抗击肌肤衰老留住青春岁月

  随着年龄的增长,肌肤渐渐老化,如何才能保持年轻的肌肤呢?因此抗衰老女性话题中永远不会过时的话题。那么,你对抗衰老了解多少呢?你有自信你做的抗衰措施都是正确的吗?趁这个机会,让小编来教你几招吧。

  有的MM认为,自己还年轻,不必要这么早就开始抗衰老。而有的则认为,年龄一点点地增长,到底应该从什么时候就开始着手抗衰老呢?

  其实,什么时候开始都没问题,只要你有意识到这一点,什么时候都可以说是吉时。

  众所周知,皮肤新陈代谢的周期为28天,而最好的时机是生理期过后的1周内。这个时期被称为“护理肌肤的黄金时段”,这个时段的身心较为安定,处于较好的状态中,护理的效果也较容易看得见。

  若要保持漂亮的皮肤,最简单的做法就是一直保持皮肤的最佳状态。如果是在皮肤很差的情况下来恢复,不仅要花费较多的金钱和时间,且效果也不好。为了省时省心省力省钱,我们还是做好防范工作的好。

  虽说抗衰老的护理不讲究一定要从什么时候就开始,但事实上,美肌的关键要素——雌性激素在我们20岁之后就会开始减少,35岁之前减少的速度较慢,但在35岁之后就会急剧下降。可以说,人体的衰老大概从这个年龄段开始的。

  不过我们也不需要紧紧张张地去阻止这个衰老现象,只要细心地做好保养,保持皮肤的良好状态,美肌还是属于你的。

  前面说到有些人担心抗衰老的防范工作开始得太慢,同样的,也有人担心过早开始抗衰老的护理会不会反而对皮肤造成伤害。其实,这种担心是不必要的。

  当然,我们的皮肤确实需要一些历练,过度保护的话反而对皮肤不好。比如说,本身的皮肤已经够滋润的,还要持续使用高滋润的护理品,这样很容易造成皮肤的“营养过剩”,长出脂肪粒。

  所以,虽然有人认为抗衰老的护理应该尽早开始,但像二十几岁的小女生使用抗衰老化妆品还是有点操之过急了。而且并不是越高级的产品越好,自己的皮肤能不能吸收才是关键。

  皱纹分为两种类型。一种是只存在于皮肤表层的可见细纹,一种是真皮层龟裂而形成的较深皱纹。细纹的问题比较容易解决,但深皱纹的话单单凭自我护理是很难恢复原状的。

  一般来说,二三十岁的年龄段里是不会出现真皮层龟裂的皱纹的,但是还是要注意时刻保养,现代的各种污染频多,说不定哪一天在你脸上就出现了皱纹。

  有了皱纹的话也不要太忧心,消除皱纹最重要的身体内外部结合的护理。

  首先,可以靠多吃绿黄色蔬果和动物蛋白质来摄取养分,保持身体养分的平衡。另外,多吃富含大豆异黄酮的豆腐,和富含同样具有像雌性激素功能成分的石榴,有助于女性荷尔蒙的调节与平衡;并且要注重皮肤的保湿,每日的基本保湿课程决不可少;还有就是要养成规律的生活习惯,不要熬夜,少对电脑。



  按摩祛皱确实效果不错。但是如果按摩的方法不对,有可能不是祛皱而是增皱了。正确的按摩方法要注意以下几点:


  1.在脸上涂上面霜乳液之类后再开始按摩

  2.切忌用力过度

  3.要沿着面部的筋络或血液淋巴的流动方向来按摩

  按摩法(如图示,每个部位缓慢按摩5秒左右即可)

  雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

  经皮肤科和眼科医生测试,适合所有肤质,不会造成粉刺生成。

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