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穴道按摩击退足部粗糙

 穴道按摩击退足部粗糙


    夏日缤纷,各式精巧的凉鞋在步履翩跹间带出玲珑双脚的无限风情。千万别让粗糙、浮肿、筋脉突兀等问题在细节处黯淡了美足。每日做“足”按摩功夫,将健康美丽进行到底。

 穴道按摩击退足部粗糙


阴陵泉

  疲劳、久坐不动,都会使水分堆积,导致双脚浮肿,不仅影响美观,还让美丽的鞋子变成了束缚与折磨。

  位置:在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  功效:本穴为脾经合水穴,有健脾利湿、通利小便的功效,可排除体内多余的水分,消除脚部浮肿。

  按摩方法:拇指稍用力按压此穴,圈状按摩1分钟。

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