无关美丽 黑眼圈是种病


   黑眼圈主要是因为经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老造成的,部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者,也易出现黑眼圈。相比女士们而言,男士们更应注意黑眼圈。

      

       在生活习惯上,要避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜,不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯。


 

  此外,在看电视或睡觉的时候,可于脚下放一个足枕抬高脚部。当脚部略高于心脏时,头部血液循环加速,对眼部的浮肿消退也非常有效。


方法一

准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

制作方法:

1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调

2.将棉花球浸在混合液中

3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

要诀:棉花球可用化妆棉代替。


方法二

材料:红砂糖、手帕或纱布

步骤:

(1)将适量红砂糖放入锅内,以小火加热。

(2)冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里。

(3)等到眼皮可以适应时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。


方法三

将用过的茶包,直接敷在眼睛周围一会,隔天黑眼圈就会慢慢消失啰!


方法四

准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。


方法五

热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼,冷却再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减一半!


方法六

按摩术:起床洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

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