冬季护肤告别敏感攻心计

        冬季肌肤容易敏感,当冷空气接触肌肤的时候,由于真皮层的抵抗作用,很可能产生红血丝困扰。如何在冬季让肌肤不再敏感呢?让爱美女性网小编为你支招吧!

      


冷水洁面

由于天气冷,很多人喜欢用较热的水洗脸,其实热水会刺激皮肤毛细血管的正常代谢,很容易形成皮肤的红血丝,带走大量水分。正确做法是:先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸,然后再用冷水轻拍脸部,这样持续约一分钟左右,不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适,还可以起到收缩毛孔的作用。


面部按摩

人体可以通过运动增强抵抗力可有效预防感冒,同样,预防肌肤“感冒”也离不开运动。按摩可以加速血液循环,加大皮肤的血流量,使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。




按摩方法

建议每天清晨干洗面:起床前,将双手搓热后擦面,从脸部正中→下颌→唇→鼻子→额头,然后双手分开各自摩搓左右脸颊,到脸部发红微热的程度即可了。



护肤补氧

如果氧气提供过量,会使得肌肤表层形成更多的自由基,从而伤害肌肤细胞。因此今年冬天,更多的护肤研究都提出了“补氧的同时要抗氧化”的护肤观点。


按摩吸氧

想要间接提高肌肤含氧量,最有效的方式当属按摩,好似给肌肤做有氧运动。一周两次按摩和去角质,可以畅通血液,把氧气有效率地送到肌肤。



●按摩步骤:

①用指腹从额头中央按压至发际,重复5次;

②用食指和中指沿着眼周,轻柔地画一个大圈,重复5次完整的画圈;

③放松下巴,以指腹从嘴角按摩至脸颊,直到有温热感为止;

④以指腹在脖子上由上往下按摩,重复5次。


降低温差

如果难以改变室内温度,那就尽量在保暖外套里面穿轻薄的衣服吧,进屋后可以脱去外套,避免身体在室内温度过高。


食用胶原蛋白

胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键,即能修复受伤的组织,提升细胞新陈代谢。食物中,鱼肉里有人体组织最能辨别吸收的胶原蛋白,也可以通过长期食用口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。

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