霜 RMB 480/50ml

 2. AVèNE驻颜紧肤霜 RMB 298/30ml

 3. DHC白金多元精华液 RMB 178/80ml

 4. GIVENCHY完美紧致脸部精华素 RMB 950/30ml

后期老化表现:

 由于皮肤代谢变慢,表皮细胞与细胞间连结开始松弛,皮肤会因为肌肉收缩而出现动态纹,特别是超过45岁以后,女性荷尔蒙分泌逐渐减少,而慢慢进入更年期,肌肤会变得干涩、松弛、暗沉且特别脆弱。



以下状况你要注意了!

 1. 肌肤开始松弛

 建议你:紧致肌肤

 松弛是众多衰老表征的源头。导致肌肤松弛的最主要原因,是由于最下层的真皮组织失去了弹性。真皮中存在着骨胶原和弹性组织纤维,但这些纤维会随着年龄的增长发生变化,降低质感。初期毛孔开始扩张、皮肤失去弹性,到后期则可能改变你的脸部轮廓。紧致保养的关键就要抗衰老、补充胶原蛋白。你需要选择含有补充氨基酸、多种维生素、蛋白质精华等紧肤成分的护理用品,包括日霜、晚霜及精华素,以此来增强皮肤的新陈代谢能力,回复皮肤弹性。



2. 肌肤开始氧化

 建议你:选择抗氧化产品

 老化过程可分成两个部分,一部分与年龄增长有关,另一部分则就是氧化。例如:身体的自由基增加、荷尔蒙减少或染色体的变化而加速老化,在老化过程中就包含了氧化的关键,氧化是老化的一部分,但不完全是老化的全部!常用的抗氧化剂有维生素A酸、维生素C、Q10、绿茶多酚、葡萄多酚等等,它们可以中和自由基,更能积极修复细胞及胶原蛋白。借由先进的传导配方,这些成分可以成功地渗透到皮肤深层,给肌肤美丽的内动力。



成熟肌肤的抗老化秘招

1. 按摩提升

 随着年龄增加,脸部的肌肉就像身体其他部位一样,渐渐萎缩无力,肌肤因为失去支撑力而下垂的第一表现,就是出现下垂。我们很难看到肌肤松弛的过程,而肌肤松弛恰恰就在一朝一夕的流逝中。从现在开始,每日涂抹护肤品时,给肌肤做一个小小的拉提按摩,为肌肤的未来储蓄更多本钱!



2. 多食用抗氧化食物

 日常饮食中要注意维生素的摄取量及摄取种类,多食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果和饮品,如番茄、葡萄、绿茶,它们都是被公认为对抗肌肤老化最佳食物。同时摄取足量的如维生素 C、E和β- 胡萝卜素,都对于肌肤抗氧化有很强的作用,能保护皮肤和视力。



成熟肌肤抗氧化推荐:

 1. CHANEL奢华精粹活肤轻盈乳霜 RMB 3190/50g

 2. DIOR活肤驻颜修复面霜 RMB 1080/50ml

 3. SHISEIDO SBN盼丽风姿金采丰润日霜 RMB 860/50ml

 4. LANCOME立体塑颜精华乳 RMB 920/30ml

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