夏季护肤小心肌肤冷感症

   城市里,空气中总是弥漫这夏日过于灼热的气息,偶尔,从商场的门口飘来一阵属于冷气的味道,你全身的肌肤都立马紧缩。夏季,肌肤在室内室外冰火两重天的环境下生存,总是很容易就发红干燥,你的肌肤似乎是患上了夏日冷感症。     

    

肌肤冷感症治疗重点

  冷感症的重点就在于现在的工作和生活环境处处都有空调,让你无处可躲,既然如此,我们就根据这些空调杀手的特点,为自己制定对抗计划。

  1、Office Building

  环境特征:

  在炎热的夏天,办公室里的冷气一般要比室外平均温度低15℃左右,如此之大的温差使得肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中,受着忽冷忽热的刺激。与此同时,干燥的空气导致了办公室内湿度下降,肌肤的干燥无可避免。

  干燥指数:★★★★

  自卫策略:

  1.粉底也保湿:对于经常需要化妆且皮肤容易缺水的OL来说,选择具有保湿功效的护肤型粉底,对由于化妆引起的皮肤干燥有一定的缓解作用。

  2.随时使用的保湿喷雾:保湿喷雾含多种矿物质和营养成分,更容易浸透到皮肤内层,可以随时为皮肤补水储水。

  3.泡一壶玫瑰保湿茶:办公室里不可缺少的就是茶,与其同样喝水,不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。

  4.注意保暖:首先,尽量别让空调的冷风直接吹到身上,实在没有办法,就加一件外套或披肩。因为冷气是往下吹的,所以也要注意下半身的保暖,比如盖一条披巾在腿上,随时提腿活动双脚,都是不错的方法。还有最好穿着吸汗又透气的纯棉内衣,它能保持身体的温度。



  TIPS:办公室抗冷感症

  在早晨的护肤程序中,至少要使用3种保湿类产品,如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。

  尽量减小室内外的温度,如果冷气温度可调,请将它控制在26℃,环保又健康。

  当肌肤感觉特别干燥时,可使用免洗洁面乳重新清洁,或者用一块脱脂棉蘸着爽肤水,把脸部擦拭一遍,再涂些保湿乳液,以保持面部滋润清爽。

  下午3点左右,吃一个苹果补充营养,调节紧张。

  在体温较低的早晨喝一杯姜茶吧!别在此时喝咖啡,因为来自热带的咖啡豆属于冷性的食物,即使是热的,它也是属于阴性饮料。




  办公室推荐产品

  1.Yves Rocher保湿水嫩紧肤喷雾 150元/150ml

  即刻补充水分,激活肌肤天然保湿机能。

  2.Shu Uemura塑颜保湿粉底液 420元/27ml

  富含40%海洋深层水,打造持久滋润帖服底妆。

  3.BIOTHERM透活净化防护喷雾 380元/100ml

  市场上第一款集“防辐射-防污染-防干燥”于一身的喷雾。

  4.MAYBELLINE透净毛孔排浊洁面乳 49元/100ml

  深入毛孔温和去除多余油脂及污垢,恢复肌肤清透活力。

  5.Make Up For Ever双用水粉霜  405元/50ml

  丝薄的柔细感,清爽透气、不油腻、延展性极佳。



  2、Gymnasium

  环境特征:

  健身房里虽然冷气很足,但是由于运动产生了大量热量,令人仍觉闷热,这时有些人就会选择待在离冷气最近地方,让汗水迅速蒸发,结果在蒸发时也带走了皮肤中的水分,肌肤变得更干。

  干燥指数:★★★

  自卫策略:

  1.运动型饮料:运动会大量出汗,比平常消耗更多的水分,这时喝运动饮料,为身体和肌肤补充失去的水分和营养,同时体内的毒素也会随着排出,更有利于皮肤的呼吸畅通。

  2.面部补水喷雾:它可以非常直接地喷在脸上,含有肌肤所需的各种微量元素,帮助随时补充肌肤流失的水分。



  3.彻底清洁: 运动后,最好在第一时间给肌肤做清洁。如果时间允许除了使用温和的洁面品,最好再用一些矿物泥成分的清洁面膜做深层清洁,以避免运动后脸上的灰尘和汗水混合后堵塞毛孔,诱发痘痘。当然不能过于频繁,每周1次就可以了。彻底清洁后,不但面部血液循环更好,还能加强对保湿成分的吸收。

  4.保湿面膜:想让肌肤尽快恢复水润,建议你做完清洁面膜再用一张补水面膜,利用运动后肌肤的旺盛状态,更好的吸收面膜中的营养。

  5.清爽的保湿乳液: 清洁后,抹上保湿抗老的乳液 (包括眼霜和唇膏),油性肌肤可使用一些T区控油产品。



  TIPS:健身房抗冷感症

  不要因为流汗和炎热而立刻到空调附近吹冷气,否则会对肌肤造成刺激。

  午餐请选择热食,冰冷的沙拉、来自南洋的热带水果属于寒性,也要尽量避免。

  运动后立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。

  运动后半小时内,脸部仍会流汗,不要立即上妆,如果有需要,最好在40分钟后再化上淡妆。

  在运动前和运动后,你需要多吃一些有助于提高运动质量、补充身体能量的食品,如牛奶、白肉、全麦食品及坚果等,而对皮肤有利的橙、西红柿等蔬果也能助你得到好气色。



  健身房推荐产品

  1.Biotherm净肤细致面膜  280元/75ml

  温和去除老废角质,疏通毛孔。

  2.VICHY温泉矿物保湿霜 180元/50ml

  持久补水并锁水,增强皮肤天然防御能力。

  3.HERBORIST平衡露   170元/50g

  补充水分和养分,促进皮脂达到平衡。缩小毛孔,长久保持爽洁状态。

  4.EliZAbeth Arden水感24小时

  持久保湿乳液  420元/50ml

  高效保湿,为肌肤提供24小时补水保湿。

  5.Maybelline醒润瞬盈柔肤水(清润型) 69元/120ml

  提升肌肤含水量,平衡肌肤水油比例。



  3、Shopping Mall

  环境特征:

  无论和男友约会还是和好友聚会,餐厅、咖啡厅、商场,总是最常去的地方。而这些场所,也都因中央空调,而空气干燥,甚至冷的离谱。所以出门前,要做好充足的准备。

  干燥指数:★★★★

  自卫策略:

  1.补水面膜: 出门前先做个补水面膜,不但妆容更服帖,喝饱水的肌肤还可以抵御空调大考验。

  2.锁住水分:保湿滋养效果好的乳液,帮助肌肤锁住水分。

  3.随身携带小罐装的补水喷雾:无论在餐厅还是商场,在空调环境下两个小时以后就该给肌肤补水了,这时你可以到洗手间,将双手洗净后,用喷雾给脸部补水。如果眼部化了妆,可以用面巾纸挡住眼部,然后喷雾。喷雾后,再用面巾纸将水分吸掉,记住这点很重要。



  TIPS:商场抗冷感症

  随身带上一件小外套,在冷时穿上。

  在餐厅聚会,建议携带一条和当天服装搭配的披肩,就餐时披在身上优雅而女人,盖在腿上也不容易被发现。

  很多女子一逛街就忘了吃饭,直到体力透支才匆忙进餐,不但对胃不好,对皮肤也很不利。出门前,多补充一些热量高的食物,并随身携带巧克力和足够的饮用水。




  商场和餐厅推荐产品

  1.BOBBI BROWN控油保湿润肤露

  SPF15/PA+  500元/50ml

  清爽质地极易吸收,轻盈保湿并防晒

  2.FANCL T区控油精华  138元/8g

  抑制油脂分泌,改善T区油腻地带,收紧毛孔,清爽保湿。

  3.La Prairie活肤补湿紧肤面膜  1400元/50ml  

  内含蛋白质浓缩精华,能有效提升肌肤的紧实度和弹性。

  4.La Roche-Posay立润保湿面膜 248元/6片

  含透明质酸钠及LA-ROCHE POSAY温泉水,持续24小时强效保湿。

  5.IPSA 优效自律美白活肤液   630元/125ml

  创新药用美白成分“4MSK”,有效抑制黑色素的生成。



  4、Bedroom

  环境特征:

  很少有人会在夜里醒来关空调,所以在大多数时候肌肤要承受8小时以上的冷风吹。卧室本身的湿度就比较低,如果再伴着空调入睡,就等于躲开了炎热的侵袭却误入了干燥的圈套。

  干燥指数:★★★★

  自卫策略:

  1.全身保湿精油浴:睡前不妨来个芳香精油浴,既可减压又能美肤。

  2.保湿精华液: 加强补充肌肤的水分,最好的办法就是使用高度保湿的精华,不油不腻,保湿效果一流。

  3.保湿面膜: 晚上是护理的最好时间段,不妨每周使用3次保湿面膜,为肌肤加强补水。

  4.深度滋养:修复滋养类产品适合熟龄肌肤,能提高皮肤本身的水润度及保湿功能。



  TIPS:卧室抗冷感症

  睡前涂抹保湿眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。

  睡前不宜喝太多的水,否则第二天早晨你将在镜子里看到浮肿的脸和双眼。

  不要以为空气加湿器只有在冬天才用得着,盛夏为了保持卧室空气中的湿度,最好还是放一台小型的加湿器吧,你可以根据室内湿度调节到适合的数值。

  每周做一次HOME SPA,在浴盆中放上浴盐和精油,帮助促进血液循环,令身体从内暖起来。

  入睡前的深呼吸,能促进肠胃运动和血液循环,同时刺激副交感神经,放松压力,温暖身体。而且睡觉前做深呼吸,会令你的神经渐渐趋于平和,更有利于睡眠。

  勺子按摩法:洗过澡在做护理前,可用冰冻过的金属勺子,为肌肤做“拍打式”的冷护理,以提高肌肤对冷热温差的适应度,经过拍打的肌肤血液循环也得到提高,更有利于之后的皮肤护理。



  勺子按摩法步骤

  1.耳朵有很多的穴位,在用勺子拍打前,先把耳朵横向折成两层,并向外侧拉,以促进面部的血液循环,改善气色。

  2.从耳垂向下巴的中间,依次按压下巴的下部,也就是淋巴的位置,以促进淋巴液的流动,起到排毒的作用。

  3.用冰过的勺子轻轻拍打,要由下至上逆着毛孔的方向,肌肤变得暖和了,就说明血液循环加速了,此时可以停止拍打。

  4.用勺子的内侧按压颧骨、额头等一拍打就觉得疼的部位,及毛孔较大的部位,每按压一次大约坚持30秒。



  卧室推荐产品

  1.LΛNEíGE抗氧化维C美容液   185元/100ml

  精选4种蕴含丰富维生素C的水果,令暗哑肤色回复透明感觉。

  2.Lanc?me果亮唇蜜  200元/15ml

  细腻柔润,滋养双唇,并留有淡淡果香。

  3.Givenchy完美抗皱修复精华素   950元/30ml

  三重抗皱复合配方,帮助肌肤抚平细纹,填充皱纹,舒缓表情纹。

  4.HR极致之美修护精华液   2280元/40ml

  密集养护,激活日渐衰退的肌肤自我修复能力,全效对抗5大肌肤老化问题。

  5.Supreme AUPRES夜间集中修护乳   290元/75ml

  修复日间肌肤受到的伤害,缓解疲倦,减淡细纹,防止肌肤粗糙。

相关文章
洗发水什么牌子好?口碑超
什么面膜好用?推荐这几款好
什么洗面奶好?推荐这几款好
沐浴露种草!好用的大众沐浴
面膜的正确使用方法 平价好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点