秋季呵护敏感肌肤教科书

  我们总说,好肌肤是白里透红的,但这红可不是指肌肤因敏感而泛红哦~季节和气候转换之际,肌肤也变得很不安分起来,敏感肌肤很容易就过敏了。天气干燥,肌肤总是发痒难耐;擦保养品时,会感到刺激疼痛;越是想要遮盖脸上的红潮或脱屑,越是无法上妆…上述情况,正是敏感性肤质的最佳写照。 其实,大部分芬的敏感,都是后天因素造成的,许多许多敏感性肌肤的成因,来自于个人不当的清洁和保养习惯。 

      

      

找出敏感原对症下药避免恶化为「持续性敏感肌」

敏感性肌肤是目前皮肤科美容患者求诊的第三大原因,仅次于青春痘和斑点。邱品齐表示,敏感肌,会在季节转换时发生,因为换季时温度和湿度的变化,都会引起肌肤的敏感反应,而这些不适反应,通常是暂时性的,当气候趋于稳定,肌肤也就安然无恙,但也因此让不少人轻忽敏感性肌肤的危机。当肌肤出现敏感症状时,若仅当成暂时性的问题而不积极处理,最后恶化为持续性敏感肌,也就是一年365天,都得忍受肌肤红痒、脱屑、无法上妆。

肌肤敏感是因神经系统对刺激物过度反应所产生的不适,以及血管扩张等敏感现象。邱品齐解释,可以从敏感的成因,归纳出不同的敏感性肌肤问题,例如最常见的异位性皮肤炎敏感,是因湿疹而引发肌肤干痒和脱屑;血管神经性敏感则是因为血管脆弱,造成肌肤容易泛红灼热;因环境刺激因子所造成的肌肤不适,称为环境刺激性敏感,容易造成肌肤缺水性的干燥和紧绷;另外,不适当的保养品会引发接触性敏感,会造成肌肤立即性的刺痛、发痒或红斑。




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异位性皮肤炎敏感

除了异位性皮肤炎和遗传有关,其他三类都受后天环境影响,邱品齐建议,异位性皮肤炎敏感应加强肌肤的修复,避免刺激因子和成分;血管神经性敏感的肌肤,要加强肌肤防御能力、增强血管壁,缓和血管的扩张现象;环境刺激而产生的敏感,则要补充肌肤的天然保湿因子,强化皮脂膜,解决肌肤干枯问题;接触性敏感肌应温和清洁、加强保湿,避免含有刺激成分的保养品。




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正确保养观念远离敏感

保养科技日新月异,让不少爱美女性都出现了资讯焦虑症,深怕自己保养步骤太少,不断尝试新产品,却也因此让肌肤陷入敏感肌的危机中。邱品齐指出,过度去角质、过度清洁、使用成分过于复杂的保养品,都容易造成肌肤敏感。

以去角质而言,人体本来就有新陈代谢的功能,老废角质会自动代谢脱落,两周一次的去角质堪称足够,过度去角质,会让角质的屏障功能减弱,角质薄弱的肌肤不但无法过滤环境中的污染源,彩妆品和保养品中的有害成分如防腐剂,也容易渗入肌肤,造成伤害。


 



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清洁程序应审慎评估

另外,当上妆逐渐成为基本礼貌之后,成为敏感肌的机率也大为提升,彩妆品中的防腐剂、香料、色素,对肌肤而言都是负担;也有许多人对卸妆的知识不足,往往卸妆之后还要以洗面乳再度清洁,上保养品之前也要先上化妆水,这些清洁程序是否适用于每一种肌肤,也应审慎评估。而台湾女性热中美白,因此常使用含酸类或维他命C的保养品,却忘了询问医师,自己的肤质是否适合。



 
熬夜、不当饮食会让肌肤更敏感

红肿、灼热、发痒的敏感肌,是最脆弱的肌肤,更应小心呵护。另外,当健康的肌肤出现敏感症状时,代表生活习惯和保养方式对肌肤而言,已经造成伤害,压力、熬夜和不当饮食,都会让肌肤变得脆弱而敏感,保养程序也应化繁为简,保养程序越简单、保养成分越单纯,提供肌肤无负担的环境,也能避免敏感肌。




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