南方美眉粉刺不中招妙计


        在广东一间公关公司上班的琳达顶着一头的痘痘去看医生,她说“年前加班熬夜,额头上突然就冒出一片痘痘来,又大又红,硬硬的还会疼。之前熬夜的时候我偶尔也会长痘痘,涂点茶树精油,痘痘就会消了。这次刚长的时候,我也照样用茶树精油,不过这次竟然一点效果都没有,而且还有蔓延到全脸的趋势。”因为此次痘痘来势汹汹,琳达自知不好对付,于是来看中医。

   

   

    

  专家说 ,熬夜加班,自然睡眠质量差,多数会出现“肾阴虚”的问题,“阴虚火旺”,火热瘀积于面,加上天气干燥,影响了皮脂腺的排泄,油脂不能即时排泄,毛孔堵塞,与造成痘痘丛生。

  专家分析,白领一族痘痘的集中爆发可能有以下三个原因:首先,加班加点让人感到紧张,压力倍增,肝火旺,内分泌失调,痘痘当然猛冒。其次,节日聚会扎堆,进食过多油腻食物,加上过度熬夜狂欢,痘痘怎能不找上门来。最后,天气干燥,为了保湿,过度使用含油脂丰富的护肤品,堵塞毛孔引发痘痘。


  广东水土热,痘痘需疏风清热。广东地处岭南,气候高温多雨,常常被称为“湿热之地”。不少新客家人来广州才开始长痘痘,与这湿热的天气有关。“ 我从湖南来到了广东,想跟老公一起生活,可是却苦了我这皮肤,在湖南的时候朋友们都夸我的皮肤白嫩跟水豆腐似的,自从来到气候异常炎热潮湿的广东,脸上和后背的火疖子像雨后的春笋似的一发不可收拾。”才来了广东一年,阿英已经没法恢复到白嫩光滑的皮肤了,她也是着急找医生求解决之道。


  所谓“一方水土养一方人”。按中医的看法,广东的水偏热性,喝多了,人体内就变得很燥热,所以在广东都普遍要喝凉茶,清清热。但有些人即使喝了凉茶也不管用,痘痘照长不误。专家认为,有些人是“肺风粉刺”,风热入邪,喝凉茶也不见效。这个时候要疏风、清热、化痰,用枇杷叶煎水饮用比较好,但如果痘痘很严重的话,需要到医院进行系统治疗。


  专家还介绍,所谓望闻问切,从长痘痘不同部位也能看出一点端倪:

  鼻子额头———说明有胃热、肺热。脸颊两侧———肝热和胆热、肝火旺。下巴———消化功能失调,肾阴虚


  但有些人不光是青春期才长痘痘,而是成年之后也不消停,这就与生活压力、空气污染、睡眠不足有较大的关系了。当然也与个人体质有关,阴虚火旺的体质容易长痘痘,需要滋阴补肾,尤其是对情绪波动比较大的女性可服用地黄丸、逍遥丸,疏肝理气。

   反复顽固不消,痘痘需要长期治。“在早期长痘痘时,会有泛红化脓的表征,通常都是胃肠积热,祛痘的重点在于清热解毒,可用牛黄解毒丸、新癀片等;如果还有便秘的话,可用防风通圣丸,增加排毒的功能。”专家说,“在急性期,如果痘痘红肿痛的情况下,也可外用一些药物,比如痤疮膜剂等,通常在一个星期可见效,平时多喝野菊花茶帮助清热解毒。”


  然而大多数长痘痘的人都有长期“战痘”的经历,实际上,反反复复地长痘痘,就是进入了慢性期。所以,患者要明白,既然已经长痘了,要在一夜之间消灭它也是不可能的一件事情,这是一场声势浩大的持久战。专家介绍,一般痤疮要坚持治疗1-2个月,想要两三服药就治好了是不太可能的。

  专家认为,对于常年不消的痘痘,还需要改善毛孔粗大和祛除暗痘印的问题,可使用消痤丸等改善皮肤粗燥、毛孔粗大的问题。平时也可以饮用薏仁水,尤其是对那种摸起来一粒一粒的痘痘有效,薏仁有软坚散结的功效。




去粉刺面膜一:香蕉排毒面膜

功效:清除面部多余油脂,使脸部皮脂腺得以畅通,彻底清除毛细孔中的污垢及毒素,防止痤疮产生,让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
 
制作成本 2元 /适用肤质 油性肌肤
 
原料:香蕉1根,植物芝士1匙
 
制作方法:
 
1.香蕉去皮备用。
 
2.将芝士和香蕉放入搅拌机中,搅拌成糊状即可。
 
使用方法:
 
1.将面膜均匀涂抹在脸上。
 
2.10分钟后用温水洗净。
 
保存方法:天然面膜易变质、不宜保存,最好一次用完。
 
器具:搅拌机,玻璃器皿或碗,计量匙
 
tips:此面膜亦可制成体膜,涂抹在身体的痤疮患处,同样有美肤效果。


祛粉刺面膜二:蛋黄收缩面膜

 功效:修护痤疮受损肌肤。番茄中含有丰富的茄红素,是极佳的抗氧化物质,能帮助肌肤有效抗老化;蛋黄可收缩毛细孔,使疤痕组织新生,令肌肤细致光滑。
 
制作成本 2元 /适用肤质 各种肌肤
 
原料:番茄1个,黄瓜1根,鸡蛋2个
 
制作方法:
 
1.番茄、黄瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁备用。
 
2.鸡蛋以过滤勺将蛋黄与蛋清分离,取蛋黄备用。
 
3.将番茄黄瓜汁与蛋黄放入器皿中搅拌均匀即可。
 
使用方法:
 
1.将面膜均匀涂抹于脸部。
 
2.敷15分钟左右后,用温水洗净。
 
保存方法:天然面膜易变质、不宜保存,最好一次用完。
 
器具:榨汁机,玻璃器皿或碗,搅拌棒或搅拌筷,过滤勺。
 
tips:蛋黄面膜能为各种肤质补充水分,性质温和,并且价格低廉,是省钱的美容必备品。

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