周末问魔镜 美肌要翻身

  导读:每到周末,你感觉自己就好像那从笼子中放飞的小鸟,浑身都充满了激情和活力。不过,放松下来的你,终于有时间在镜子前认真的端详自己的脸的时候,你才明白,这个周末护肤绝不可摸鱼了!现在,魔镜就来告诉你,容易入侵的肌肤问题,并制定每个周末的详细护肤计划,打一场护肤的翻身仗吧!

      


Week 1st

“天啊,我的脸怎么变成了莲蓬头!”

注:这是“好朋友”要来的前一周——本周是一个月中皮肤最丑的时期,毛孔粗大、出油、痘痘一次到齐。

Week 2st

“真希望自己是千手观音,帮脸做按摩,让脸变得红扑扑……”

注:这是“好朋友”来访的月经期——本周脸色最糟,黑眼圈明显,肌肤粗糙。

Week 3st

“嘿嘿,皮肤不保养看起来也好有光泽,我不需要腮红了……” (唉……你这样实在没有领悟乘胜追击的道理!)

注:这是“好朋友”刚离开的第一周——月经刚走,皮肤是一个月中最美的时候。

Week 4st

“奇怪?我的丑娃娃斑怎么开始遮不住了,擦了粉也止不住地往下掉?”

注:这是“好朋友”离开的第二周——本周肌肤容易晒黑、长黑斑。

肌肤烦恼这么多,怎么办?其实,只要好好利用周末时间,为自己制定个周末集中美肤计划,就能达到最佳保养效果!



周末美肌三大优点

1.心情好,美丽效果更加倍。

假日里,身心都得到了充分解放,保养的投资回报率比较高。

2.肌肤有问题,趁着周末大逆转。

将一周累积出来的肌肤问题对症下药慢慢保养,就能把肌肤从劣势转为优势。

3.可以做复杂的保养。

平常下班只能做做化妆水、乳液的基础保养,而像敷脸、去角质、按摩、除粉刺等较麻烦的保养步骤就可以放在周末不急不徐地完成。




“求求你……我的面膜都准备好了,快教我怎么在周末保养吧!”

——周末保养并不只是敷脸那么简单哦!别忘了,肌肤经过weekday的折磨,可能已经出现许多问题,光敷面膜那就把周末集中美肤计划看得太肤浅了……走!!让BEAUTY带你亲身实践周末美肤计划吧!

(特别提示:以下举例是按“经前一周——经期一周——经后一周——经后两周”的顺序来进行的,请各位美眉按自己的生理周期对号入座,不可生搬硬套哦!)



第一周 对抗毛孔的周末

毛孔小知识

毛孔有两种:水滴形、圆形。圆形毛孔失去弹力就会变成水滴形毛孔。

毛孔失去弹力的原因:

让我们拿一个像肌肤一样软绵绵的毛线球来举例吧!如果我们每天拍打、揉搓毛线球,它就会变松散、失去弹性,最后的结果就是散掉!同样的道理,我们的毛孔就是这样被拉长成水滴状的,其中最大的两个原因就是年龄增加与水分不足!。

皮脂过多的圆形毛孔进化史:

1.大毛孔:气温上升、生理期黄体素影响让皮脂分泌增加,毛孔变大。

2.白粉刺:皮脂分泌继续增加,多余的角质堆积到表层,阻塞毛孔后变成白色粉刺,这也是发炎痘痘的前身。

3.黑粉刺:皮脂与老废角质混在一起就变成黑色粉刺。


 

周末特制 除粉刺法

目前在日本当红的两大卸妆法宝是:

用眼镜布洗脸——因眼镜布纤维细致,可以把毛孔中的脏污带出来,清洁效果好且柔和。据说这个秘诀传开后,日本眼镜布的销量翻了好几番!

把卸妆油用法再升级——担心卸妆油太干不好推,又担心洗面乳卸妆力不强,可将两者以1:2的比例混合,就能把脸卸得干净又舒服!




step1:用热毛巾将毛孔蒸开,这样方便轻松除去黑头粉刺。

step2:将卸妆油+洗面乳按1:2混合,量多一点,按摩时不会有负担。

step3:用浴球慢慢搓出泡沫,让泡沫变得更细更丰厚。

step4:用干净的眼镜布蘸取泡沫。

step5:先由鼻翼处开始细心搓揉,再由内往外画圆擦拭。若两颊毛孔粗大,就继续往外擦拭。

step6:冲洗干净,趁鼻子湿时贴上粉刺布膜,从中央往两边压,绝不让布膜与肌肤间有空气。

step7:布膜全干后,由外面往中央撕起。最不痛的撕法是等布膜变得很紧很硬很干时撕去。

step8:最后再蘸冰水湿敷鼻头处以收缩毛孔




提醒你: step6—8请利用周末晚上做,因为白天肌肤正处于活跃期,使用粉刺布膜可能使毛孔不易收缩。

特别注意:小毛孔会变得这么明显,除了受生理期时黄体素增加影响外,平常的清洁也很重要,必须适当控制皮脂分泌。

本周特别奉献——先准备好一周的经前抗痘茶!

利用周末先煮好一周份量的抗痘茶,冰在冰箱里,月经前一周天天喝,月经来时就不长痘了。

材料:赤勺、白芷、菊花、金银花各1钱,冰糖少许(1天的份量)。

煮法:材料撕碎后放进350cc水中煮10分钟(1天的份量)。



第二周 对抗暗沉的周末

肌肤为什么会暗沉?

养分无法送到肌肤,所以脸色不好。

养分是靠真皮层里的毛细血管来输送的,生活作息正常时,它通行顺畅;而压力、月经期会让毛细血管收缩,从而导致脸色变差。

按摩能强化真皮组织的毛细血管。

按摩可加速血液循环,恢复气色,更大的优点是按摩乳通常含有强化真皮组织的成分,也就是能活化真皮层中的毛细血管。

NG!“按摩听起来不错耶!……至于按摩膏,用这么多就好了……我怕太浪费……”

按摩膏的用量可不能太少!相反,要尽量多些才好,也才不会磨擦、伤害到肌肤。



周末特制 红润按摩法

step1:用指腹和手掌心进行按摩,绝不能用指尖,那只会给肌肤添加更多负担。

step2:额头用食指、中指、无名指由内往外、由下往上呈螺旋状按摩。

step3:眼部用无名指由外往内按摩。无名指力道轻,按摩肌肤最薄的眼周刚刚好。

step4:脸颊用食指、中指、无名指、小指一起按摩,方法是由下往上提拉,并辅以螺旋状按摩。

step5:小部位要如图示方向按摩

NG!“按摩完毕,休休休,我把按摩霜都擦掉了。”

这样用力乱擦会把肌肤搓烂啦!应该把面巾纸对折,用按压方式把油慢慢按掉。

本周特别奉献——趁沐浴时用“精油按摩”脚底!

1按摩的力量让脚底会痛就对了。

2按摩时鼻子要慢慢深吸气,这样让肌肤毛孔也吸取精油的护肤成分。


 

第三周 强化美丽的周末

保湿+去角质的重要性

这个时期可以放心地去商场试用新护肤品、化妆品,因为此时最不易过敏。跟爱慕者约会也多定在这周吧,不容易脱妆!这是月经走后的优惠,皮肤状态莫名地好。

做保湿步骤之前先去角质,一方面可以让肌肤恢复光泽,另一方面可以让之后的保湿成分更好吸收,而且此时肌肤对稍微剧烈的保养手法也是可以承受的。


 

周末特制 完美保湿法

step1:去角质霜要涂在微湿的脸上才不会太过刺激,然后用食指与中指由上往下螺旋按摩鼻子,而额头则由内往外按摩,T字部位角质较厚,要按摩3次。

step2:两颊角质薄,应减少去角质次数,按摩力道要轻。

step3:刚去完角质的脸较干涩,快用高保湿化妆水轻拍,以补充水分。

step4:敷上厚厚保湿面膜,面膜要涂够厚才有足够的养分。

step5:面膜上再加保鲜膜与热毛巾,使脸部温度升高,以密闭效果让成分完全吸收。

 



本周特别奉献——美丽加分沐浴法!

1.半身浴5分钟,先让身体发热,启动血液循环。

2.走出浴缸,洗澡洗头。

3.把一片式面膜连同独立包装丢到浴缸里加热。

4.再进入浴缸泡10分钟,同时用刚才丢在浴缸里的面膜敷脸。

5.起身用莲蓬头冲淋脚和小腿,水温先热后冷,可加速血液循环。



第四周 对抗斑点的美白周末

长黑斑的三大原因

1.平常不注意防晒,黑色素沉淀在肌肤表面。

2.月经前体温比平常高,肌肤敏感到一接触紫外线就容易长斑。

3.压力会刺激脑下垂体分泌肾上腺激素,刺激黑色素活跃,因而肌肤容易长斑。


 

周末特制 淡斑美白法

step1:先挤出约绿豆大小的美白精华液,涂搽全脸。

step2:再挤出绿豆大小的精华液,用中指搓热。

step3:加强涂在长斑部位或易长斑点的颧骨处。

step4:敷上美白面膜。

step5:在颧骨部位斑点上加化妆棉湿敷。化妆棉蘸美白化妆水盖在无纺布面膜上,美白效果加倍。




本周特别奉献——直接吸入“消除疲劳”的精油香味!

呼吸到精油的香味可以降低紧张的心情,调节自律神经,让内分泌系统更稳定,这样就能减少斑点。

1.洗完澡后,放热水在盆中,滴入2—3滴天竺葵或玫瑰精油于水中打散。

2.把毛巾蘸湿放在口鼻处做深呼吸。

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