敏感肌肤护肤要点和秘诀

  到底何谓敏感肌肤?有很多人都认为自己是敏感肌肤,而事实上并非如此。偶尔一次的过敏,并不代表你就是敏感肌肤。现在我们就先来了解一下,敏感肌肤到底有何特征。并且,你需要知道敏感肌肤为什么会形成,并学习应该知道的敏感肌肤护理方法。    

   

   

何谓敏感肌肤

  很多女性时常有人抱怨自己的皮肤,每到季节交替时,遇热、吹风、或是晒到太阳,脸上就马上红肿、搔痒起来。还有,脸部的皮肤很薄、血管很明显,擦什么保养品都会过敏!皮肤一遇外界刺激时即易产生泛红、紧绷、搔痒,甚至脱屑及易起皱纹。他们通常皮肤较干,皮肤生理机能较弱,致保水力不佳,皮脂膜形成不良,就是大家所谓的敏感肌肤。

敏感肌肤不在少数

  根据美国一九九一年化妆品业者的大规模调查,约有50%以上女性消费者,自认为自己是属于敏感的肌肤。而敏感肌肤的原因,除了个人体质因素外,外在压力和环境因素,如失眠、紧张、熬夜、空气污染、化妆品使用不当等,也都会造成敏感加重。


 敏感肌肤形成原因:

1. 环境因素:灰尘、粉末、霉菌、花粉、植物过敏原、金属等污染及过敏原。

2. 生活习惯:睡眠、压力、紧张、内分泌失调。

3. 饮食:       辛辣、敏感、刺激性饮食,如烟、酒、辣椒、海鲜。

4. 护肤品:    酸碱物质及有机溶剂的直接侵害,或是过度磨擦、去角质按摩

5. 气候:       季节转换、阳光、风吹、雨淋等。空气的品质、湿度与温度的改变也会影响皮肤稳定。


 敏感肌肤如何进行日常养护:

 一、生活调理:生活要有规律,保持充足的睡眠;保持愉快的心情、健康的饮食习惯、排便情况。

二、饮食调理:多吃一些水果、蔬菜,特别是钙质、维他命C、B群的摄取。少吃鱼虾、牛羊肉等食品;避免酒精、调味料、辛辣食物与咖啡、浓茶,这些食物对肌肤非常刺激。

三、皮肤防护:要保持清洁,用温冷水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分,避免皮肤干燥,每天使用镇静防护产品。

四、远离刺激:保护肌肤受温度湿度变化的刺激,避免阳光与空气污染的侵袭,阻隔尘埃、汗水的过度刺激。




敏感肌肤如何使用护肤品:

一、选用温和的护肤品

不宜使用过于油腻、香味浓烈、含有酒精等刺激性的保养化妆品。选用敏感肌肤专用护肤品。初期用量也不宜多,应先由少量而渐渐增多。针对脆弱的肌肤,需加强肌肤抵抗力、消炎、镇定、防晒之功能。
注意产品的新鲜度、保存期限、成分说明,使用完后务必盖紧,并放在干燥凉爽的地方,避免让产品直接曝晒太阳,以免变质。


二、注意清洁及防护

肤质容易过敏的人,首先要做好皮肤的清洁工作,污垢是过敏的源头,残留在皮肤的污垢,会干扰皮肤正常代谢,阻塞毛孔油脂分泌,而导致皮肤过敏发炎。因此每天要彻底做好肌肤清洁工作,但也毋须用力地刷洗,只要将不皂的洗面奶搓出泡沫,再以这些泡泡轻轻地洗,如此即能充分清除污垢。洗脸宜用温水,一天洗脸不宜超过三次。


三、避免过度刺激

敏感肌肤因为防护力较差,保养时应尽量减少蒸脸、按摩、去角质,避免皮肤再次受到伤害。虽然按摩可以促进皮肤代谢及血液循环,但按摩时间要短,要轻且柔。敏感时.尽量不要揉擦或搔抓皮肤,因为这样会更加刺激皮肤。功能性的美容成分,例如果酸、A酸、水扬酸等,虽然可以调整肌肤代谢。但这类成分,浓度愈高、刺激性愈强,对皮肤都可能造成伤害。需要按照肌肤承受情形,从最低的浓度少量使用,时间也不宜过长。




四、尽量不化妆

彩妆会增加皮肤的负担,敏感肌肤尽量不要化妆或不化浓妆;必须化妆时,要减少上妆时间,卸妆时也必须温和彻底。如果出现皮肤过敏状况,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。

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