祛皱妙方 不留岁月痕迹


  皱纹总是让很多人都感到有些害怕,这些深深浅浅的纹路深刻的记载着你人生所经历的风雨。不过,所有的女人都不会希望将这些沧桑的印记留住脸上,供人们参观一般看着。去皱,对于中年的你而言,绝对是必修课程。而对于年轻的MM们而言,也要懂得如何预防皱纹的来访!   

      

  中医消除鱼尾纹

  中国医书就曾说:「五脏六腑之精气,皆上注于目。」而肝开窍于目,若长期熬夜或压力大,都会造成肝血虚,进而造成黑眼圈发生。

  但也有些人不熬夜,却有过敏性鼻炎的问题,往往也会拥有熊猫眼,这时就必须从肺去调理。滋阴养肺、兼调肾水、滋肾养肝、肝血充足,黑眼圈也就会自然消失。不过,有些人可能有损伤史,造成「两目黯黑」,这时便要从活血化瘀去治疗。

  想要消除鱼尾纹,就不能不想到胆经的第一个穴道瞳子?,此穴位于眼角水平直对眼眶骨的凹陷处,也就是鱼尾纹生成的位置。这时必须疏肝利胆,维持肝胆经气血的通畅,进而让肌肤保持应有的光泽与弹性。




  按摩穴位

  在按摩上,可针对眼周的穴位如:瞳子、太阳穴、眼内角的睛明穴、正对瞳子直下眼眶骨凹陷处的四白穴,以及脚大拇趾与食趾交接处3根横指距离的太冲穴。

  按摩的方式以食指中指并拢轻放在穴位处,以画圆周的方式不离肌表,每个穴位分别按摩10秒钟,除了可以促进气血的循环,亦可放松紧绷的肌肉,达到纾解眼部疲劳的功效。



 
  养成生活好习惯

  若想要维持明亮动人的好眼色,除了按摩穴位,维持11点前入睡的习惯,让肝胆经得到充分的休息,才有能量来维持身体的活力。
 
  枸杞稀饭

  平常也可以将少许枸杞洗净后放入稀饭炖煮,煮好后放入炒香的黑芝麻与核桃仁粒,便是一碗营养美味又兼顾养颜美容的好粥。因为先天之精在肾,后天之气血来源须靠脾胃,所谓「脾胃为气血生化之源」,照顾好自己的脾胃等于照顾好五脏六腑!


  ◎在此,提供大家一个美味的煲汤─「山药排骨汤」:

  将先烫去血水的排骨加水盖过排骨约5公分,用中火煮15分钟后,放入适量的山药切块与3片生姜,再用小火炖煮15分钟,加入枸杞子再煮10分钟,最后放少许盐,便是补养脾胃最好的食疗。

  虽然老化是必经的过程,但延缓老化的时间,维持肌肤的弹性,并不是不可能的事。透过针灸已证实可以将脸部细纹淡化,维持紧致的肌肤,在欧美已行之多年,但必须寻求专业的中医师执行,而黑眼圈则须适时的配合药物调理,相信就能拥有明亮动人的双眸!




  冬季最易长皱纹

  冬季的肌肤格外难照顾,细胞的活力特别低,无论是明亮度、饱水度,或者是肌肤的弹力,都不如春夏。抗老减重专家潘世斌医师表示,冬天因为干燥容易产生皱纹,谈到去除皱纹,以前第一代仪器为热传导至真皮层,不但会有痛感,还必需打麻药。

  美容除皱

  目前已经有第三代无痛双极真空电波拉皮Aluma,这是一种高效紧肤去皱治疗方式,过程中无痛无痕,效果很好,原理是用双电极方式把皮肤固定在两个电极中间放电,释放RF能量至真皮层,以热能刺激胶原蛋白增生,像熨斗一块块烫平过去,发挥紧致肌肤与减腿皱纹效果。


 

  进行此方式除皱,潘世斌表示,过程中无伤口无痛,也不必上麻醉药,不会伤及皮肤与内脏,术后没有复原等待时间,可以即时上妆外出,二周做一次,平均连续做四至六次,就会出现不错效果,可维持一年半至二年。 Aluma施做效果较佳的部位为下眼睑与上眼皮,是以全自动电脑模拟操作,可分为紧肤与去皱,除了专门针对松弛面部皱纹处理之外,还有手臀腹部颈部与眼睛周围、鱼尾纹、下眼袋等部位做治疗。

  此外,冬天变脸也可以加上脸部美容飞梭,分成去痘疤、使毛孔变小、淡斑效果,施做完成有如换了一张脸,冬天紫外线少,做完两周内不要接触日晒,以保护皮肤,并要注意保湿工作,以及预防发炎,避免肌肤返黑。




  仍需注重保养

  冬季变脸术后,仍然需要注意保养,整形外科医师刘明伟提醒,治疗后尽量使用温和性质的洁肤乳,以免刺激皮肤。并且要做好防晒动作,少曝晒太阳,并且要多使用一些生物科技产品如胶原蛋白,多胜肽防皱保湿成分,也可使用一些左旋-c产品,或一些含EGF、FGF (皮肤生长因子)的保湿防晒产品,此外,可搭配超音波导入疗程,进行加强修复保养,使新产出的肌肤更美丽且具弹性。

坏习惯1》不当的按摩

不当的按摩,会拉扯肌肤,按摩的原则应该是由内而外、由下而上。力道应轻柔。

A.专柜小姐由上而下轻抚肌肤检视,这是错的方向。

B.由上往下按摩?错!反地心引力方向,由下往上按摩,才能把脸把脸部肌肉往上提。


 

C.两侧的脸颊按摩方向不应用力往外拉扯。

D.斜上方向按摩才是正确的。


 

坏习惯2》过度的表情

(图右)不可以用吸管喝东西,吸吮动作会增加唇纹喔。这是会增加皱纹的表情。

(图中)咬牙切齿、讲八卦、骂人、生气、眯眼睛看电视、悲伤哭泣等,也容易产生表情纹。

(图左)扮猪鼻子、鬼脸或者夸张的说「Oh my god!」


坏习惯3》不良生活习惯

抽烟。浸泡过的绿茶包,冷却后放入避免托腮帮子。冰箱、冰镇后再取出轻敷眼周,可以舒缓眼袋。




侧睡也会挤压皮肤,造成永久的皱纹。避免托腮帮子。

相关专题:皱纹
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