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对话专家:抗氧化与抗衰老

  近些年,抗氧化的风头日益强劲,很多护肤保养品都声称可以帮助肌肤抗氧化,抵抗衰老。但是,你知不知道抗氧化到底是什么?它和抗衰老之间又存在着什么样的关系呢?今天,我们就来向专家咨询咨询这方面的问题吧。在清楚的了解了抗衰老的产品之后,再来购买,不要简单的以价格或者广告噱头作为你购买抗衰老护肤品的指标。 

 对话专家:抗氧化与抗衰老

   

1.抗老化跟抗氧化有什么差别?哪个比较重要?

以名词方式简单解释,抗氧化是一种化学名词,表示物质与氧结合,定义上,氧化就是丢掉一个电子,在身体机能的变化上,氧化是身体在丢失电子的过程中自由基增加;而老化是随着年龄增长,身体机能、器官逐渐衰退老化。

老化过程中可以分成2个部份,一部分与年龄增长有关,另一部分则是氧化,例如:身体的自由基增加,荷尔蒙减少或染色体的变化而加速老化,在老化过程中就包含了氧化的重要关键,氧化是老化的一部分,但不完全是老化的全部,因此相互比较起来,抗老化更为之重要,老化过程中就包含氧化,是非常重要的观念。

2.抗老化(氧化)真的这么重要吗?

常听到老一辈说”40岁前不懂得保养身体,40岁之后就要身体付出代价”,很显然的说明,年轻时不好好保养,老了之后身体就会逐渐产生年龄岁月的痕迹,身体是会衰退的,不要觉得我还年轻就放弃抗老化的过程,抗老化是为了减缓身体的老化,或是将伤害降到最低,所以如果40岁之后还想听到朋友说“你看起来这么年轻”,就应该做好抗老化,否则你就会听到”你怎么30岁像40岁一样老”这就是抗老化的重要。

相关专题: 抗氧化抗衰老
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