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绞尽脑汁 把痘痘消灭掉

 绞尽脑汁 把痘痘消灭掉

       导读:MM们对于脸上的痘痘真是恨之入骨,来的时候急匆匆的,给人个措手不及;消的时候又慢吞吞的,如何驱赶它就是不走,在脸上耀武扬威的,让人不胜其烦。对于这么令人讨厌的痘痘,就算是绞尽脑汁也要把它消灭掉。

 绞尽脑汁 把痘痘消灭掉

   
调查发现,饮食不当、荷尔蒙失调、情绪与压力变化、睡眠质量不好是最常见的长痘原因。

调查结果如下:

情绪与压力变化 13%

有这方面问题的MM应该先找找自己压力的来源。工作?学习?还是其他的压力?找到原因之后再来解决它。音乐、阅读、运动、SPA……都是很好的舒压方式。试试看吧,总有一种适合你。

睡眠质量不好 13%

睡眠质量不好的MM可以试试芳香疗法,很多精油对舒缓压力都有很好的疗效。

薰衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状,可以利用它来帮助睡眠的问题,男士也可以。 

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