夏转秋敏感肌肤抗过敏手册

  一提到了换季的时节,命案性肌肤的MM就会遭遇到过敏的危机,这是因为在换季时候,温度和湿度都会发生变化,很容易让角质层无法及时进行调试,所以就出现了敏感的现象。在夏秋换季的时节里,是肌肤的“过敏高峰期”,刺痒、脱屑、泛红的状况让人很是烦恼!在这个时候,MM们最好是弄懂抗过敏的方法,让肌肤不再敏感!

      

  抗敏保养前你要知道的三个问题

  一、敏感肌≠过敏!

  敏感肌:耐受性较差的肤质,就像抵抗力较弱的体质。

  过敏:肌肤出状况的症状通称,就像感冒了一样。

  敏感肌并非不健康,只是耐受力比其他肤质低,好比抵抗力较弱的体质,说白了就是比较“娇贵”,对温度与湿度、摩擦力、日晒、环境变化的忍受范围较小,需要如同温室花朵般细心呵护。但即使是敏感肌,只要照顾得当,依然能绽放健康明亮光彩。

  至于过敏,则是一种肌肤症状的通称,代表肌肤出了状况。就像人患了感冒一样。人人都可能感冒,并非“体虚者”的专利;同理,也不是只有敏感肌才会过敏。一般肤质遇到刺激时也可能产生过敏反应。

  二、到底怎样算过敏?

  过敏可分为两种,一种是“感知症状”,如刺痒、紧绷;一种是“外显症状”,如泛红、脱屑、红肿、块状丘疹等;严重的人两种症状都有。

  三、判定过敏类型,才能对症下药!

  必须先搞清楚“敏”从何来,辨识自身过敏成因,才能有效减少过敏症状。

  以下是四种最常见的过敏引发成因,它们的症状可能类似,但成因不同,自然有各自对应的“避险”之道。

  当你的肌肤产生各种过敏征兆时,不妨先追溯一下“过敏案发时机”,看看自己是属于以下哪一型,舒敏、减敏更精准有效,也能藉此预防下一次“发作”。


  A 环境型

  对号入座

  □你的脸是另类“温度计”,肌肤产生紧绷、刺痒、黯沉时就知道是天气要变热或转凉了。

  □旅行出差到干燥地区时,肌肤会刺痒脱屑。

  □某天多晒了会太阳,肌肤就会泛红或起小疹子。

  这样抗敏

  保湿防晒都要全年无休!保湿需要能同时补充肌肤原有的“天然保湿因子”和“脂质”,油水平衡才能提高肌肤耐受性,让肌肤面对环境温湿度改变的刺激时有足够的抵抗力。


  B 接触型

  对号入座

  □过分偏执地追求肌肤透亮频繁去角质

  □每天使用果酸类产品,肌肤长期泛红。

  □因为肌肤容易泛油,一天洗脸次数超过3次。

  □求好心切,清洁后使用的保养品超过5个品项。

  这样抗敏

  “休耕”至少一星期!停用所有去角质或果酸类产品,只使用单纯的保湿产品,清洁后的保养步骤不能超过3个。

  若修养期过后想重新确认某产品是否会引发过敏,可以将其涂在耳朵下方,观察24小时内的反应。


  C 血管型

  对号入座

  □常吃辛辣食物,几乎每餐必备辣椒,火锅是最爱。

  □鼻翼、两颊、前额常常泛红。

  □喝两口酒就满脸通红变身关公。

  这样抗敏

  此类敏感是由于血管神经性过度敏锐,一受刺激就会释放组织胺,造成微血管扩张引起泛红。饮食方面要特别注意,火锅、辣椒、酒精饮料、乳酪都要尽量少吃。另外,洗脸时水温控制在25℃一30℃,不可过高。


  D体质型

  对号入座

  □有异位性皮炎或曾患湿疹。

  □肌肤对保养品的接受度不高,许多产品用起来都有刺痒感。

  □压力一大或作息不正常时,肌肤就用过敏“抗议”。




  这样抗敏

  这个类型是由于身体免疫机制较脆弱,非常容易因“心理影响生理”而产生肌肤过敏。平时要特别注意生活作息和心情调节,别让自己处于压力过大、紧张焦躁、睡眠不足的状态,否则第一个受不了的就是你的皮肤。

  Tips:如果属于“跨界”过敏,两种过敏类型应该要避免的注意事项必须同时做到,其“避险”方式并不抵触,只要多花点心力同时做好保湿保养和避免刺激食物,过敏几率自然能大大降低。



  舒敏保养四重点:

  保水度:过敏期,就专心保湿

  暂时停用所有标示“药用”、含酸类成分、香料、酒精,或是多功能诉求(如美白、抗老)的保养品,只使用单纯诉求保湿的产品。

  保湿是抗敏之母!

  过敏并不是只会发生在干性肌肤上,如果是油性肌肤或混合肌肤,过敏时最好选择保湿精华液或保湿乳液,补水、锁水的同时不太加重肌肤负担;而干性肌肤当然首选乳霜质地的保湿产品。无论什么肤质,涂抹保养品的方式都要尽量轻柔。




  舒敏喷雾、膏状面膜助你脱离过敏地狱

  过敏时建议使用膏状保湿面膜,因为片状面膜在制造过程中会添加微量防腐剂,平时用没问题,但过敏时就有可能让你的症状雪上加霜。

  推荐产品:雅漾舒护活泉水喷雾、雅漾舒活保湿面膜

  减少刺激,温柔卸妆清洁

  过敏情况严重时,早上建议用清水洗脸即可;或采行“分区清洁”,T字部位使用洗面乳,U字部位用清水,以减低对脆弱角质层的刺激。至于晚上的脸部清洁,还是建议先卸妆再洗脸的两步骤,以免防晒品和彩妆品残留。洗完脸时轻轻用毛巾或面纸按干就好,不要大力擦拭。


  防晒:物理性防晒 最安全

  紫外线会降低肌肤保水度,让过敏症状进一步恶化,因此“认真防晒”在过敏时更加重要!过敏时应选择物理性而非化学性防晒产品,注意涂抹量要足够而且覆盖均匀,最好能搭配遮阳伞、帽子,大大加强防晒力。

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  低敏卸妆乳、婴儿油,卸妆最安全

  最好直接选择强调低敏的药房品牌卸妆乳或卸妆水,也可使用纯天然的橄榄油卸妆;如果手头有婴儿油,因其不含乳化剂,也是防敏卸妆的法宝。

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  底妆以粉类为主,降低摩擦力

  过敏时并非绝对不能化妆,但在底妆的选择上,应以“粉状”为上,这是因为粉类产品的粘着度相对于“液状”来说较低,卸妆时只需要较轻力道就能轻松卸除。目前颇为流行的矿物质粉就以低敏性著称。另外为了避免过于干燥,妆前的保湿一定要做好。

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