日夜控油 肌肤清爽无忧

        导读:炎热的夏季,肌肤变成了大油田,身上油腻腻的,让人觉得超不舒服。毛孔也跟着变得粗大,黑头、痘痘、色斑也跟着来,真是烦上加烦啊。于是,控油迫在眉睫,日夜控油,让你一天肌肤都清清爽爽的。

Part1:你有不良控油习惯吗?

        为什么用了那么多控油产品,仍然油光满面?因为你一直坚持的控油习惯都是错误的!

        习惯1:经常洗脸,洗的次数越多越减油。

        许多人到了夏天会经常洗脸,希望将油分洗掉。事实上,洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉。如果肌肤的油脂和水分分泌仍然处于失衡状态得不到改善,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

        习惯2:频繁使用吸油纸。

        用吸油纸吸油虽然可以看到立竿见影的效果,但不宜频繁使用。因为这样会给肌肤错误的暗示,以为又缺乏油脂了,不久就会分泌出更多的油脂。

        习惯3:加强控油就可以。

        除了干性肌肤缺水外,出油也与脸部缺水有关。正是因为缺水才导致肌肤水油失衡,出现表面出油,内部缺水的复杂现象。因此,如果你的控油功课只在“油”上下功夫,没有解救肌肤的“渴”,想告别油光是难以实现的。

Part2:日控油  水油平衡

        日出油 来源

        1.汗液堵塞毛孔

        夏天身体易出汗,汗液会不会堵塞毛孔,造成肌肤酸碱失衡呢?答案是:会!一旦酸碱失衡,肌肤“出油”的几率就会大大增高。

        2.空调夺走水分

        空调输送清凉的同时,也会吸走脸上的水分。如果不及时补水,油脂就会大量分泌以缓解这种缺水的状态。

 
“日控油” 重点

        A.洁面要洗两遍

        洁面的确很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物,在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗,温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗,收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下,能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸,也要遵守这个方法。

        B.补水、锁水是关键

        控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况,水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外,还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿,将肌肤调理到水油平衡的最佳状态,才能真正告别油光。

        C.及时清除油脂

        让油脂长久地停留在脸上,不仅不美观,也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅,加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离,但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及,千万别上“瘾”。

        D.喷雾在手随时随地补水

        办公室的空调一开就是一整天,即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾,能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。正确的做法是:让肌肤与喷雾水接触一分钟左右,然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去,既能有效清洁堵塞毛孔的汗液,又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。


        Tips:

        肤质不同,选择去油产品也不同

        天生出油厉害的油性肌肤和混合性肌肤,建议选择啫哩型或泡沫型强清洁力洁面产品。而因为季节变化出油的中性和敏感性肌肤,则应选择温和的、偏油性的乳霜质地的洁面产品。

        清洁肌肤的力度要适中

        像用手抚摸肌肤一样的力度清洁面部,油脂分泌过多的地方,特别是额头和鼻翼两侧则稍稍用力清洁。而不是整个脸部都用一样的力道。

        保证每天喝八杯以上的水。而且不要一次喝下几大杯,要分多次慢慢喝,由内而外地给肌肤补水。

  
Part3:夜控油  畅通毛孔

        “夜产油” 来源

        1.加班、熬夜狂出油

        无论是加班还是贪玩,熬夜晚睡都会让皮肤出油严重。夜晚睡觉后的几小时内,毛囊皮脂腺信道比较通畅,皮脂腺会接受到一个特别的生物讯号,导致皮脂腺异常活跃,大量分泌油脂,在午夜油脂分泌达到高峰。

        2.角质过厚“呼吸”不通畅

        白天出门,肌肤与室外环境亲密接触。汗水的侵蚀、附着在脸上的粉尘、环境的污染会加重毛孔的负担,同时角质也会变厚、加速老化。如果睡前没有得到彻底清理,不仅会导致整夜排油不畅,还会成为粉刺、暗疮滋生的温床。

  

“夜控油” 重点

        A.深层清洁肌肤

        除了遵循白天的洗脸方法,建议特别照顾出油“重灾区”——T字部位。可以选择含有超强清洁因子的洗面奶,然后以化妆水再次进行清洁工作。化妆水能吸附皮肤表面油脂,改善角质状况,对易产生细菌的部位也有抑制作用,可减少痘痘产生的几率。值得注意的是,强调控油效果的化妆水多数蕴含粉质吸油粒子,使用前要先摇匀。

        B.保持毛孔通畅

        在夜间,尤其要保正毛孔通畅,保证油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能达到此效果。在夜晚,尤其推荐使用分子较小、质地轻薄的精华素,不会增加肌肤负担,还能修复日间所受到的伤害。



   

        C.深度补水很重要

        白天的补水喷雾只能暂时缓解皮肤表面的缺水问题,到了夜晚,在肌肤深处,干涸的状态仍然等待你去拯救。可以每天敷补水面膜,重点调理一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用,坚持一段时间,出油的状况就能得到较大改善。

        D.控油不忘抗氧化

        油水失衡也是肌肤氧化的一种表现。过量油脂将引起毛孔扩大,如果不在早期加以控制,会随着时间不断恶化,加重皱纹、皮肤粗糙的程度。

        夜间控油的产品,可选择含有控油因子的乳液或晚霜,保证深睡的过程也能抑制出油。一些产品中还有抗氧化的配方,很适合忙碌的白领女性

        E.定期清除角质

        及时、定期将皮肤上老旧、脱落的表皮清除是缓解出油的常规工作。因为表皮细胞如果呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧,脱落的表皮细胞会与油脂融合一起而堵塞毛孔,油腺排泄不通畅就会引起痘痘或黑头。


   


        Tips:夜间清洁,推荐使用卸妆乳

        卸妆乳能温和去掉皮肤表面的油污与防晒霜、隔离霜残留物,不论你是否化妆,都适合使用。另外,要保持足够的睡眠,避免频繁的夜生活,维持良好的心态,适时缓解压力,以避免激素过量分泌,催生油脂分泌。少吃脂肪、糖类、煎炸等催生油脂的食品,避免饮酒和其他刺激性食品,多吃蔬菜和水果,都有助改善控油状况。

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