远离青春痘误区还清透面孔


  青春痘就象是青春的标志,可当不再青春时还是会长痘,虽然想保住青春年华,可也不想痘花满面啊。看着脸上冒起的一颗又一颗青春痘,严重影响美丽的外观。好不容易等它们消下去了,隔几天又春风吹又生,真是令人恼火不已。


治疗青春痘的四大误区:

  一、手挤针挑

  一些痘痘族认为,用手将痘痘里面的白色物挤出来后,痘痘就会很快消失。而且看到有的医院有时也用挤的方法治疗痘痘,所以一看到痘痘冒出来,就毫不犹豫开挤了。殊不知痘痘越挤越多,越挤越大,这是为什么呢?一是手上带有很多细菌,挤破后细菌感染使得炎症加重,由小痘痘变成大脓包,最后还留下永久的疤痕,而医院都有很好的消毒措施,而且挤后还会涂上抗生素软膏防止感染,所以真要挤的话还是去医院为好。二是并不是所有的痘痘都能挤的,像已发炎的痘痘,或痘痘突起还不是很明显的时候都不适合挤,前者会加重感染,后者又不能将痘痘里面的皮脂全挤出来。还有鼻唇沟附近及口周区域的痘痘也不能挤,因为该处的血流与颅内相通,一旦感染,情况可能会严重得多。如果皮损是无明显炎症的成熟粉刺,可叫医生用特制的粉刺针在严格消毒后将里面的白色物挑出,这样可防止粉刺进一步发展成炎症性及脓包。

  还有部分朋友也知道挤痘痘的坏处,但总忍不住用手去抠,似乎很难改掉抠痘的不良习惯,这主要是潜在的心理需求所致,所以很难克制,这个时候可以使用替代疗法,有需要的朋友可以找一下“妙芙乐洁肤笔”这个产品,很小巧,能随时带在身上,想挤想摸的时候就可以拿出来在痘痘上滚一滚,可以杀菌消炎,使痘痘加速收敛、干瘪,迅速脱落而不留下疤痕,很好用,既能治痘,又能满足心理需求。



  青春痘就象是青春的标志,可当不再青春时还是会长痘,虽然想保住青春年华,可也不想痘花满面啊。看着脸上冒起的一颗又一颗青春痘,严重影响美丽的外观。好不容易等它们消下去了,隔几天又春风吹又生,真是令人恼火不已。   

  二、依赖药物

  很多痘友非常依赖外用药膏,这是因为外用药膏往往具有“立竿见影”的疗效,几天就会明显好转,这迎合了快速祛痘的心理。但从长远来看,使用外用药膏副作用很大,反而会导致青春痘症状加重,还会出现激素依赖性皮炎、皮肤敏感性增高、皮肤出黑斑、皮肤弹性差、皮肤变薄、皮肤抵抗力差、皮肤出红血丝、皮肤早衰等问题。如果要使用外用药膏,一定要在医生的指导下进行。

  法国的功尼格博士(Dr. Sonigo)就针对问题性粉刺肌肤特别研发了“LaFORMULE”配方。

  由于外用药膏的副作用,现在开始流行用精油治疗青春痘,因为精油被誉为天然抗生素,无毒副作用,不仅具有超强消炎和抗菌作用,还可修复发炎受损的肌肤,使皮肤恢复细致光滑。有些痘友会买回一大堆精油,然后自己来配制祛痘精油,由于不同精油功效不同,如果没有精油方面的专业知识,DIY出来的往往达不到满意的效果,所以网上提供具有祛痘作用的复合配方精油销售很旺。在巴黎实验室,法国的功尼格博士(Dr. Sonigo)就针对问题性粉刺肌肤特别研发了“LaFORMULE”配方,使用多种珍贵植物精油,如英格兰薰衣草、野生百里香、迷迭香、丁香、锡兰肉桂、野生马娇兰、冬香薄荷等,采用芳香疗法来解决痘痘问题,目前这个品牌已经在多个国家都有销售。

 


  三、过度控油

  很多人都以为皮肤表面很油,就会堵塞毛孔引起痘痘,这种想法是很片面的,适量的油指,可以保持皮肤的润泽,保护肌肤健康状态。一味地过度去油,反而会引起反弹现象,越控油越多,这是因为皮肤缺油时,会向皮脂腺发送缺油的信息,不断往外面冒油,水分的分泌比例大幅减小,最后形成一张名符其实的大油皮。

  专家提示:即使油性皮肤,每天也只需洗脸两次。早晚使用非肥皂性质的洗面奶洁肤,之后搽上无脂性的日霜,不要过多使用控油产品,控油产品不是控油力越强越好,一定根据自己的肤质特性选择,尽量选用专门针对适合痘痘肌肤的祛痘清颜护理香膏,可以调节水油平衡,而且清爽不油腻。另外,也不可过度去角质,过度去角质会使用皮肤变脆弱敏感,出现红血丝等症状,尽量选用温和去角质霜,不伤害肌肤,又可去除多余角质。

   
  四、忽视保养

  痘痘肌肤非常脆弱,容易敏感,如果处理不当容易引起交叉感染,导致经常复发,所以更要注意小心护理,这是很多痘友最易忽视的重要环节,护理得当,往往收到事半功倍的效果。尤其使用速效祛痘的药物后,更要注意肌肤保养,因为速效祛痘药物都有一定的副作用,一般都比较容易复发。其实除了祛痘,还要注意日常调理改变肌肤环境,使肌肤恢复到原来的健康状态,这样才能解决根本问题。

  亚洲护肤专业机构通过对欧美青春痘人群的近距离跟踪调查,研究他们的祛痘方法和护理措施,发现他们的祛痘护肤观念与我们大不相同,首先他们注重预防,在青春痘萌芽期就开始采取措施,使用快捷及时的祛痘护肤品,而不是用手又抠又挤。由于采取及时措施,使得小痘痘可以随时解决,轻松无虑。同时,他们还非常注重愈后及日常平时的皮肤护理,选用适合青春痘问题肌肤的专业护理产品,日常护肤早晚使用,既很好地预防了青春痘复发,又使得皮肤得到了日常护理保养。

   
所以痘痘肌肤在保养上要注意以下事项:

        1.平时注意清洁工作,除了例行每天早晚的洗脸外,在晚上洗脸之前,可先用卸妆乳液.乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解,然后再用洗面乳洗脸.如此一来毛孔比较不会堵塞,自然也比较不会长粉刺.痘痘.

  2.每周加强去角质,以避免毛孔堵塞.

  3.定期使用可治疗青春痘的面膜,不但可以抑制青春痘的恶化,也能让毛孔更加细致.

  4.选择保养品时,以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品),也需要加强保湿工作,以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛.

  5.脸部有红色发炎的青春痘时,不宜去角质或过度按摩脸部,这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入,使其发挥抗炎抗过敏的功效.


  6.容易长青春痘的MM,饮食应更为节制,避免食用花生.杏仁等富含油脂的种子类食品,不吃油炸烧烤的食品,情形严重的甚至象面包.饼干等烘烤类食品都要避免.

  7.多吃水果.蔬菜及蒸煮的食物.

  8.保持规律正常的作息,勿熬夜,勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯,以避免毒素沉积.

  9.每周可进行一次泡澡,以促进全身的血液循环,加速身体毒素的排除;同时也要多运动,流汗会将肌肤的脏东西排出来,肌肤会更光滑.

  10.千万不要随便挤压青春痘,外理不当只会造成凹洞和疤痕,必要时去请教皮肤科医生.


 
        痤疮美食:绿豆薏苡仁汤

        原料:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克

        做法:

        将绿豆、薏苡仁、山楂洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。

        用法:每日3~5次,适用于油性皮肤。

  美容功效:有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

   
        祛痘美食:蒸酿苦瓜

  原料:猪肉馅150克,苦瓜2根(约300克),慈菇50克,水发香菇50克,胡萝卜50克,荷兰豆50克,菜心50克,鸡蛋1个,葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。

  做法:

  1、苦瓜洗净,切去头、尾,将中间的瓤挖出,在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。

  2、慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大,入沸水锅中氽一水,入漏勺沥净水。菜心洗净待用。

  3、猪绞肉入盆,加入上述切粒的原料,放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。

  4、将肉馅酿入苦瓜筒内,放入盘中。

  5、将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。

  6、取出切成1厘米厚的片,摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。

  7、盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁,淋于苦瓜上即成。

  美容功效:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。


        消炎美食:枸杞粥

        原料:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

        做法:

        1、 洗净白鸽肉,剁成肉泥。

        2、 洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥。

        3、 粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。

        用法:每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。

  美容功效:具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

  祛痘Tips:

  1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

  2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

  3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。

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