夏日贴心护理让肌肤不敏感

  皮肤变得脆弱敏感,是皮肤的天然防御系统出了问题。健康的皮肤,拥有一层天然的保护膜—皮脂膜。正常的情况下,含有约5%~7%的油脂,20%~30%的水分,呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发,也能防止紫外线及空气污染的伤害,可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏,不但保水功能降低,使皮肤变得干燥、发痒,甚至脱皮,对冷热、触压的防御力亦跟着减弱,极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急,使用不当的保养品,更加刺激恶化,皮肤会变得更加脆弱不堪了。


  引起皮肤脆弱敏感的主要因素:

  1.年龄增长,使皮肤分泌功能退化; 

  2.长期暴露在阳光或污染空气中; 

  3.劣质化妆品或不当药物伤害; 

  4.生理因素,如内分泌紊乱; 

  5.特异体质。 

 

   
   皮肤变得脆弱敏感,是皮肤的天然防御系统出了问题。健康的皮肤,拥有一层天然的保护膜—皮脂膜。正常的情况下,含有约5%~7%的油脂,20%~30%的水分,呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发,也能防止紫外线及空气污染的伤害,可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏,不但保水功能降低,使皮肤变得干燥、发痒,甚至脱皮,对冷热、触压的防御力亦跟着减弱,极易引起红肿、局部泛红等现象;这时如果操之过急,使用不当的保养品,更加刺激恶化,皮肤会变得更加脆弱不堪了。

  脆弱敏感皮肤的保养重点: 

  一、温和、避免刺激; 

  二、避免使用刺激性的药物及保养品; 

  三、不可过度清洁; 

  四、选择使用温和的保养品。

   

温和洗脸洗去污垢留下皮脂

  适度清洁是敏感肌肤的保养重点,因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头,皮脂层被破坏,皮肤更加容易过敏。

  正确选择:

  不含皂基成分:要选择质地温和的洗面乳,最好是天然成分。

  没有颗粒:产品中不能含有去角质的成分,也不能用会发热的洗面乳。

  不用卸妆油:敏感肌肤不喜欢油腻感,卸妆最好用乳液状的卸妆品。

  正确使用:

  脸要打湿:先把洗面乳搓起泡沫后,再开始洗。

  用毛巾轻按干:不能因脸痒就来回猛搓,敏感发作时,最好换条新毛巾。

  早晨:用清水洗脸。

  晚上:用“乳状”卸妆品卸妆,再用洗面乳洗脸。

 

防护隔离频率高点用量少点

  没做好防晒,也会造成紫外线物理敏感,尤其已经发炎的敏感肌肤,更是见不得阳光。防晒就像是皮肤的外衣,只要出门就一定要“穿”。

  正确选择

  选择敏感肌肤专用的防晒品,含有抗过敏成分,具有低过敏性,质地越清爽越好。

  正确使用——先薄薄涂一层均匀按压,较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。常常外出的人,则要在下午外出前再涂一次,涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。

抗敏保湿认准英文找对产品

  “保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高,比乳霜更能安抚敏感肌肤,帮助肌肤调整饱水度,增加抵抗力。 

  正确选择

  敏感肌肤专用品一般都有标示“gentle(温和)、mild(温和)、sensitive(敏感)”等字样,说明是专为敏感肌肤而设计,可放心使用。具舒缓成分如“草本或海洋”等天然萃取成分,具有舒缓作用,也是不错的选择。

  正确使用——初春或温度比较低时,乳液会显得浓稠,要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式,把乳液稍微抹开,用手指轻弹在脸上,轻轻涂抹,这样能降低敏感肌肤的压力。

爽肤调节由内向外温柔按压

  化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路,平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。

  正确选择

  洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉等成分,都有镇静舒缓的抗敏效果,是不错的选择。

  正确使用——不用化妆棉,棉絮会让敏感肌肤不舒服,最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手,由内向外温柔按压。

  都说在这笑春风的季节里,应是“人面桃花相映红”,但也有不少女性却是“人面桃花朵朵开”,这一块红肿,那一颗风疹,令人心烦意乱。美肤之前,不妨先打一场“抗敏防御”。

   
清洁锦囊:

  敏感肌肤最好是选择成分天然、弱酸性的洁面乳,尽量减少对皮肤的摩擦,用温水泼面洗净最好。而且洗脸时不要使用洁面刷、丝瓜络等物品,以免摩擦引起敏感。

  化妆水宜敷不宜拍:拍化妆水的话容易刺激皮下组织,最好是用化妆水轻敷容易敏感的部位,这样可以舒缓镇定肌肤。化妆水可以选择含洋甘菊、玫瑰、熏衣草等成分,切忌选用橙、柠檬等水果成分敷面,因为含有光敏感剂,更易受紫外线侵害。

  暂停磨砂去角质:敏感的皮肤应该暂停使用去角质的产品,以啫哩状的保湿面膜代替,切忌使用果酸的美白面膜,因此类产品会加速死皮剥落,让偏薄的肌肤更薄弱,所以换肤功效的产品是不适合敏感肌肤使用的。如果实在觉得死皮多,稍微去一下T字位就可以了。

敏感肌肤防晒霜选择

  敏感性皮肤的界定越来越宽泛了,我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。

    敏感肌肤的天然防御功能降低,皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱,防晒是非常重要的工作,因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低,紫外线很容易就造成光敏感,甚至其他不良后果。

  防晒霜的选择:安全起见,推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品,或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字,最好选择物理性防晒品。

  贴心提示:无论怎样,对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试。24小时后没有反应再放心使用。

   

        敏感性肌肤的yes与no

        1.痘痘粉刺型:有问题先停用

        用不当保养品,在一週内或数周发生丘疹脓包或粉刺,建议宜先停用,以自己的皮肤反应来选择。

        2.酒糟血管扩张型:选抗发炎成分保养品

        泡汤、吃麻辣锅、喝酒,发生丘疹、脸部潮红、或微血管扩张现象。还有某些保养品夏天用OK,但是冬天用却不行,这时可以改选具有抗发炎成分保养品会有些帮助。

 

   

        3.过敏红痒型:留心过敏原

        脸部保养品,或体香剂、头髮、指甲用品裡的香精与防腐保存剂都常刺激过敏。

        4.刺痛灼热型:避免酸类保养品

        这是较为麻烦的患者,通常是涂抹保养品1小时内会觉得脸部刺痛灼热,却不一定红肿。要避免酸类保养品,甚至包括外用维他命C产品。最好谘询医师关于保养品的选择,基本上用在脸上的东西愈少愈好。

        天然的尚好?不一定喔

        很多植物萃取物或植物性油脂都会有致痘性或致过敏性,又为保存不易而需要添加防腐保存剂,天然但未必好。 


       

           

       《敏感肌》呵护脸蛋8守则

        1.保养品选成分单纯为佳。

        2.日常用在脸上的东西愈少愈好。

        3.避免繁琐保养步骤。

        4.不要随意更换保养品 切勿轻易跟流行或试用新品。

        5.除了痘痘粉刺型敏感性肌肤外,勿用去角质产品。

        6.清洁产品最好选择不会产生泡泡的,如Sodium laurel sulfate这种成分破坏皮肤天然保护层。

        7.若因之前擦太多成药而敏感,可选择新的外用非类固醇免疫调节剂,来戒断类固醇 。

        8.试保养品最好先试用于耳下颈部或手肘内侧,2週没有问题后再用于脸部,且一次只一种新产品,切勿整组更换。脸部至少用2周没有问题才能新产品。

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