护肤达人秋季祛痘细分法


秋季肌肤容易敏感,痘痘也就不自觉的滋生了。可是,你知道么,痘痘分很多种类,不同位置的痘痘也成因不同呢。如果要祛痘,你首先要了解你的痘痘是如何形成的,然后再将他们一一化解!

         

   
秋天气候干燥 皮肤水份流失

对策:这种情况就要注意清洁皮肤得工作。用温和得洗面用品。洗脸过后用保湿产品。晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜。保湿消炎。


蜂蜜珍珠粉维E面膜DIY

原料:珍珠粉1g,蜂蜜一小勺 (八宝粥中得小勺就可以了),维生素E胶囊一粒。

方法:将1g珍珠粉放入小盒,然后将胶囊内得维E挤到珍珠粉上,再将蜂蜜放入,然后用棉签棒搅匀备用,用棉签将谢匀得面膜敷在脸上,要半小时以上。

功效:每周做两次这种面膜,对皮肤非常滋养。


内体火旺

内体火旺也是引发青春痘得原因之一,在长青春痘得朋友们还会伴有咽喉干燥,口臭,大便干燥等症状。

对策:这种情况就要多吃水果蔬菜来改善,情况严重的可以吃一些清火药。消夜更是禁忌,因为消夜很容易上火得喔!


气侯变化 内分泌失调


天气得变化造成内分泌失常,青春痘时常是内分泌得首要表现,比如在每次周期前都会有青春痘出现,周期过后有消失,或在压力增大、环境改变、饮食不均、等条件下最易冒痘痘。

对策:这种情况就是要注意休息,充足的睡眠可是美容的好帮手,还有保持心情愉快,调节好你的内分泌。


清洁不彻底 暗藏“痘”机

如果你每天洗脸很潦草,也是很难不长痘的。要知道,秋季皮肤角质代谢旺盛。老化得角质如果洗得不彻底,则和一些由于卸妆不彻底而产生得残妆一起堵塞你得毛孔,引发痘痘。

对策:应选择清洁力佳又带弱酸性得洁面乳,每日洗脸2-3次,最好每周1-2次去角质。


根据痘痘位置判断原因:

        痘痘位置:前额

  健康测试卡:肺部有状况

  找原因:

  夏季,很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活,空气不流通,加之电脑、打印机等电子设备的辐射,以及巨大的压力,让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中,眉心以上的前额区域是由肺脏所主,当肺经燥热时,内分泌不顺畅,气血便会阻塞前额,面部前的痘痘也就出现了。与此同时,你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。

      


        痘痘位置:口唇四周

  健康测试卡:脾胃亮红灯

  找原因:

  天气炎热,食欲下降,再加上工作繁忙,饮食毫无规律,暴饮暴食,使得脾胃不调。而在中医理论中,口唇周边对应区为脾,当脾胃出现问题时,内分泌也开始“造反”,痘痘就会“乖乖”到口唇四周“报到”。如果你还出现了胃胀胃堵,消化不良,腹泻等现象,很可能已经成为了胃病患者。




        痘痘位置:左颧骨

  健康测试卡:肝脏起“波澜”

  找原因:

  天气炎热,心浮气躁,而又不善于表达,经常生闷气,或者过度劳累后受到某种精神刺激,都会导致情绪不畅,郁久化火,内分泌失调,左颧骨上的小红包便会出现。有时还会出现口苦咽干、面红目赤等状况。


        痘痘位置:右颧骨

  健康测试卡:大肠闹“情绪”

  找原因:

  夏日里,久坐不起、营养不平衡,以及缺乏运动,让消化功能苦不堪言, 时间一长,大肠的健康便会受到影响,便秘、腹胀等状况便会产生,导致内分泌失衡,在右颧骨光滑的肌肤上,出现了不合时宜的痘痘。


        痘痘位置:下巴

  健康测试卡:妇科病来了

  找原因:

  下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关。对于女人来讲,就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题,从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。


祛痘内功修炼

修炼“四少一多”饮食习惯

即少吃辛辣食物 (如辣椒、葱、蒜等) ,少吃油腻食物 (如动物油、植物油等) ,少吃甜食 (如糖类、咖啡类) ,少吃“发物” (如鱼、虾、牛羊肉等) ,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物 (如蔬菜、水果) 。


修炼“四避”生活习惯

“四避”包括避吸烟,避喝酒,避浓茶,避外界刺激。最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痘痘 (如丘疹、脓疮) 患者要晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。

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