夏日如何祛斑 与色斑一决高下

  导读:夏日,每天都被强烈的紫外线照射,肌肤容易也许是晒后恶果,也许是更可怕的老化后果,干净皮肤开始粘上斑斑点点的“锈迹”。 与斑点的战争,就像一场未完的江湖传说,需要高手才能够终结。

  女性长斑的原因主要与内分泌有关,大致可分为:妊娠斑、子宫性黄褐斑、肝斑及晒斑等,由于体内黄体酮合雌性激素增加时,促进局部色素沉着,或由于脑垂体分泌较多黑色素刺激引起的,因此长斑的原因可能是妇女怀孕、慢性妇科疾病、服用避孕药及各种肝病所致。

  另外,体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。使用质量不过关的化妆品、护肤品以及年龄增长到一定程度,均有可能出现斑类疾患,这些都是长斑的原因。

  对于女性常见的内分泌失调引起的黄褐斑,不要外治,要从女性生殖内分泌入手,中西医结合内调,使性腺内分泌趋于平衡,从而使斑淡退。女性长斑时不要盲目使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品,而应听从医生建议对症治疗。同时,多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,保持心情舒畅,避免过分忧虑。

  【不一“斑”江湖】

  别以为脸上的斑斑点点都同出一门。斑点的形成原因很多,但基本可以分为晒斑和生理斑两大类,只有识别清楚自己到底属于何种斑点才能够对症下药。

  1.晒斑,也称雀斑。

  部位:通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。

  形状:呈斑点状或芝麻状。

  颜色:褐色或浅褐色。

  特点:点状,少数斑点混发于一处。

  产生原因:过度照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出体外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑。


  2.黄褐斑,俗称蝴蝶斑,也称肝斑。

  部位:对称分布于额、颊、鼻等处。

  形状:不规则的斑片。

  颜色:深褐色、淡黑色。

  特点:片状,对称分布。

  产生原因:形成原因多与内分泌有关。老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力、月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致。

   
  【退斑妙策】

  一、黄褐斑

  1.均衡饮食;维生素A 、C及无机盐类能够消除色素,防止黄褐斑。

  2.消炎及时:面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着。

  3.心理调节:神经刺激使脑下垂体无法正常运作,促使肾上腺激素增加,刺激黑色素细胞制造大量黑色素,造成色素沉淀。

  4.清除自由基:可阻止氧化物生成造成色素沉积,防止生成黄褐斑。

  5.尽量减少某些药物:药物会干扰黑色素代谢,促使黑色素形成、累积,造成色斑。 

  二、色斑

  1.防晒 :是祛斑最重要的环节。

  Tips:涂抹防晒霜,使用遮阳伞、遮阳帽。

  2.去角质 :角质层过厚,会削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

  Tips:每周定期去除角质。

  3.改正不良饮食习惯:胃肠不适或失眠会产生精神上的不安,容易使黑色素沉积。

  Tips:避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。

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