按摩紧肤消肿去黑眼圈 不花钱变美

  在我们的日常美容工作中,涂抹护肤品似乎就是大部分女人对于保养内容的所有定义,其实,除了要使用护肤品,还需要利用按摩来配合,这样的话,护肤的效果才会双倍放大。而今天,我们就要想大家展示具有很明显的美容效果的按摩手法,而且十分的简单易学,现在就来一起学习吧!      

      

  按摩Massage

  简单有效的按摩方法将在变美丽的进程中助你一臂之力。通过促进淋巴液的循环来塑造立体感的面庞,让肌肤时刻散发晶莹剔透的光彩!

  而今天我们要向大家展示的就是按摩的各类美容手法,通过按摩眼部,帮助你消除眼部的浮肿,淡化眼部的黑眼圈,让你的眼眸更加明亮光彩;通过按摩颈部,让肌肤实现紧致和弹性;按摩耳部帮助肌肤提升光泽度,让肌肤更加通亮;按摩锁骨,可以帮助你消除面部浮肿.......按摩有这么多的美容功效,听着就让你很是心动了吧?现在,就和爱美女性网一起来学习,让你越来越美丽的按摩手法吧,而且还不用花费你一毛钱呢。

眼部按摩经典手法

这是可以让眼睛变得炯炯有神的按摩方法,对于缓解黑眼圈和早晨起床后的眼部浮肿也非常有效!

  1、眼睛周围的皮肤既脆弱又敏感。因此,在涂抹眼霜的时候,不要给它造成过多的负担。


  2、从眼角向内眼角呈螺旋形移动手指。


  3、手指经过内眼角之后,沿着眉弓一直滑向眉梢的下方。


  4、通过太阳穴,最后滑到颧骨下的凹陷处。另一侧也同样,进行10—20次。

手指移动方式的练习

  眼睛周围的皮肤是全身肌肤里最薄的,所以十分的脆弱和敏感。为了让手指有良好的滑动感,我们可以在按摩前涂抹眼霜。涂抹的时候,注意不要用力过大,建议最好使用无名指。

紧致肌肤的按摩法

  随着年龄的增长,皮肤的“松弛”问题会变得越来越明显。下面想你介绍的是有利于收紧肌肤的紧致按摩动作,让你随时随地都可以进行练习。

  1、双手合在一起,置于胸前锁骨的下方位置。


  2、一边用鼻孔吸气,一边开始慢慢地向上抬头。这个时候,从脖子到锁骨处的肌肤被拉紧,甚至会有一种“胀”的感觉。


  3、一边用鼻孔呼气,一边慢慢地向下低头。重复这个动作10-20次。

耳部按摩

  众所周知,耳朵上集中了许多的穴位。按摩耳部能够改善肌肤暗淡的问题,有助于恢复肌肤弹性。在这里所要介绍的耳部按摩非常简单,看电视的时候都可以进行。让我们从耳部按摩动作,开始为自己的美丽继积蓄能量吧!

  1、用大拇指和食指揪住耳垂,慢慢地向下拉伸。


  2、然后,揪住耳朵的上方向上拉伸,用力适当即可。


  3、接着,揪住耳朵的侧面,慢慢地向外侧拉伸。


  4、最后,揪住整个耳朵,先按顺时针方向转动,再按逆时针方向转动。

消除浮肿的超简单按摩方法

  是不是认为按摩很复杂呢?这里介绍的按摩方法非常简单!让我们从1分钟就能完成的超简单的按摩开始学起吧!

  1、把右手的食指与中指分别放在左侧锁骨的上、下方,夹住锁骨。


  2、将头慢慢地侧向右侧的同时,伸展脖子的侧面。


  3、放在锁骨上的两根手指由外向内按滑3次。另一侧也同样,反复做10次。每天坚持做两组。

  要点:按摩时,可以预先涂抹一些乳液,这样,手指按摩起来会非常顺滑。

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