对抗皱纹令肌肤恢复柔嫩

        导读:女人过了25岁以后,皮肤便开始从成熟步向老化,对环境产生诸多不适应。要想肌肤完全不受外界影响当然是梦想,但均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动和完整的护肤程序其实也可以使肌肤恢复柔嫩。

 

  你想助“皱”为虐吗?

  皱纹是象征皮肤老化的现象,但和年龄却没有绝对的关系。其实年轻人在不良的环境或是生活习惯下同样会产生皱纹。皱纹可分成假性皱纹及定性皱纹。假性皱纹是生活习惯所造成的,例如长期喝水不足,或常熬夜而造成肌肤失去足够养分或缺水,都会造成脸上的小细纹。不过这类细纹只要多补充水分或使用保养品,供给肌肤该有的养分,即可让脸部恢复昔日的光彩。另一种就是根深蒂固的定性皱纹,除了年纪增长让肌肤失去弹性外,产生假性皱纹而没有获得适当保养,亦会形成这种定性皱纹。

  一般皮肤在产生皱纹之前会显得干燥,然后渐渐粗糙干裂,在此时若感觉到化妆品不易附着就是皮肤衰退老化的警讯了,请赶紧照顾一下你的肌肤!事实上,只要对日常保养方式稍加留意,是可以避免或减缓皱纹的形成。 

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  酷暑对皮肤都十分不利

  皮肤是人体的第一道防线,气候的变化首先会反映在皮肤上。夏季的过高气温加上过高的湿度对皮肤是一种沉重的负担,皮肤必须不停地排汗,借以散热。因此夏季的衣着一定要讲究质地,选择透气、易排汗的衣料,以减轻皮肤的负担。

  一定的湿度可保持皮肤的柔滑,防止皱纹的扩展。暖气甚至人工冷气都是影响皮肤润滑的因素,在干燥的房间里,使用加湿器是很有必要的,涂抹保湿霜也是有效的。另外多喝水、酸奶、果汁等也有助于保持皮肤的湿润,推迟皱纹的出现。

  
   
  日晒与皱纹息息相关

  紫外线会使皮肤过早地衰老和干皱。正是由于这个原因,40岁的澳大利亚妇女看上去与60岁的英国妇女差不多。因此在有阳光的时候外出一定要戴上草帽或遮阳帽,要是用有紫外线作用的遮阳伞就更好了,也可涂抹防晒霜,如果是平常上下班,涂搽SPF值为8~15的防晒霜即可;如果是在夏季外出旅游购物,就应用SPF值超过15的防晒霜了。过去人们有一种错误的看法,以为只有夏季才需用防晒霜,其实一年四季只要有阳光就应涂抹含有防晒剂的日霜。 

  皱纹的产生和不良生活习惯有关

  皱纹的产生很大程度上取决于不良的习惯性面部表情,有的人眼睛近视,又不愿戴眼镜,看不清东西时,只好把眼睛眯起来视物,久而久之,眼睛周围布满了小皱纹。有的人思考问题或遇到不愉快的事时,就会紧锁双眉,日复一日,就会在眉间和额头留下了一道道很深的皱纹。面部表情过于夸张,如挤眉弄眼、愁眉苦脸等也很容易产生皱纹。皱纹来得容易去掉难,在日常生活中一定要改正不良的习惯动作。

  另外,有人统计过,吸烟的人比不吸烟的人早10年起皱纹,这是因为尼古丁能收缩皮肤血管,减少营养成分供给和氧气供应;废物堆积而不能及时排除,这些都促进了皱纹的生成,若想减缓皱纹的出现,一定要戒烟。

  不同年龄阶段皱纹的性质

  皱纹出现的早晚均因人而异,而且和皮肤的保养,生活条件、气候等因素有关。一般来说,25岁至29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。30岁至39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤补充水分,使用较滋润的保养品。40岁至49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹,你的肌肤真正走入老化期。你只有在保养品上下功夫,选择有针对性的产品,以防进一步“恶化”。50岁至59岁在你的面部及你的身体上都有老年的迹象,皱纹的纹路十分明显。此时你也不可放弃对肌肤的保养,涂抹护肤品是每天必不可少的。


  对抗皱纹的四个阶段

  对抗皱纹之前,我们先来检测一下我们肌肤处于什么状况。洗脸后,如果觉得面部皮肤有绷紧感,失去娇嫩光泽,那肌肤就是处于皱纹的第一个阶段---干燥期,肌肤开始向你报警了。这个时候若是选用一些具有润湿效果的化妆品,适当用橄榄油涂皮肤加以按摩,面部肌肤是可以恢复青春的。

  如果对警报无动于衷的话,告诉你,肌肤将进入皱纹第二阶段---硬化期,这时候肤质逐渐失去弹性,黯淡无光,化妆品的补救也是没什么作用的了,只能靠营养品和面部按摩加以改善了。

  再继续发展下去就是松弛期了,脂肪积存皮下,“可恶”的小皱纹终于开始出现了。

  最后,当到了无可救药的定型期的时候,就很难纠正和复原了,只有靠化妆品弥补了,从此就多了一件掩饰皱纹的麻烦事。当然啦,有些人乐意让她的肌肤一路狂老下去,那么也就没有掩饰皱纹的麻烦了,反正她无所谓。

  其实,在肌肤老化的第二、三阶段,也就是在硬化期和松弛期的时候,如果进行及时抢救的话,还是会有比较显著的效果的。怎么样抢救?

除了做好基础保养外,按摩可让小皱纹无处可逃。

        1、嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。

        2、眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。

        3、眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。

        4、额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。

   
我们在选择抗衰老护肤品时,应注意几种不可不知的美容成分:

        果酸(AHAS):近年来最流行的抗衰老成分,有化解死细胞蛋白团的功能,清洁皮肤,使皮肤更容易吸收美容护肤品。

        抗氧化剂(Anti-oxi-dant):含胡萝卜素和维他命C、E,可以从某些滋润品和食物中吸收,功能是清除和中和体内的有毒化合物。

        尿囊酸(Allantois):一般滋润产品都含有这种天然物质,它具有润滑皮肤作用。

        胶原蛋白(Collagen):是一种存在于皮肤深层的粗质纤维性蛋白质,主要功效是支持皮肤弹性和韧性。由于身体的纤维质会随着年龄增长而减少,皮肤因而失去弹性。

        超级歧化氧化剂(Super Oxide dismutase):中和使皮肤老化的游离基的有效成分。

        肌太(Carnosine):防止出现因吸烟而产生的游离基,这种游离基比太阳紫外线更伤害皮肤。

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