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冬季护肤谨防痘痘爆发 祛痘要有"内涵"

    你的痘痘一到冬天都开始呈现一派茁壮成长的形式,为什么在寒冷的冬季痘痘也会这么疯长呢?其实,由于肌肤太干燥,肌肤也是很容易冒出痘痘的,而单单使用护肤品也只能解决外部的表面问题,要治疗冬季痘痘问题,要从饮食睡眠着手,内外兼治才更有效。   

      

    1  注意休息早睡晚起

    如果额头上的痘痘体积不大,看上去有点像脂肪粒,一长一大片密密麻麻都是,触摸起来有麻刺感,这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的。调节心理情况,减轻压力,提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖,就打盆热水,在睡前泡泡脚。水温以40-50摄氏度为宜,水量最好漫过踝关节。这样不但可以排毒,还能够促进全身的血液循环,帮助快速进入熟睡期。

相关专题: 冬季护肤祛痘
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