夏日祛痘请严守十二信条


  导读:讨厌的痘痘,总是趁着夏日高温来偷袭你的脸,清晨起床的时候,很容易就被脸上的疙疙瘩瘩吓到。要想在夏季,也不受痘痘之苦,你要严守以下这12条抗痘信条。千万不可以小看这些守则哦,你要是偷懒不做好,小心痘痘卷土重来,向你示威哦!  

   


 

1、抗痘需戒口,勿食辛辣油腻食物

  戒口是很多MM心头的痛,就算是为了美丽着想,也不想苦了自己的胃。但是对于容易生痘痘的皮肤来说,海鲜和辛辣,油腻的食品是大忌,所以,请远离例如香菜,还有鲤鱼的鱼子啊等等的发物吧!付出总是有回报的,为了美丽,不吃这些食物也算是值得的。

2、最好不要用含油的的产品

  痘痘肌肤,一般都属于偏油性的肌肤,本来就是容易出油的肤质。如果,你再用含油的化妆品只会油上加油,加重肌肤炎症。

3、敏感勿用酒精护肤品

  虽然酒精对于油性肌肤而言,可以起到清爽消炎的作用。但是,如果你的皮肤有些敏感,那就有必要把家里含酒精的化妆品处理掉。



4、选择适合自己的洁面产品,不要过度清洁。

  洁面是最重要的第一步,不要因为起痘了,就在洗脸的时候用力搓脸,以免加剧炎症。

  选用比较温和洁面产品,不会刺激皮肤,选择适合自己肤质的洁面产品,不要觉得洗干净就好,如果清洁过度而用完以后皮肤过于干燥的话,会加剧皮肤水油不平衡的现状,皮肤出油更严重。



  脸上出油正是缺水的一种表现,说明水油不平衡,因此更要注重保湿,不要过度清洁。如果觉得脸上出油,光用洗面乳,很可能会皮肤的T区出油更严重,而U区则缺水而脱皮。



5、注重防晒

紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,形成更多的死皮。从而加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症。另外,长时间紫外线的照射也会加重痘痘处色素沉着,留下痘疤,延缓恢复所需要的时间。因此痘痘肌更需要涂抹防晒霜。我们可以选用一些质地比较轻薄的,水状的不会对皮肤造成太大负担的防晒产品。



6、注意喝些清热去火排毒的饮品

建议可以喝一些清热去火的花草茶,如枸杞菊花茶,玫瑰茶,或自榨的蔬菜汁,水果汁,绿豆汤等,它们不会很凉,却有排毒养颜的功效。痘痘在很多情况下与内分泌有关,身体内的毒素多了,就会表现在身上或脸上,多喝这类饮品能有舒缓的作用。



7、身边物品要勤洗

如果长了痘痘,我们身边经常用的毛巾啊,枕巾啊,被套,床单什么的要勤洗,因为长期接触脏的物品,会加速痘痘的恶化。



8、选择含LHATM辛酰水杨酸的产品

水杨酸具有抗发炎的性质,可以去角质并且刺激性低,LHATM辛酰水杨酸作为新近皮肤学的革新成果,较之水杨酸能够更精准、深入、有效、温和地去除毛囊导管内角质栓,疏通毛孔,以恢复油脂代谢的平衡,减少痘痘的红肿现象,促进皮肤修复,避免痘疤的产生,减少痘痘产生的机会。此外茶树精油也有抗菌消炎的作用,考虑到精油剂量不易掌握,不妨选用含油茶树精油成分的护肤品。



9、要彻底卸妆

即使每天只是用防晒霜和隔离霜,也需要用卸妆液卸妆。如果卸妆不干净,会使这些产品在毛囊堆积,加重皮肤痘痘的炎症。



10、巧用牙膏

大家都知道牙膏可以消炎,却不一定知道牙膏也能用来洗脸。如果牙膏里含有薄荷,绿茶,冰片,板蓝根,盐这五种物质,那么它们可都是对消炎和镇定皮肤有好处的东东,使用时注意揉出丰富的泡沫再用,减小对皮肤的刺激性。



11、勤洗头发,少留刘海

脏头发要是碰到长着痘痘的肌肤的话,会对痘痘肌产生刺激,从而加剧痘痘的生长。如果额头长着痘痘的话,最好别留刘海。由于刘海挡着额头,额头的皮肤晒不到太阳,会阻挡阳光对肌肤的消毒作用,同时刘海上的脏东西亦会加剧痘痘肌的炎症。



12、少用营养丰富的精华

正所谓是过尤不及,肌肤保养不是越营养越好的,尤其是痘痘肌肤。如果在痘痘发作时用营养丰富的精华液产品的话,很容易造成营养过剩,加速痘痘的生长。

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