无暇护肤 疲劳肌肤响警钟


        忙碌的工作让我们喘不过气来,更何况是缺乏护肤的肌肤呢?如果你只是在忙完后随便涂点润肤霜就算完成了一天的肌肤护理,那迟早会让你提前进入衰老期。很多时候,疲劳肌肤会响起警钟警告我们皮肤的现状,到那时我们应及时采取措施抢救问题肌肤,错过了这个阶段,肌肤就会遭受到难以根治的伤害了。

引起问题皮肤的原因:

A、缺氧

容易感染人群:长时间使用电脑、长时间在写字楼工作的人群

健康症状:肤色晦暗,黑眼圈,细纹,毛孔粗大

B、情绪压力

容易感染人群:工作繁忙、生活节奏快、压力大的人群

亚健康症状:成人痘,色斑,皱纹

   
疲劳肌肤的症状:

1、皮肤开始莫名其妙干燥起来,肤色很差,没有光泽,熊猫眼和大眼袋越来越明显,此为轻度疲劳肌肤

2、脸部有点肿胀,脸颊有刺痛感,使劲往脸上涂营养霜,却一点儿也不吸收。肤色看上去灰暗粗糙。此为中度疲劳肌肤

3、明明是干性肌肤,一夜之间却在T字部位有出油和粉刺情况发生。眼周皮肤干燥得厉害,在微笑的时候已经有细细的皱纹出现,皮肤变得脆弱不堪。“好朋友”来临的时间比平日提前了好几天,经期综合症较平时更加明显。此为极度疲劳肌肤


抢救方法:保湿、醒肤、抗老,日夜不停步!

加强日间防护

1、防晒
   
        很多醒肤类日霜都兼具防晒功效,但日霜所含的都是防晒化学,只有2、3小时的防护效力,所以仍然应配合其它防晒产品,来帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。含防晒的日霜也不宜当晚霜使用。

2、涂保湿滋养面膜

        选择油润、温和、天然的滋养面膜,每周至少敷一次脸,敷脸时可在面膜上覆上一块纱布或纯棉布,再盖上一条热毛巾以保持温度,如此既可帮助面膜营养成分的被吸收,又可增进表皮的血液循环。


3、喷化妆水

        在办公室的空调环境中,皮肤中水分含量更加容易减少,为使皮肤免于干燥的侵袭,有必要在干燥情况严重的办公室里常备一瓶喷雾式化妆水。

4、外用维生素C

        维生素C具有很强的抗氧化功能,可以保护细胞不受紫外线等有害物质的伤害,并可以中和皮肤中的游离自由基,达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。特别要提到一种叫“左旋维生素C”的物质,能很容易被皮肤吸收,在抗压减压上的作用很大。外用涂于皮肤表面,可以产生很好的美肌缓压的作用。
   
5、早上用含有精油成分的洁面膏清洁肌肤,芬芳的气息能清醒大脑,舒缓神经,叫醒疲惫的肌肤。


注重晚间修护

        晚间10:00~凌晨3:00,是肌肤新陈代谢、自我修护的最佳时刻,这时补充细胞能量,既是给皮肤充分的调养,也是蓄势待发,令翌日的肌肤焕然一新。

1、芳香精油沐浴

        当面部和身体肌肤都处于疲劳状态时,精油泡澡可快速缓解症状,其方法是在浴缸中注入温度适中的热水,进入浴缸前,加入6滴左右的精油,搅拌至精油均匀散开,泡澡约15~20分钟。通常选择洋甘菊和玫瑰精油,洋甘菊可帮助睡眠和减轻皮肤过敏反应;玫瑰精油可滋润皮肤减缓老化。



2、注重眼部保养
    
        皮肤疲劳、内分泌失调、生活节奏混乱等造成的血液循环不良,会最先表现在眼部,消除眼部疲劳也有利于肌肤的休息。
   
        a、用眼部按摩乳膏进行按摩。轻揉眼部周围,对眼周穴位稍加按摩,以促进眼周肌肤的血液循环,增加肌肉的弹性。
   
        b、涂上眼部面膜,20分钟后洗掉。


 

   
 
        c、涂眼霜稍加按摩,让眼周肌肉充分吸收。

        d、眼睛浮肿,要先用冷热水交替冲洗眼部肌肤,有消肿的功效。
   
        e、腿部浮肿,尽量在床上让腿部翘高,用精油按摩腿部肌肉,有缓解压力和浮肿的作用。
   
注意:初次使用醒肤产品的年轻肌肤,应以循序渐进为原则,可先将醒肤类日霜当晚霜用,适应后再换用修护力度高的醒肤类晚霜。

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