告别痘痘肌爽爽过冬秋


         秋季气候变化复杂,讨厌的痘痘又春风吹又生了。没关系,来看看爱美女性网小编为你总结的秋季祛痘总攻略吧!告别恼人的痘痘烦恼,就从现在开始啦!

   

   


         妙招一 内服外用双管齐下

   想快速击退青春痘,内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快,约3-5天就可以解决。

  以内服用药来说,抗生素是最常见的击痘处方,可以帮助消除青春痘的红肿;另外,部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因针对女性荷尔蒙用药,让你在短时间击退痘痘。

  误区:内外结合是正确的治疗方法,但是大家都知道抗生素一有副作用,二容易产生耐药性,服用抗生素也只能一段时间内控制炎症病灶,很容易反复发作。还有一些长痘痘的女性用避孕药来治疗痘痘,看上去在一段时间内效果还不错,但其实是雪上加霜的做法,脸上长痘痘本来就是因为体内的雄性激素水平超标,服用这种激素类药物一是会有副作用,二会产生依赖性。


        妙招二 使用痘痘药膏

  用来快速击痘的还有复方类固醇药膏,它可以消退红肿、抑制发炎,药效较温和,可以直接涂擦,不必湿敷。

  误区:这种外涂药膏有一部分也是含有激素成分,虽然可以短时间内消炎,但这种药物会使皮肤色素沉淀,形成痘印,长时间无法消除。


         妙招三 清痘DIY

  自己在家处理青春痘,把自己看着碍眼的痘痘统统挤掉或用粉刺针解决掉。

  误区:自己在家处理有两部分做不好,一是消毒不彻底,二是清得不干净,最好不要直接用双手去挤青春痘,指甲的压迫反而会给青春痘更大的压力,让伤口红肿得更严重。这样只能导致痘痘越发严重和留下难看的疤痕。

    综合以上误区,建议大家内调和外用都选用中药制剂,治痘痘不是两三天就可以解决的事情,脸面上的事情大家可要认真对待哦。


    养心锻炼应注意“三适”:

    适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;

    适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;

    适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。

    应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

    因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。


  长效建议:清洁照顾边缘细节

  每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。


 



   分部位祛痘解读:

    双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

    鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

    胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗


    太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

    前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

    眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

    嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。



   
    鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

    脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

    另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解决办法就是戒烟。

    口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣与油炸食品"

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