夏季护肤祛痘控油最紧要

  在炎热的夏天里,肌肤很容易就出现问题,这可以看做是肌肤的“高温恐慌症”。在高温的天气下,肌肤的新陈代谢加速,老旧废物的也变得越来越多。油光、痘痘、毛孔问题纷至沓来,让你烦不胜烦。在夏季,我们应该小心的就是以下这些肌肤问题!     

   
夏季护肤问题大搜罗

愈来愈多人以摩托车、单车为交通工具。皮肤长期风吹日晒,伤害不容小觑。尤其摩托车族或单车族以年轻人居多,据相关调查研究,发现青少年常见的皮肤症状为“油脂分泌过剩”及“角质代谢不良”。

专家表示,15-30岁男女肤质分析研究显示,多数女性肌肤肤质为混合性(60%),普遍肌肤问题为:粉刺(83%)、青春痘(57%)、毛孔粗大(52%)和缺水(28%),特别肤质属混合性和中性者,易出现缺水和粉刺症状,因而质地清爽不黏腻的产品,适合少女易长粉刺的肌肤。

而男性的肌肤多为油性(44%),普遍问题为粉刺(82%)、青春痘(69%)、毛孔粗大(63%)、黑眼圈(32%)、缺水(18%),仅少数人为干性肤质(6%),属于中性和油性肤质的少男易有粉刺症状,而油性与混合性肤质则会有泛红及敏感或可见微血管的症状。



气温每上升1度,脸部出油增加10%

专家指出,曝晒于阳光下对头皮与肌肤的伤害很大,除了造成毛孔粗大、易出油、时而痒甚至痛,也会产生一些皮肤病,如毛囊炎、痤疮与汗斑。尤其夏天,专家指出,气温每升高摄氏1度,皮脂腺的分泌约增加10%,加上戴口罩,鼻口周围温度更高;若戴全罩式安全帽,下缘的海绵接触及摩擦皮肤,将使机单车族的青春痘更严重。



 
汗斑很常见

再来,汗斑也是常见的皮肤症状,专家表示,这是表皮上皮屑芽孢菌过度增生的结果,常见于流汗量大及长时间处于闷热环境的人。由于机单车族常暴露于高温环境,或因怕太阳晒,层层包裹导致闷热,易生汗斑。



 
皮肤炎也需当心

此外据病例统计,南方地区,约30%的摩托车族易患脂漏性皮肤炎,也就是皮脂腺分泌较多的部位,如脸上T字部位、鼻侧、头皮、耳后、耳壳内,甚至外耳道等,易引发皮肤炎。


中油性、中干性肤质,选洗面乳有诀窍

经常要曝晒在太阳下的人,清洁是第一要务。专家表示,夏天时肌肤随着温度升高及户外活动增加,出油情形及脏污程度也跟着大幅提高,建议使用清洁力较佳的产品。

中油性肌肤

可使用含轻度皂硷的弱酸性清洁皂去除油脂及脏污。


中干性肌肤

使用不含皂硷、含脂肪酸的清洁乳霜或洁肤凝脂,最好选择不会阻塞毛孔的产品。包含按摩颗粒或柔珠的清洁产品,最好避免使用于眼尾、嘴角等皮肤较脆弱的部位,或已有发炎性痤疮的皮肤。



炙热高温下 肌肤发炎缺水

夏天气候潮湿,常让人忽略保湿重要性,事实上,气温每上升1度,肌肤水分会减少10%,若是到户外大量曝晒,除了造成黑色素大量生成,更会让肤表水份迅速流失。此外,高温也容易让肤温升高,导致轻微发红、发热的发炎现象。

低湿冷气房 水分不停流失

你知道凉爽舒适的空调冷气,不仅让空气变干燥,连肌肤水分也一起带走,若在空调房间待上8小时,肌肤会流失高达37%的水分,所以长期处在空调房间时,别忘了在外围放一杯水以维持湿度。


 

层叠擦抹 幽香持续

夏天适合浓度较香精淡的淡香水,特别推荐清新宜人的柑橘香调或者花果香。另外,夏天香水挥发较快,建议可用相同气味的沐浴精、身体乳和香水,通过层叠方式让香味更持久。

异味止步 留下清香

腋下顶浆腺所分泌的汗液,经厌阳菌分解后容易产生异味,当可能大量出汗、又想避免异味时,非常推荐使用具止汗效果的体香膏,相较于西方人普遍使用体香膏,东方人使用情况较少,其实台湾湿热的天气反而更适合。


毛孔、粉刺争先恐后

影响毛孔和粉刺的皮脂腺活性与温度有关,气温每上升一度,出油量就会增加10%,当过多油脂加上老旧角质不断堆积就会形成粉刺。在毛孔开口处氧化变黑者为黑头粉刺,在表层下方毛孔者为封闭型白头粉刺,黄逸明医师表示,能真正“缩小”已变大的毛孔只能靠果酸焕肤或净肤、飞梭镭射等疗程,但是易出油的人还是必须藉由含水杨酸或果酸的保养品以及加强清洁,来预防及维持肌肤状况。


烦人痘痘冒不停

当粉刺遇上痤疮杆菌来捣乱,就会发炎变成痘痘,青春期时的痘痘是受荷尔蒙分泌影响,年过25岁的成人痘则是因为压力、生理期、不正常作息甚至是化妆品使用不当而产生。夏天因为出油机率高,较易引发大颗的暗疮型或囊种型痘痘,建议这类红肿大痘痘打针加上口服四环霉素、雌性荷尔蒙、A酸等药物较快痊愈。

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