白领抗击痘痘专家来支招


        近些来,青春痘的群体正逐渐扩大,年龄跨度由10岁到40岁。可见,青春痘不再是是青春期的“名片”,尤其是白领阶层,更成了青春痘的主攻目标。白领如何抗痘,看专家为你支招。

           

        绝大多数痘痘都是由两个原因引起的:

        其一是油性皮肤,皮脂腺分泌过旺。由于皮屑、灰尘等各种原因使毛孔被堵塞或者排油不畅,那么皮脂就在毛孔中累积起来,最后形成痘痘。

        其二是身体内分泌失调,使皮肤长痘。这种情况在青春期的时候比较常见,所以我们一般称之为青春痘。此外,激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 


        近些来,青春痘的群体正逐渐扩大,年龄跨度由10岁到40岁。可见,青春痘不再是是青春期的“名片”,尤其是白领阶层,更成了青春痘的主攻目标。白领如何抗痘,看专家为你支招。 


        痘痘生长周期的四个阶段,当然并不是每个痘痘都一定要经历这四个阶段:
   
        第一,长痘的初级阶段。表现为红红的,说明皮脂腺内已经有炎症了,目前最大的事情,就是一定要消菌消炎,避免它发展得更坏。建议购买一些专门控痘的产品,坚持局部点涂。有MM说用牙膏也可以,这是不对的,牙膏是不消炎的,它的清凉感会刺激痘痘急速发作。

        第二,痘痘的中级阶段。痘痘出现脓头,可以到美容院挑掉,当然自己挑也可以,但要注意卫生,具体的方法,本站也有,可以去找一找。如果不想挑掉痘痘上的脓头,用点针对发炎重症的产品也可以,比如清颜祛痘超快素。

        第三,痘痘的重级阶段。如果之前处理不当,痘痘周围会出现红肿,不要做过度处理,经常性用活泉水或生理盐水湿敷,然后用祛痘超快素,当然清洁还是需要的。

        第四,痘痘的愈合阶段。痘痘仍然会发红,发热,但如果你看到它在逐步愈合的话,那就想办法缩短它的时间,因为炎症会造成周围的皮肤发热,一旦发热就会激发黑色素,这就会造成之后的痘印很深。如何缩短呢?不要反复触摸,保持清洁,然后可以用疤印修复素。

        平时不要用手去挤压痘痘,不要用油性的护肤品、化妆品,不要随便外用油膏,除非医生让你用的,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则有可能会引起更大的皮肤麻烦。要少吃脂肪、甜食、油炸食品、葱、蒜、辣椒等食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,注意了这些,痘痘就会离你远远的。


  痘痘来袭,化妆品请暂避

  关注“面子问题”的白领们在护肤品上总是愿意不惜血本,把各种各样的营养品往脸上抹,殊不知“吃”得太好,反令皮肤不堪重负。青春痘多发于油性和混合性皮肤,所以对于如是肤质的白领而言,首先应该考虑使用控油的护肤产品来减少皮脂腺油脂分泌。而很多打着“速效祛痘”旗号的护肤品,其成分内所含的酒精的确可以起到局部清洁的作用,但是寄全部希望于这些广告做得玄之又玄的护肤品,以为多抹几次就能回复无痘肌肤,恐怕收效有限。

  因为形象的需要,许多白领经常使用粉底、粉饼等粉质化妆品以遮盖脸部的小痘痘。虽然表面上使脸部皮肤光洁可人,但对于已经起了青春痘的肌肤来说,粉质化妆品厚重的质地会加重皮肤毛囊导管的堵塞,很可能使症状更为严重。如果脸上已经起了痘痘,最好不要使用粉质化妆品。

   痘痕轻重不同要区别对待

  青春痘消退后,皮肤表面会留下一定的痘痕,这是很正常的现象。对于只伤及表层的痘痕,一般在一到两年或再长一点的时间内会自行消失。很多白领在青春痘消退后马上就采用激光手术去痘痕,其实并没有这个必要,人的皮肤都有自然的增生代谢过程,也就是有自我修复功能,对于这些较轻微的表皮伤害能够自我愈合。但是病情的反复对于痘痕的正常消退影响很大,在此时间内,应该特别注意皮肤的护养,避免青春痘在原处复发。而一些患病时间较长,局部免疫反应较严重的青春痘,很可能对真皮层已经造成伤害,这些青春痘留下的痘痕可能很难靠人体自我修复消退,应考虑尽早求医,否则可能会留下永久性疤痕。

         清洁是关键

        为了防止毛孔堵塞,日常需要对肌肤进行彻底的温和清洁。每日选择温和清洁和具有调理功效的洁面产品,不仅能够疏通堵塞毛孔,更不会让皮肤有紧绷和不适感。还可以选择含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品,以预防痤疮杆菌过度活跃。定期去美容院进行角质调理,选择温和的磨砂膏每周定期清洁,有助于保持毛孔畅通和清洁。


        针对性抗痘

        选择专门针对成人痘的产品:不仅针对油性皮肤,更对敏感皮肤适用,有很好的保湿作用,可以避免针对青春皮肤的除痘产品给皮肤带来的缺水困扰。只用局部抗痘产品:由于成人痘大多只是发出几颗而已,并不像青春皮肤以片状发出,因此只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。不要挤痘痘:不恰当的用力,不够专业的灭菌方法,不熟练的技术,都是你将来会留下痘疤的罪魁祸首。      

   

        保湿功课不能少

        由于成人痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,所以防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。“成人痘”的肌肤通常油脂分泌已经减少,油脂分泌不平衡,所以像对付青春痘那样控油,会让干燥的肌肤更加缺水,使得痘痘越来越多。在日常的护理过程中,一定要做好皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分,在护肤品的选择上选用清爽保湿的护肤品。夏天防晒霜的选用最好是清爽型,因为阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着,因此防晒工作要仔细到位。 

        生活习惯要良好

        成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素的影响,其中作息时间、饮食结构也决定了皮肤的好坏。首先在饮食结构方面,尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。另外,养成良好的作息习惯也能有效地避免成人痘,每天保持充足睡眠,尽量少熬夜。对于已经形成的成人痘,用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶,比全套抗痘系列更有效。

        日常点滴积极预防

  在引发青春痘的因素当中,饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘,如果你已经是个青春痘好发者,应适当注意忌口。保持面部清洁,在清洁时可以局部区别对待,较油的部位加强清洁,适当少用质油的护肤品。减轻皮肤负担,让皮肤自由呼吸。青春痘的产生是多因素的,除了上述的清洁与饮食外,规律作息,保持心情轻松愉快,都会自觉地调节内分泌,从而降低发病几率。

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