去浮肿造美眸简单方法小集


          泡泡眼可一点也不可爱,活像一晚上没睡觉的金鱼呢。泡泡眼让我们整个人看起来都不精神,给我们的气质美丽大打折扣呢!如何预防泡泡眼呢?让爱美女性网小编来给你支招吧!

      

   

   

   
          如何解救眼部浮肿:

   眼部浮肿的成因也有很多种,口味过咸、睡前饮水过多或者哭泣等。眼部一浮肿,眼睛看起来小了很多,而且还显得不精神,给人一种萎靡不振的感觉。

   方法一 用冰盐水敷眼

   将经过冷藏的盐水取出,用化妆棉充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用,能够使眼部浮肿减轻。


 

   方法二 维E胶囊涂抹眼部皮肤

   每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。也可以把维E溷入眼霜中使用,能使眼霜发挥更大作用。


 

   方法三 黄瓜片敷眼

   睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。


           预防慢性眼部疾病 明目抗浮肿

     患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症,均可导致体内营养消耗过多,使脂肪层显着收缩,产生色素沉着,在微薄的眼皮上,就会出现了黑晕。消除黑眼圈可从补肾入手。

   补肾佳品1 动物肝脏

   食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。


 

   补肾佳品2 人参、海马

   民间有“东北人参,江南海马”的说法,就是说海马和人参的滋补功效是齐名的,中医里有用海马煲汤来补肾的方子。


 

   补肾佳品3 虾

   虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

   此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、猪腰花、牡蛎、核桃等也有不同程度的补肾功效。


          养成好习惯 让眼睛更健康

   还记得小学时候一直做的护眼操吗?你有多少年没有做了?把这个好习惯重新拾起吧!采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

   1 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

   2 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。


   3 揉四白穴:用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。

   4 按太阳穴、轮刮眼眶:用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上—外上—外下—内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

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