夏日防晒补水控油一次解决

  导读:夏日,气温迅速上升,肌肤的水分都快被蒸干了,令肌肤变得干燥无比。加上油脂分泌旺盛,毛孔变得粗大……问题真是一浪接着一浪。赶快来防晒补水控油吧,清清爽爽地度过这个温暖的夏日。

抗暴晒

  症状个案:我是一个保险业务员。天天在外面风吹雨淋晒太阳,再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫,还脱皮,最近脸上的斑点也比以前明显多了。。

  症状特征:夏秋交接时,阳光暴晒的强度要有甚于夏季,经过阳光暴晒后,皮肤发红、胀痛,鼻子等突出的部位变得油光光的,这就是一种极轻微的日光伤。如果感到火辣辣的刺痛,那就是名副其实的晒伤了。

  症结关键:阳光是肌肤表现力最大的影响因素,几乎所有的衰老迹象都或多或少地拜阳光所赐。如果在过去的岁月里,你的肌肤经常毫无防范地长时间暴露在阳光下,那么它一定已经受伤了。对20—30岁的女性,即便暂时看不出来有明显的皱纹,但在高倍数的显微镜下,却可以清晰地看到她们肌肤中结构蛋白、弹性蛋白和胶原蛋白的缺损。      

 


  导读:夏日,气温迅速上升,肌肤的水分都快被蒸干了,令肌肤变得干燥无比。加上油脂分泌旺盛,毛孔变得粗大……问题真是一浪接着一浪。赶快来防晒、补水和控油吧,清清爽爽地度过这个温暖的夏日。

  护理方案

  招数一:秋季是最适合进行美白护理的季节,首先还是要防晒,每天要使用SPF15的防晒产品隔绝紫外线辐射,如果不着急,可以仔细选一套信得过的美白产品,连续使用三个月;如果想要短时间内有明显改善,可以连续使用美白面膜7-14天,但最少要有14-28天才能见到效果,所以不可心急。夜间是最佳的修护时间,在此时做美白护理,可以帮助把黑色素排出体外。

  招数二:晒后引起的晒斑、雀斑等现象,需要补充维他命C,日常生活中多吃水果、蔬菜,同时尽量避免烟酒、浓茶、咖啡等刺激物。

  招数三:如果面对轻微的晒伤,必须立即用含化妆水的棉片进行敷面,直到将肌肤的温度降下来为止,再行补水。把平日使用的化妆水放在冰箱里冷藏,日晒后,立刻洗干净脸,拍上冰冰凉凉的化妆水,不但清凉舒适,还可以镇静晒后灼热的肌肤,防止晒伤。


  美肤贴士:晒后护理

  ●即使做好了防晒措施,但如果阳光很厉害的话,夜里最好使用晒后护理品。

  ●日晒后避免用热水清洗脸部,用冷水清洗降温后,别忘了涂上润肤品。

去油污

  症状个案:脸上“油腻腻”的那种感觉,着实让人难以忍受,更让我难过的是,我竟然因为脸上毛孔大多油而失去了一次工作的机会。面试时主考官误以为我没有洗脸而拒绝了我。真是冤死了!

  症状特征:秋天由于肌肤缺水,自身便分泌出大量油脂来滋润,这样外油内干的现象就会产生,毛孔开始变大,持续没有得不到改善的话,痘痘也会经常出现。

  症结关键:油性皮肤主要是由于皮脂分泌过旺而引起,其特征是出油多,纹理不细,皮肤表面感觉较粗糙,毛孔粗大,保养不善会诱发粉刺、小面疱。油性皮肤的PH值在5.7——6.5之间,妆面容易脱落。

 


  护理方案

  招数一:粗大的毛孔并不会因为季节、气候的变化而缩小,油性皮肤在秋季仍然会分泌大量油脂,产生痘痘的内部原因依然存在,持之以恒地认真清洁是首要工作。

  招数二:使用吸油面纸。感觉到脸上油脂过多时,可以用吸油面纸吸取油脂。

  招数三:用紧肤水与控油乳液。去油和补水要双管齐下,先去油再补水是最正确的护理方法。洗完脸后,先用含有青瓜或人参的紧肤水轻轻拍在脸上,可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大。然后再用油脂含量在1%以下的乳液由外向内涂抹在脸部,可加强去油效果。

  招数四:多吃凉性食物。苦瓜、莴笋叶、生莱、冬瓜等可帮助抑制面部油脂过度分泌。

  
  美肤贴士:携带肌肤急救锦囊

  ●急救A:当你觉得脸上又油又脏的时候,用保湿喷雾,感觉会很清爽,可它并不能解决根本问题。一定要在脸上水分干了之前用面纸吸干,否则会带走肌肤本身的水分。

  ●急救B:容易出油通常都有毛孔大的困扰,选用含温和天然果酸的护肤品能缩小毛孔,并预防毛孔堵塞长出小痘痘。

  ●急救C:参加Party,刚要整装待发,突然觉得刚上完妆的皮肤刺痛、难受,一直有点痒,甚至摸来摸去地要弄花妆了。在不经常化妆的皮肤上,上浓妆经常会“反应强烈”,或者在干燥季节使用了不合适的护肤品和粉底,就会遇到这样的紧急情况。如果你的皮肤属于敏感型的,身边时刻预备一些具有舒缓紧张皮肤功能的乳液绝对是必要的,一涂在脸上,难受的皮肤顿时可以恢复清爽,去掉腮红和蜜粉,只保留眼唇的彩妆,才能度过难过的时刻。

巧补水

  症状个案:我是一个典型的朝九晚五的0FFICE族,夏天坐在空调房里,肌肤就像是被放进烘干机中的苹果,季末的时候更不用说,空调到是没有了,但依然感觉脸很干,细纹也越来越明显。不停地喝水也不顶用!

  症状特征:肌肤总是紧绷绷的,偶尔还会有皮屑脱落。如果,你还不加以重视,使肌肤长时间处于饥渴状态,就会慢慢形成皱纹,甚至是严重的干裂。

  症结关键:换季时节,太阳暴晒依然很强烈,肌肤直接暴露在空气中,经常出汗……肌肤内的水份非常容易散失。

    
  护理方案

  招数一:拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶专用补水剂,2小时左右喷面一次,再擦上凝露类滋养品。万万不可没事就跑去洗脸,这会大大损伤皮肤表面的油脂保护层。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用,回家后做一个蜂蜜面膜,能补充一天流失的水分,滋润肌肤。

  招数二:自制补水面膜,保持一定频率为肌肤补水,有一个小技巧值得推荐,用面巾纸浸透保湿液,就成了一张最有效的补水面膜,敷在脸上,可以慢慢享受。

  招数三:补水并不一定要用特别专业的产品,吃剩下的小黄瓜、西瓜皮,都可以随时随地涂在脸上。另外,多喝矿泉水或纯净水,因它们的性质与生物细胞内水分接近,亲合性较强,饮后易被皮肤吸收,使肌肤呈“半液态”。鲜果汁、茶、蔬菜汁也是多多益善。但含糖多或含酒精的饮料,能免则免,因为它们会夺去肌肤内的水分。


  美肤贴士:皮肤巧补水

  ●喝温开水。早晨起床喝一杯白开水非常重要,它不仅能降低血液黏稠度,还能增加胃肠蠕动,促进新陈代谢。

  ●入睡前2个小时要少喝或者不喝水。入睡前如果饮用大量的水,不仅会增加胃肠负担,还容易形成眼袋

  ●多吃水果。如猕猴桃、草莓、橙子这些富含维生素C的水果,既能补充水分和维生素,又能缓解疲劳。

  ●不是洗脸次数越多越好。过度洗脸只会造成皮脂膜的破坏,使肌肤变得敏感而脆弱,更容易受到外界环境的伤害。

  ●出汗时,不要马上擦掉汗水。因为当皮肤形成汗珠时,散热量是最大的,如果很快擦掉汗水,会迫使皮肤蒸发更多的水分来散热。


  女性喝水保美容

  夏季的皮肤保养尤为重要,除了做一些皮肤基础护理外,更要让皮肤多“补”水,每天至少要喝8大杯水。但必须注意的是,许多年轻女性喜欢以甜饮料代替白开水或淡盐水,这是不科学的,因为这些甜饮料喝下去后,会摄取体内大量的糖分和热量,对身体没有好处。养成多喝水的好习惯,还能产生足够多的尿液,不断冲洗、消毒尿道,防止细菌入侵,从而保护女性下泌尿道系统的卫生健康。

  晨起喝水益处多

  一夜睡眠后,体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充水分,洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生,因为饮入的水会迅速被肠粘膜吸收进入血液,可有效增加血溶量,稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环。初夏天气还不是太热,白天容易遗忘喝水,所以特别强调晨起喝水。其实,长期保持这一良好习惯,还能起到湿润肠道、软化大便、防治便秘之功效。

  劳作之后饮盐水 

  一场劳作或运动之后,因为风的作用,常常“出汗不见汗”,也容易忽视“补水”。此时,最好喝点淡盐开水,因为人在出汗以后,不仅丢失了水分,同时也丢失了一些盐分。如果此时一次喝进大量白开水,水分经胃肠吸收后,又经过出汗排出体外,随着出汗又失去一些盐分。这样,血液中的盐分就越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿,人就会感觉头晕、眼花、呕吐乏力以及手臂腿部肌肉疼痛等,这就是通常说的“水中毒”。

  沐浴前后多喝水

  浴前喝一杯水可帮助加速排毒,浴后喝一杯水能补充水分,同时排出剩下的毒素。

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