日常祛痘的青春痘永别战术

  天气寒冷,痘痘似乎还安静了一点,可是喜爱火锅的你,一顿下来,额头上又冒出了不少痘痘。痘痘一直是很多JM心中的痛。而更让人郁闷的是:青春时代里已经备受青春痘的纠缠,而到了现在却还要忍受成人痘的袭击。要如何应对脸上的痘痘问题?现在就来告诉你,日常的祛痘保养工作和自制面膜祛痘的小妙招吧!

      

这样痘痘就会找上你

  内分泌失衡:

  由于生理原因和长期处在压力环境,不少职业女性都会出现内分泌失衡的症状,而这也是诱发痘痘的罪魁祸首。

  身体过度虚弱时,神经—内分泌系统也会失衡,导致内分泌失调,此时雄性激素的绝对值没有增加,但与体内其他性激素相比,有相对增加。此外,有些女性的下丘脑、垂体、卵巢或肾上腺出现了囊肿、增生、肿瘤等器质性改变,这些改变使得肾上腺、卵巢过度分泌激素,从而导致内分泌失调。“有些女性在月经周期前后,脸上的痘痘会格外活跃,也是因为体内激素水平改变所致。”



  精神过度紧张:

  生活中的巨大压力会造成情绪过度紧张,使得生理功能失衡,让痘痘有了可乘之机。

  不良的生活和饮食习惯:

  不良饮食习惯和不规律的生活习惯是“成人痘”的帮凶,如爱吃油炸类、辛辣食物和过甜食物,有抽烟、喝酒的习惯,睡眠时间过短等都会导致痘痘。



  成人痘任何季节都会冒出来

  皮肤科医生认为,“成人痘”的产生除了因为皮脂分泌过旺,粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。成人痘的出现经常不分季节,额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区,还会在同一部位重复“发痘”。

  暗疮的源头--暗疮菌属好脂性,以油脂作为养份,繁殖在空气量低的环境中,因此易匿藏于毛孔里面。真正有效的暗疮护理,除了应用于皮肤表面,更需要针对修护暗疮菌滋生的居所--毛孔。因此,对付成人痘的关键是溶解角质,疏通阻塞的毛囊皮脂腺导管,避免皮脂和死亡细胞滞留堆积,从而阻止细菌在缺氧环境下滋生。


“战痘”四重点

  1、有效清洁

  长痘痘的肌肤要特别注意清洁。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好,但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系,例如成人痘,长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥,它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了,如果全系列地控油、控痘,只会令缺水性肌肤雪上加霜,灭痘效果不佳,反而会使肌肤更干更皱。

  作息不规律或者心情变化比较大的几天,应该多给肌肤补充水分,少用碱性洗面奶,多用补水型的产品。皮肤通透了,自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上,建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。


  2、重点消炎

  青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同,青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的发痘原因不一样,需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏,以抑制痘痘生长。

  切勿将遮瑕膏涂得太厚,薄薄一层已经足够,否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外,现在不少品牌也推出了专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏,可以有针对性地使用。


   3、防止留疤

  青春痘比成人痘更容易留疤,但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑,是个老顽固,清除它们就要非常谨慎。

  防止成人痘落疤的方法是,先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质,最好用柔肤水先敷一下痘痘,当痘痘顶端稍微软化后,再用粉刺针轻轻刺破一个小口,用药用脱脂棉轻压,吸干净脓血。等痘痘变平了之后,什么都不需要涂抹,只需让它自然干燥愈合就可以了。


  4、去除痘印

  成人痘留下的痘疤一般分两种:黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀,长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,也可以使用含维生素C的美白品进行密集护理。

  凹洞就要严重些,当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞,最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘,超过20天左右的努力,才有可能看到成效。


自制面膜隔绝痘痘痘印烦恼

  一些好用的自制面膜,可以帮助预防青春痘滋长,帮助消除痘痘,还能去除痘印痘疤哦,一起来看应该怎样来制作吧!
  
成人痘免打扰面膜

功效:预防成人痘

成分:火山泥3茶匙(可用高岭土或绿豆粉等代替)、甘油1/2茶匙、矿泉水或蒸馏水少许(约3茶匙)、薰衣草精油2~4滴、甘菊精油1~2滴

作用:安抚神经,消除压力和焦躁的情绪引起的突发“大油田”,对失眠也有很大的帮助哦。
  
使用方法: 睡前将调制好的面膜取适量抹于脸部,避开眼周围及唇部,10~15分钟后用温水洗净。

制作成本: 约5~10元 




成人痘告别面膜

功效:去痘消炎,让大痘痘变小

成分:胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙

作用:胡萝卜所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除成人痘又硬又黑的表面,对皮肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

使用方法:胡萝卜尽量用新鲜的,水分越多越好,将所有的面膜材料碾成泥状,盛在一张面膜纸上,随后敷脸,15分钟后洗净即可。

制作成本: 约2.5~4元



成人痘善后面膜

功效:祛除成人痘痘疤、美白肌肤、收细毛孔

成分:小黄瓜一根、西瓜一片、小番茄2到4个

作用:小黄瓜可以镇静肌肤,如果痘痘使脸部产生色素沉淀用它更好。西瓜给肌肤补充水分,番茄去除痘疤,还可以使没全好的痘痘加速痊愈。

使用方法:西瓜榨汁待用,小黄瓜稍微去点皮和小番茄混合在一起后捣碎,准备敷脸的时候就和西瓜汁混合好,15分钟后洗去,注意给肌肤补充水份,防晒

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