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除“粉”肌肤 粉刺不再留

 除“粉”肌肤 粉刺不再留

      
青春阳光的MM,脸上的粉刺就好似肌肤受到的处分一样。对待粉刺,要同对待所有的肌肤问题一样,有耐心,持之以恒的去做。同样的,我们要树立完全的对待粉刺的观念,才能够将这些“处分”根除!

 除“粉”肌肤 粉刺不再留



六个除“粉”好习惯

睡眠足:人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态,睡眠不仅仅是单纯的休息,更不是时间上的浪费,恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力,还是皮肤健美的秘诀之一。

慎饮食:虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系,但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡,多食用蔬菜,水果。

慎用药:有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺,如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等,所以服用药物时必须先询问医生。怀孕的女士,请向医生咨询,以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

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