让皱纹晚十年拜访的按摩法

 导读:皱纹是年龄给女人带来的最大伤痕,这些伤痕牢牢的刻画在女人的肌肤之上,让她们隐藏年岁的做法成了徒劳之举。很多时候,我们总是这样感叹着世事不由人,而岁月却也不饶人。但是,你只要懂得真横有效地按摩方法,就可以让皱纹晚出现十年。 

   
缓解面部肌肉紧张法:

    1.面对镜子,挺胸直立。两脚自然平行分开。

    2.用手背托住两个下颌。

    3.自然发笑,使面部下方肌肉稍显紧张。

    4.深呼吸的同时将两个肘部向两边抬起。用手指和手背轻按下颌,缓缓抬起。

    5.两肘部和手完全成水平时,利用手的压力托起下颌,直到头微微扬起,接着做动作4,继续深呼吸。第一次持续5秒钟为佳。

    6.利用5秒钟左右的时间吐气恢复原来姿势,利用下颌的自重轻压手背。

    7.动作熟练后,深呼吸的时间逐渐延长至5秒、8秒、10秒……反复次数越多越好。



恢复下坠肌肉生机:

    1.坐姿、卧姿、站姿皆可以进行。

    2.在上嘴唇和下嘴唇中央,各设定一点。嘴微微张开,将设定的点最大限度地含进嘴里。整体上,将嘴唇向里卷起,嘴形微张,呈椭圆形。


    3.食指放在两个颧骨的顶点。

    4. 接上动作,反复进行将嘴角缓缓向上吊起后放松的动作。用食指感觉颧骨周围的肌肉,最大限度地向上吊起。

    5.反复进行该动作10次至20次。



增强两腮的弹性法:

    1.嘴张开,用上下嘴唇包住牙齿并向里卷入。

    2.想象两腮逐渐挺起,并又逐渐恢复自然,富有弹性的外观。用手指轻轻画圆形,抚摸恢复弹性的两腮。



造就明朗的表情法:

    1.口张开,用上下嘴唇包住牙齿并向里卷入。

    2.接上动作,嘴角最大限度地向外拉。

    3.保持嘴角的紧张,用手指抵住两下颌,双手逐渐向上移动直到手指尖到达双眼角为止。

    4.想象紧绷脸部皮肤,使其整体富于弹性地向上吊起,反复进行该动作10次至20次。



对抗深度皱纹 弹古琴按摩术 
 
  在所有的眼部问题中,顽固皱纹恐怕是最难对付的了。相应的眼霜,因为含有多重胜肽或是一定厚度的维他命A、C等促进胶原蛋白生成的成分,质地一般是比较厚重的霜状,要用更“有力”的手法帮助其功效得以更好的发挥。古代的“琴棋书画”中的古琴弹奏,讲究“按弦取音”,意思是一手按住琴弦,另一只手拨弦,让它发出特定的声音。涂抹抗皱眼霜的动作,恰恰和古琴的按弦取音非常相似。想象一下,你的皱纹就如同古琴的琴弦,用手按住它,将手指的热量和产品的效用传递给肌肤,看到皱纹的明显改善,心情恐怕要比听到悦耳的古琴声更欢畅吧!



  1 取米粒大小的量,左右无名指腹对揉的时间相对要稍久一些,直到温暖得有融开迹象,再轻轻地由内向外“按”在眼肚处(下眼框骨),中间往眼角处要按得久一些。“按”和“点”的区别在于,“按”的力度要稍重,且要停留一秒钟左右。

  2 用一只手的食指和中指撑起眼眶外缘,也就是瞳孔上下的位置(即我们日常所说的“剪刀手”手法),用另一只手的无名指指腹轻轻弹按眼周。这样既能促进眼部保养品效果的发挥,又不会伤害到脆弱的眼部肌肤。

  3 眼尾是最容易滋生皱纹的地方,因此如果你有比较严重的鱼尾纹,就要对眼尾进行重点护理:用一手的中指和无名指轻轻撑开眼尾的纹路,再点按眼霜,最后用无名指从眼角到太阳穴做单向按压式按摩。



  产品推荐:

  1 EliZAbeth Arden超时空金致导航眼部精华液 580元/60粒

  精纯强效的眼部精华胶囊,有效为眼部肌肤提供滋养成分,帮助对抗皱纹和细纹,提升肤色,令眼部肌肤更显紧致柔滑,散发迷人光芒。



 


  2 DIOR花蜜活颜眼霜 985元/15ml

  100%精纯的珍稀花蜜在肌肤深层释放能量,另有提取自珍珠母的细微光线反射分子作用于肌肤表层,折射出迷人光彩,视觉上抚平眼部皱纹与疲惫痕迹。



  3 GUERLAIN御廷兰花极致全效眼唇修护霜 1450元/15ml

  富含兰花活力精萃成分,激活自身体内长寿基因从而抚平岁月痕迹。对于深度衰老的眼周和唇角有显著的抚痕提升作用。




消除眼部细纹 弹琵琶按摩法

  眼睛周围最容易出现像丝织品的褶皱一样的细小皱纹,如果用放大镜观察,会发现这些一丝一丝的纹路,真的像细细的琴弦一样。如此一来,你就能很容易地记住配合除细纹眼霜的按摩手法——没错,就是像弹拨琵琶一样,把小细纹“拨”开。初生细纹和表情纹的产生,多半是缺水和肌肤初期老化造成的,因此对应的眼霜多半具有抗氧化保湿的效果,质地多半偏向清爽的乳霜状态,很适合用慢拨和抚弄的手法促进吸收,协助功效的发挥。



  1 用一只手的食指和中指撑起眼眶外缘,也就是瞳孔上下的位置(即我们日常所说的“剪刀手”手法),另一只手以点按的方法涂抹眼霜,这样可以让眼霜充分渗透到细纹纹路里。

  2 由于小细纹是向着不同的方向扩展着,因此接下来要用一只手将横着生长的皱纹向竖着的方向扩展,将竖着生长的皱纹向横着的方向扩展,用另一只手的无名指小心翼翼地以垂直皱纹的方向来回轻轻拨弄,如同要把细纹拨散一样。

  3 拨弄至眼尾处时,以轻推并向上提的手法结束。



  1 CLINIQUE醒肤活力修护眼霜 420元/15ml

  抗氧化,防紫外线,质地清爽但有面霜的柔韧感觉,独有唤醒皮肤的记忆科技。只要连续使用两个月,就能和小细纹SAY BYEBYE!



  2 LANCOME青春优氧眼霜 510元/15ml

  主打抗氧化的一款眼霜,啫喱质地,有效平复眼部轮廓的细纹、眼袋黑眼圈,防止提早老化。



  3 Estee lauder眼部修护精华霜 480元/15ml

  全效眼部精华,能重点修复皱纹和细纹,且轻薄质地完全不会产生脂肪粒的困扰。

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