解除疑惑对症改善黑眼圈

  黑眼圈形成的原因有两种,有的与遗传体质有关,表皮的黑色素容易沉淀,有的则因为眼周围的血液淋巴循环不好。此外,也有人因为年纪大,眼皮松弛、皮肤乾燥而出现黑眼圈,需视状况才能对症下药。

  皮肤黑色素的沉淀与先天遗传体质有很大的关系,家族中其他成员也大多会有类似情形,不但有黑眼圈、嘴唇周围、皮肤皱摺也多会颜色较深。有过敏异位性体质的人特别容易合并这种情形,尤其当皮肤干燥时就更显得暗沉无光泽。

  眼眶四周的皮肤是人体最薄的皮肤,眼眶的真皮层佈满了静脉血管。如果血液淋巴循环不好,皮肤颜色就会略成紫蓝色,看起来就比较深。身体状况差、情绪压力、熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物等因素可能使这类的黑眼圈加重恶化。

  黑眼圈形成的原因有两种,有的与遗传体质有关,表皮的黑色素容易沉淀,有的则因为眼周围的血液淋巴循环不好。此外,也有人因为年纪大,眼皮松弛、皮肤乾燥而出现黑眼圈,需视状况才能对症下药。

  对于有黑眼圈困扰的人,平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外,也有一些方法可以帮忙改善。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息,改善眼部血液回流的情形。晚上睡前热敷、按摩眼部,使血管扩张,促进血液循环;白天若有眼皮肿胀,则可采用冰敷,让血管收缩消除肿胀。

  在保养品的选择上,可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成份的保养品也都具有一定程度的效果。医师也会视严重情况处方一些退色素药物涂抹,如杜鹃花酸、对苯二酚、维他命A等来抑制色素活性。

        尽管不断地护理,黑眼圈还在?让专家为你一一解答问题:

        明明睡很饱,为何黑眼圈都消不了?

        其实造成黑眼圈的成因有很多,除了众所皆知的睡眠不足外,遗传、老化、用眼过度、眼睛发炎、鼻子过敏等,都是引起眼周色素沉淀的原因,尤其缺乏汗腺、厚度仅有一般肌肤1/4的眼周肌肤,每天还必须承受上万次活动拉扯,更易因受伤发炎,导致循环变差等情形,导致眼圈色泽越变越深。

        如何正确挑选眼部保养品呢?

  正因引起黑眼圈的成因有很多,故若想挥别此侵扰,收取事半功倍淡化成果,建议可从眼圈显现色泽作区分下手。

        如遗传者,为深浅咖啡色,此类可涂抹含美白与保湿成分的眼霜,加强提亮、平衡肤色;鼻敏感发炎者,为红中带黑色,起因于血管内的发炎物质,造成皮下血管局部充血扩张,故需先治疗鼻过敏,同时使用具加强循环代谢的产品,方可达到色泽淡化的效果。

        熬夜劳累者,为黑青紫色,而补充睡眠是此者最佳改善方式,另外利用温热毛巾进行热敷,都能有助于舒缓眼部疲劳,并放松眼周紧绷的肌肉;肌肤老化者,为浅灰阴影色,多来自于下眼睑皮下组织变薄,胶原蛋白流失后弹力变差导致的色素沈淀与阴影,此者建议可涂抹含维他命E、K的眼部保养品,增加胶塬蛋白与弹力纤维的韧度,从全面提升肌肤健康力,实现消除眼圈梦魇的困扰。

        除了使用眼霜外,还有什么方法可消除黑眼圈?

  基本涂抹眼部保养品,强化眼周脆弱肌肤的弹性张力,增进血液循环代谢外,养成良好的睡眠习惯,戒除爱揉搓眼睛的小动作,以及避免长时间用眼过度的疲劳,都是能预防眼圈的不二法门。

        若期待速效舒缓,则每天洗完脸后,先将双手来回摩擦搓热,整个手掌放置眼睛上微微施压,然后取滋润度较高的眼霜,用指腹顺时针轻弹点压按摩3分鐘,即可促进皮肤的血液循环,令不正常的色素沈淀,更快随皮肤代谢而排除。

        眼霜与顶级乳霜都属高滋润产品,能用它取代眼部护理品吗?

        若以现今美妆高科技下的脸部保养品,确实能充当眼部保养之用。但牛尔却补充说道,如果你的黑眼圈出现成因,非一般干燥、老化所引起,而为经常局部发炎或充血等情形。建议最好仍个别使用眼霜或眼胶,因为无论是多功能合一或专为黑眼圈设计的眼部产品,除了基本抗老化与抗氧化的配方外,还会特别加入强韧血管壁、抗发炎与浮肿等成分,以求全面满足眼周肌肤的需要,顾紧双眸的健康魅力。

        一时半刻眼圈消不了,如何遮瑕修饰它呢?

        想完美遮饰黑眼圈,可先以笔刷大范围刷上蜜桃色的修饰霜,调整东方人易泛黄黯沉的肤色,再以指腹压上保湿型遮瑕膏,最后扑些蜜粉定妆,即可重现眼眸的净透感。

        而牛尔亦补充说道,若黑眼圈色泽不深,其实无须大费周章的用力遮瑕,只消轻轻涂抹具柔焦力的饰底乳,藉由光线明暗原理,就能有效遮盖眼圈,但如果你属于重度黑眼圈者,又担心过度修饰会出现卡粉的小细纹,不妨取适量的橘色系遮瑕膏,并巧妙混入少许眼霜,以无明指或小拇指塬地轻轻按压,待与肌肤融合后,再补些具提亮肤色效果的黄色遮瑕膏即完成。   

      
        最直接改善黑眼圈的方法

        1、用比肤色稍浅1个色号的遮瑕膏,以手指轻轻按、拍的方式,遮盖黑眼圈。

        2、化一个小烟熏效果的眼妆。

   
五种帮助消化黑眼圈的食物
  
  鸡蛋

  由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

  芝麻

  芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

  胡萝卜

  除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  海带

  由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

  绿茶

  经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。相关推荐:眼霜+护理 让黑眼圈无处逃

  此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

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