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不怕松弛挑衅 看紧致按摩

  衰老,一步一步的向你靠近,而最明显最让人担忧的就是肌肤的松弛问题。要如何让肌肤变得紧致,不再满是褶皱呢?我们以往的保养都是致力于肌肤表层,其实加强肌肉的运动才是保持肌肤紧致的不二法宝。现在,就来认真的做做脸部肌肉的按摩运动,让肌肤不再松弛!

 不怕松弛挑衅 看紧致按摩

      

  两个小动作

  在继续往下阅读前,请先坐在椅上做两个动作:

  1。把头慢慢轻轻地向右后方转动,细心感受脸颊及嘴角外侧肌肉的变化。

  2。把身体向前倾45度角,细心感受脸部肌肉的变化。

  第一步-了解你的面部肌肉

  有没有感觉肌肉下垂与上扬之间的区别?透过这个简单的试验,大家应该可以体验到肌肉的力量、走向及地心引力对脸部肌肉的影响,同时也会发现:想要改善脸部的皱纹、紧致度及轮廓,除了使用保养品做“皮肤护理”外,千万不能忽略“肌肉护理”。

  护肤品很难强化并调理肌肉

  护肤品能改善皮肤的质感与触感,但是比较难强化并调理肌肉,脸部肌肉跟全身的肌肉一样,需要的是锻炼!身上的肌肉若不适当地锻炼,轻则松弛下坠,重则萎缩无力,脸部肌肉也是一样的。

相关专题: 按摩
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