敏感肌肤安度秋日八大守则


  敏感肌肤在这个秋天里,又很多事情需要担忧,天气太过干燥,空中漂浮的尘埃等等,都有可能让肌肤过敏。不想让肌肤陷入敏感的困境中,你需要认真做好以下八件事情。这些日常护理的重要要点,都是敏感肌肤安全度过秋日的重要守则,所以,请各位敏感肌肤的MM们认真牢记,并做好每一件事情!

      



  1、选择温和的卸妆及洁面

  对于敏感肌肤而言,洁面的动作和产品都要求温和、无刺激。所以,洁面产品的选择和洁面方法上,敏感肌肤的MM都应该有所注意。

  注意选择不含酒精,不含香精的轻柔清洁产品洁面面或卸妆,同时避免使用碱性成分及清洁力强的产品,以低泡的洁面产品为佳。如果过敏现象较为严重,建议每天用清水洗脸。清洁次数以早晚各一次为宜,并且不应用洁面刷、海绵等磨擦肌肤,以免造成皮肤的刺激。


 

  2、避免用过热的水洗脸或沐浴

  除了洁面产品要尽量选择温和的产品外,水温也要特别注意,以35度以下为宜。过热的水温会让脆弱的皮脂膜受到刺激,加重瘙痒和刺痛的症状。同样的,用毛巾热敷也不可取。


  3、减少去角质的次数

  由于敏感性皮肤的角质层较薄,过度的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。因此去角质的工作视肌肤情况,以每周1次或每月1次为宜,并尽量避免选择颗粒状的产品。


  4、选择护肤品要更天然

  护肤品中以下成分是容易引起敏感的化学物质:酒精、山梨酸、防腐剂、以及香料。这些成分都有较强的刺激性,会加重过敏症状。而一些富含天然的成分,如薰衣草,都能起到舒缓肌肤的作用。总之,尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品是最保险的做法。


  5、为肌肤保湿补水很重要

  水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。除了日常护理注意选择保湿度高的产品外,使用温泉水喷雾不仅起到很好的补水作用,也让敏感肌肤得到舒缓和镇静。


  6、紫外线防护不可马虎

  即使在秋冬季节,防晒工作也不能马虎。由于敏感皮肤本身非常脆弱,对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性降低,因此一定要避免紫外线对肌肤的致命伤害,加强对紫外线的防护。


  7、日常小习惯要注意

  在饮食方面,要注意营养平衡并多补充维他命A和C,避食用免辛辣、过热的食物,避免饮用酒精饮品。在日常起居方面,尽量保持舒适的室温和良好通风,避免突然的剧烈温度变化造成肌肤的不适应。


  8、远离过敏原

  远离并避免接触一些容易引起过敏的气味,如染料、香精、汽油、花粉等,尽量让自己身处清新的环境。避免与刺激皮肤的过敏原接触,如羊毛、合成纤维等,选择质地柔软的衣物,新买的衣服首先进行清洗再穿着。

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