按摩有效帮你紧肤抗衰老

 没有女人是不怕老的,那些日日夜夜盯着自己肌肤看的女人,也无法让自己永远都不老去。抗衰老,如果真的有神奇功效的话,相信每一个女人都愿意去做,以留住自己的青春美貌。不过,“防大于治”,任何时候我们的抗衰老工作都应该从预防开始,如果得到你的肌肤已经在衰老里走远了才动手抗衰老,效果必然不会太大的。抗衰老,可以依靠按摩来实现哦。

   

 按摩抗衰老,历史久远

    25岁开始,我们就要进入漫长的抗衰老之旅,持之以恒的按摩则是长期抗衰老的良方。按摩的历史很悠久,是一种最古老和最愉悦的放松手法。按摩一词,据说来源于希腊语的“揉捏”或者阿拉伯语的“安全挤压”。古代文明的波斯人、埃及人和日本人将按摩运用在美容方面,通过按摩可以温和的刺激淋巴排毒系统,可以消解脂肪,在更深层次上促进身体的自我恢复能力。

 按摩美容护肤功效多

    按摩对于皮肤有许多具体的功效,特别是面部按摩。

    1.刺激血液循环。按摩有助于肌肤排出毒素,将血液中的养分带到皮肤细胞内,同时顺畅地排出废物,保持肌肤健康。同时,也能帮助肌肤调节油脂分泌,促进肌肤天然皮脂膜的形成,保持肌肤滋润且富有光泽。

    2.改善淋巴流动。当我们的淋巴循环功能变差时,废物及毒素就会不断地在体内积聚,导致面部容易浮肿。按摩能帮助淋巴正常流动,排出毒素及废物,令肌肤轮廓更紧致。


    3.提升新陈代谢。按摩有助于提升肌肤表皮及真皮细胞的新陈代谢,达到理想水平。这个稳定的肌肤更新过程对于维持肌肤的弹性和活力非常重要。按摩还有助于紧致面部肌肉,预防肌肤松弛下垂及皱纹的形成。

    4.对抗自由基。如果肌肤获取了充足的氧气和营养,自由基就难以生成,从而保持了肌肤的弹性,增加肌肤的透明感,令肤色更明亮。




 提拉紧致按摩帮你养出好肌肤

    提拉紧致按摩对维持小脸美人的好肤质有什么帮助呢?按摩能促进血液循环,良好的血液循环能提供肌肤所需的氧气及养分,能让肌肤红润有光泽,刺激真皮结缔组织再生;按摩能促进淋巴循环,淋巴代谢顺畅能消除脸部多余的水分,改善浮肿;按摩能舒缓肌肤压力,释放面部肌肉及神经的疲劳。所以,提拉紧致按摩能维持肌肤的弹力、张力与吸收力,借助局部加强的按摩手法还能集中修护及重整肌肤新陈代谢力,从而达到提拉紧致的效果。


    提拉紧致按摩手法图解1——紧实肌肤、注入能量,如上图所示,大拇指与食指的指腹轻轻握住局部肌肤,然后稍微扭转、轻捏,重复、小面积的捏遍脸部与颈部肌肤,之后,再特别加强扭捏双颊与脸部的轮廓外侧,可以重复这步提拉紧致按摩手法3次。


    提拉紧致按摩手法图解2——重塑脸型轮廓,如上图所示,双手食指与中指呈“V”字型,分别放在脸庞两侧的下颚位置,接着,手指沿着脸部边缘,由下颚朝耳际方向滑动,重复这步提拉紧致按摩手法5次。


   提拉紧致按摩手法图解3——放松抬头纹,如上图所示,大拇指与食指轻轻挟住眉毛两侧肌肤,运用深度夹捏的手法,沿着眉头到太阳穴方向夹捏,放松紧绷的眉部肌肉。接下来,顺着眉毛上方到额头发际线方向,用大拇指与食指的指腹,轻滑的垂直挟捏每一处容易产生抬头纹的肌肤。重复这步提拉紧致按摩手法3次。


    提拉紧致按摩手法图解4——平滑蹙眉纹。蹙眉纹,习惯皱眉的人容易在眉头之间容易出现“川”字型的蹙眉纹。如上图所示,以轻巧的力道,用大拇指与食指的指腹,垂直挟捏容易出现蹙眉纹处的肌肤。重复这步提拉紧致按摩手法10次。


    提拉紧致按摩手法图解5——紧致法令纹。法令纹,肌肤松弛以及喜欢大笑和做夸张表情的人,容易出现法令纹。如上图所示,用大拇指与食指的指腹,从鼻翼两侧,顺着两侧滋生法令纹的肌肤,轻滑的挟捏。重复这步提拉紧致按摩手法5次。

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